Name: F3b StairStepper+
Rating: 4.1 (109 reviews)
Author: f3b

2019 Connect IQ Developer of the Year
Our Garmin watches needed support for the 5th most popular cardio machine, the StairStepper+ App provides real time data and posts Stair Climbing data to connect web or app.  Works with Steppers and Climbers, and for indoor/outdoor Stair and Hill workouts.  Now with HRV (+Heart Monitor)
This is a Premium application for  $3 USD, and the free version is time limited.
Please Read the entire description before using, Click the "More" link to expand this information page.

To purchase the Email Activation : http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (Activation is provided after payment, so no wait!)
Picture Tutorial How to Use and Unlock go to: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Please Read "How to use"  
StairStepper+ Help: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq
How to Use:
1.) Watch must be worn on your wrist!
2.) If you don't have a Chest HRM, Footpod or Running Dynamics Pod, your Watch hand MUST be MOVING on indoor equipment. 
-- i.e. your hand and watch must move or the app will NOT work.
4.) Adjust Steps/Floors with phone Connect App to match indoor equipment typical value is 17 steps (8inch/22cm per step) .  
--Configure in watch, use menu button, while in activity.
--Configure in connect app or Garmin express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) Chest HRM (RUN, red or blue) gives excellent results.
6.) Foot Strike Sensor is not recommend. Steps are the wrong motion for the Foot Strike Sensor.

Requirements:
-Optional: Chest HRM (RUN, RUN2 red or blue),  or Running Dynamics Pod (both not recommended)

Custom graphs: Steps, Floors, & Momentary Energy Expenditure, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (location), rrHR, rrInterval.
Custom Data: average HRV, average rMSSD, average SDNN, xHr count.

Configuration items:
-Summary/2nd/3rd Page Fields: 
-- (Steps, Floors, Floors/Min, Floors_IQ(iq2.2.x & GPS), Elapsed Time, Calories, Energy Expenditure, HR(color), AHR(color), RPM, Average RPM, temperature, Training Effect, Activity Total Steps, Total Ascent (GPS), Floors, Floors/Min, Pace, Distance (GPS), Distance (Step Based),  (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate, rrInterval (ms).
-Heart Rate is completely configurable and color coded.
-Configure Heart rate zones in Garmin Connect or Garmin Express using the generic zones
-Battery (Green Horizontal Line )meter uses the entire screen for reliability and acts as a divide to help focus one the upper fields.
-Battery color range: RED less than 15%, Orange 16%-35%, Green greater than 36%
-Fields are auto-adjust for all data ranges for maximum readability through out your entire activity.
-inActivity configuration adjustment.  Use phone Connect app to change during activity
-BlueTooth Connectivity as a simple letter "BLE".
Value of (-1) means selected data is not support in your watch. 

Display Abbreviations: 
B  = connected to phone with connect app running
stps:xxx Current Steps in spm
hr:xxx = Heart Rate monitor sensor detected with current HR
tmp:xxx = temperature sensor detected with current Temp
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

F3b StairStepper+

2019 Connect IQ Developer of the Year
Questa è un'applicazione Premium per $3 USD e la versione gratuita è limitata nel tempo.
I nostri orologi Garmin necessitavano del supporto per la quinta macchina cardio più popolare, l'app StairStepper + fornisce dati in tempo reale e pubblica i dati di arrampicata su scale per connettere web o app. Funziona con Stepper e Climbers e per allenamenti indoor / outdoor per scale e Hill. Ora con HRV (+ Heart Monitor)

Leggere l'intera descrizione prima di utilizzare, fare clic sul collegamento "Altro" per espandere questa pagina di informazioni.

