Name: Toppformen
Author: SolbergTechfit

Toppformen is a Connect IQ app that connects your Garmin watch to the
web-based training platform toppformen.no, showing your live heart
rate in your workouts on toppformen.no.

This app has no companion mobile app — everything happens through
the browser at toppformen.no.

How it works:
1. Go to toppformen.no in your phone's or computer's browser, log in,
   and generate a PIN code from your profile page
2. Open the Toppformen app on your watch and enter the PIN to connect
3. Open the Toppformen app on your watch before starting your workout
4. Start a workout session on toppformen.no
5. See your live heart rate in the browser on toppformen.no while
   you train

Important: The app must be launched on the watch before starting the
workout. Once the workout is active, heart-rate syncing can continue
while the watch screen is off.

Features:
- Live heart rate readings from the watch sensor, sent directly to
  toppformen.no
- Detects when a workout session starts and stops on toppformen.no
  after the watch app has been launched

Requires an active account at toppformen.no and a Garmin watch with
a heart rate sensor.

toppformen.no is a Norwegian training platform for strength and
cardio training with automatic progression and personalized programs.

Toppformen

Toppformen er en Connect IQ-app som kobler Garmin-klokken din til den
nettbaserte treningsplattformen toppformen.no, og viser pulsen din
live i treningsøktene dine på toppformen.no.

Denne appen har ingen tilhørende mobilapp — alt skjer via nettleseren
på toppformen.no.

Slik fungerer det:
1. Gå til toppformen.no i nettleseren på mobilen eller PC-en, logg
   inn, og generer en PIN-kode fra profilsiden
2. Åpne Toppformen-appen på klokken og tast inn PIN-koden for å
   koble til
3. Åpne Toppformen-appen på klokken før du starter treningsøkten
4. Start en treningsøkt på toppformen.no
5. Se live puls i nettleseren på toppformen.no mens du trener

Viktig: Appen må åpnes på klokken før du starter treningsøkten. Når
økten er aktiv, kan pulssynkroniseringen fortsette selv om
klokkeskjermen er av.

Funksjoner:
- Live pulsmåling fra klokkens sensor, sendt direkte til
  toppformen.no
- Oppdager når en treningsøkt starter og stopper på toppformen.no,
  etter at klokke-appen er åpnet

Krever en aktiv konto på toppformen.no og en Garmin-klokke med
pulssensor.

toppformen.no er en norsk treningsplattform for styrke- og
kondisjonstrening med automatisk progresjon og personlige programmer.