Name: Instant speed in % MAS/VMA/vVO2max
Rating: 3.8 (10 reviews)
Author: EricBoleFeysot

How to set your MAS: 
 - Go to Garmin Express and sync to install the field
 - Click the 'IQ App' section
 - Scroll to the field and click then '...' icon
 - Set your MAS. Use comma as separator.
 - Go back to main page and sync.

Custom data field to display current speed in percent of MAS (Maximum Aerobic Speed, or vVO2max, or VMA).
https://fr.wikipedia.org/wiki/Vitesse_maximale_aÃ©robie

This data field is updated each second.

More custom data fields are available on garmin store:

 - Current lap average %MAS
 - Last lap average %MAS


Instant speed in % MAS/VMA/vVO2max

Comment saisir votre VMA?
 - Ouvrir Garmin Express et synchroniser
 - Cliquer sur 'IQ App'
 - Descendez jusqu'au champ VMA et cliquer l'icone '...'
 - Saisissez votre VMA. Utilisez la virgule comme séparateur.
 - Revenez à la page principale et synchronisez.

Champ supplémentaire affichant la vitesse instantanée en pourcentage de la VMA. La VMA est saisie lors de l'installation.
Le champ peut être utilisé en combinaison avec tous les autres champs dans tous les écrans.
Utilisation de la VMA: http://www.brunoheubi.com/article.php?chapitre=2&article=32
Calcul de la VMA: http://runners.fr/testez-votre-vma-2/

La vitesse est mise à jour toutes les secondes. Pour améliorer la précision, le mesure commence 3 secondes après le départ, le temps d'ateindre une vitesse stable.
D'autres champs sont disponibles sur le store: %VMA du circuit en cours, et %VMA du dernier circuit

Note: Le coureur doit saisir sa VMA lors de l'installation du champ.