Per acquistare l'attivazione tramite e-mail: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (l'attivazione viene fornita dopo il pagamento, quindi non aspettare!)
Picture Tutorial Come usare e sbloccare vai a: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Si prega di leggere "Come usare"
StairStepper + Help: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Come usare:
1.) L'orologio deve essere indossato al polso!
2.) Se non si dispone di un torace HRM, footpod o Running Dynamics Pod, la lancetta dell'orologio DEVE ESSERE MUOVERSI sulle apparecchiature interne.
- vale a dire che la mano e l'orologio devono muoversi o l'app NON funzionerà.
4.) Regola i passaggi / i piani con l'app di connessione del telefono in modo che corrisponda al valore tipico dell'attrezzatura interna è di 17 passaggi (8 pollici / 22 cm per passaggio).
- Configurare nell'orologio, utilizzare il pulsante menu, durante l'attività.
- Configurare nell'app Connect o Garmin Express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) Il torace HRM (RUN, rosso o blu) fornisce risultati eccellenti.
6.) Il sensore di attacco del piede non è raccomandato. I passaggi sono il movimento sbagliato per il sensore di attacco del piede.

Requisiti:
-Opzionale: petto HRM (RUN, RUN2 rosso o blu) o Running Dynamics Pod (entrambi non consigliati)

Grafici personalizzati: passi, piani e spesa energetica momentanea, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (posizione), rHrH, rrInterval.
Dati personalizzati: HRV medio, rMSSD medio, SDNN medio, conteggio xHr.

Elementi di configurazione:
Riepilogo / Campi 2a / 3a pagina:
- (Passaggi, Piani, Piani / Min, Piani_IQ (iq2.2.xe GPS), Tempo trascorso, Calorie, Spesa di energia, FC (colore), AHR (colore), RPM, RPM medio, temperatura, Effetto allenamento, Attività Passaggi totali, Ascesa totale (GPS), Piani, Piani / Min, Andatura, Distanza (GPS), Distanza (basata su passi), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-La frequenza cardiaca è completamente configurabile e codificata a colori.
-Configurare le zone di frequenza cardiaca in Garmin Connect o Garmin Express utilizzando le zone generiche
-Il misuratore della batteria (linea orizzontale verde) utilizza l'intero schermo per affidabilità e funge da divisione per aiutare a focalizzare uno dei campi superiori.
-Gamma di colori della batteria: ROSSO inferiore al 15%, arancione 16% -35%, verde maggiore del 36%
-I campi vengono regolati automaticamente per tutti gli intervalli di dati per la massima leggibilità durante l'intera attività.
-in Regolazione della configurazione dell'attività. Utilizzare l'app Connessione telefonica per modificare durante l'attività
-BlueTooth Connettività come una semplice lettera "BLE".
Il valore di (-1) indica che i dati selezionati non sono supportati nell'orologio.

Visualizza abbreviazioni:
B = connesso al telefono con l'app di connessione in esecuzione
stps: xxx Passaggi correnti in spm
h: xxx = Sensore del cardiofrequenzimetro rilevato con FC corrente
tmp: xxx = sensore di temperatura rilevato con la temperatura attuale
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

Développeur de l'année Connect IQ 2019
Ceci est une application Premium pour $3 USD, et la version gratuite est limitée dans le temps.
Nos montres Garmin avaient besoin de l'assistance de la cinquième machine cardio la plus populaire, l'application StairStepper + fournit des données en temps réel et affiche des données d'escalade pour se connecter au Web ou à une application. Fonctionne avec les steppers et les grimpeurs, ainsi que pour les entraînements d’escaliers et de collines en intérieur / extérieur Maintenant avec HRV (+ Heart Monitor)

Veuillez lire la description complète avant utilisation, cliquez sur le lien "Plus" pour développer cette page d'informations.

Pour acheter l'activation par courrier électronique: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (l'activation est fournie après le paiement, alors attendez pas!)
Picture Tutorial Comment utiliser et déverrouiller, allez à: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

S'il vous plaît lire "Comment utiliser"
Aide StairStepper +: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Comment utiliser:
1.) La montre doit être portée au poignet!
2.) Si vous ne possédez pas de MRH de poitrine, de Footpod ou de Pod Running Dynamics, votre main de surveillance DOIT bouger sur un équipement intérieur.
- c’est-à-dire que votre main et votre montre doivent bouger ou l’application ne fonctionnera pas.
4.) Ajustez les marches / étages avec l'application Connect Phone pour correspondre à la valeur typique de l'équipement intérieur est de 17 étapes (8 pouces / 22 cm par étape).
--Configurer dans la montre, utilisez le bouton de menu, en activité.
--Configurer dans l'application Connect ou Garmin Express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) HRM thoracique (RUN, rouge ou bleu) donne d'excellents résultats.
6.) Le capteur de frappe au pied n'est pas recommandé. Les pas sont le mauvais mouvement pour le capteur de frappe au pied.

Exigences:
-Optional: HRM thoracique (RUN, RUN2 rouge ou bleu) ou pod dynamique (les deux ne sont pas recommandés)

Graphiques personnalisés: étapes, étages et dépenses d'énergie momentanées, VRC / VDS, rMSSD, SDNN, xHr (emplacement), rRHR, rrInterval.
Données personnalisées: VRC moyenne, rMSSD moyenne, SDNN moyen, nombre de xHr.

Éléments de configuration:
-Sommaire / 2ème / 3ème page:
- (étapes, étages, étages / minute, Floors_IQ (iq2.2.x & GPS), temps écoulé, calories, dépenses d'énergie, HR (couleur), AHR (couleur), vitesse de rotation, vitesse de rotation moyenne, température, effet d'entraînement, Activité Nombre total de pas, Ascension totale (GPS), Planchers, Sols / Min., Allure, Distance (GPS), Distance (étape par étape), (CIQ3.0) VRC, VRC (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, Taux de cœur , rrInterval (ms).
-Tarif Heart est complètement configurable et codé par couleur.
-Configurer les zones de fréquence cardiaque dans Garmin Connect ou Garmin Express à l'aide des zones génériques
-Le compteur de batterie (ligne horizontale verte) utilise la totalité de l'écran pour des raisons de fiabilité et sert de séparation pour aider à focaliser les champs supérieurs.
Gamme de couleurs: rouge moins de 15%, orange 16% à 35%, vert supérieur à 36%
-Les champs sont ajustables automatiquement pour toutes les plages de données pour une lisibilité maximale tout au long de votre activité.
-inActivity ajustement de la configuration. Utilisez l'application Phone Connect pour changer pendant l'activité
-BlueTooth Connectivity comme une simple lettre "BLE".
La valeur (-1) signifie que les données sélectionnées ne sont pas prises en charge par votre montre.

Afficher les abréviations:
B = connecté au téléphone avec l'application Connect en cours d'exécution
stps: xxx Etapes actuelles dans spm
hr: xxx = capteur de moniteur de fréquence cardiaque détecté avec la FC actuelle
tmp: xxx = capteur de température détecté avec la température actuelle
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

Desarrollador Connect IQ 2019 del año
Esta es una aplicación Premium por $3USD, y la versión gratuita es por tiempo limitado.
Nuestros relojes Garmin necesitaban soporte para la quinta máquina de cardio más popular, la aplicación StairStepper + proporciona datos en tiempo real y publica datos de Escalada para conectar la web o la aplicación. Funciona con Steppers y Climbers, y para entrenamientos interiores / exteriores de escaleras y colinas. Ahora con HRV (+ monitor cardíaco)

Lea la descripción completa antes de usar, haga clic en el enlace "Más" para expandir esta página de información.

Para comprar la activación por correo electrónico: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (La activación se proporciona después del pago, ¡así que no espere!)
Tutorial de imágenes Cómo usar y desbloquear vaya a: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Lea "Cómo usar"
StairStepper + Ayuda: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Cómo utilizar:
1.) ¡El reloj debe usarse en tu muñeca!
2.) Si no tiene un Chest HRM, Footpod o Running Dynamics Pod, la manecilla del reloj DEBE MOVERSE en el equipo de interior.
- es decir, su mano y su reloj deben moverse o la aplicación NO funcionará.
4.) Ajuste los escalones / pisos con la aplicación Connect del teléfono para que coincida con el valor típico del equipo interior: 17 pasos (8 pulgadas / 22 cm por paso).
- Configure en el reloj, use el botón de menú, mientras está en actividad.
--Configure en la aplicación de conexión o Garmin express https://apps.garmin.com/settingsAyuda
5.) Chest HRM (RUN, rojo o azul) da excelentes resultados.
6.) No se recomienda el sensor de impacto del pie. Los pasos son el movimiento incorrecto para el sensor de huelga del pie.

Requisitos:
-Opcional: Chest HRM (RUN, RUN2 rojo o azul), o Running Dynamics Pod (ambos no recomendados)

Gráficos personalizados: pasos, pisos y gasto de energía momentáneo, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (ubicación), rrHR, rrInterval.
Datos personalizados: HRV promedio, rMSSD promedio, SDNN promedio, conteo xHr.

Artículos de configuración:
-Resumen de los campos de resumen / segunda / tercera página:
- (Pasos, pisos, pisos / min, pisos_IQ (iq2.2.xy GPS), tiempo transcurrido, calorías, gasto de energía, FC (color), AHR (color), RPM, RPM promedio, temperatura, efecto de entrenamiento, Pasos totales de actividad, ascenso total (GPS), pisos, pisos / min, ritmo, distancia (GPS), distancia (basada en pasos), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-La frecuencia cardíaca es completamente configurable y codificada por colores.
-Configurar zonas de frecuencia cardíaca en Garmin Connect o Garmin Express utilizando las zonas genéricas
-El medidor de batería (línea horizontal verde) utiliza toda la pantalla para mayor confiabilidad y actúa como una división para ayudar a enfocar uno de los campos superiores.
-Rango de color de la batería: ROJO menos del 15%, Naranja 16% -35%, Verde más del 36%
-Los campos se ajustan automáticamente para todos los rangos de datos para una máxima legibilidad durante toda su actividad.
-en el ajuste de configuración de actividad. Use la aplicación phone Connect para cambiar durante la actividad
-Conectividad BlueTooth como una simple letra "BLE".
El valor de (-1) significa que los datos seleccionados no son compatibles con su reloj.

Mostrar abreviaturas:
B = conectado al teléfono con la aplicación Connect en ejecución
stps: xxx Pasos actuales en spm
hr: xxx = Sensor del monitor de frecuencia cardíaca detectado con FC actual
tmp: xxx = sensor de temperatura detectado con la temperatura actual
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

2019 Connect IQ-Entwickler des Jahres
Dies ist eine Premium-Anwendung für $3 USD und die kostenlose Version ist zeitlich begrenzt.
Unsere Garmin-Uhren brauchten Unterstützung für das fünftbeliebteste Cardiogerät. Die StairStepper + App liefert Echtzeitdaten und veröffentlicht Treppensteigerdaten, um eine Verbindung zum Internet oder zur App herzustellen. Funktioniert mit Steppers und Climbers sowie für Indoor- / Outdoor-Treppen- und Hill-Workouts. Jetzt mit HRV (+ Herzmonitor)

Bitte lesen Sie vor der Verwendung die gesamte Beschreibung. Klicken Sie auf den Link "Mehr", um diese Informationsseite zu erweitern.

So erwerben Sie die E-Mail-Aktivierung: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (Die Aktivierung erfolgt nach Zahlungseingang, also keine Wartezeit!)
Anleitung zum Verwenden und Entsperren von Bildern finden Sie unter: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Bitte lesen Sie "Wie benutzt man"
StairStepper + Hilfe: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Wie benutzt man:
1.) Uhr muss am Handgelenk getragen werden!
2.) Wenn Sie keinen Brust-Pulsmesser, Fuß-Pod oder Laufdynamik-Pod haben, MUSS sich Ihre Uhrzeiger auf Innengeräten bewegen.
- d. h. Ihr Zeiger und Ihre Uhr müssen sich bewegen, sonst funktioniert die App NICHT.
4.) Passen Sie die Stufen / Fußböden mit der phone Connect App an die Innenausstattung an. Der typische Wert beträgt 17 Stufen (8 Zoll / 22 cm pro Stufe).
--Konfigurieren Sie in der Uhr, verwenden Sie die Menütaste, während Sie aktiv sind.
--Konfigurieren Sie in der Connect-App oder in Garmin Express unter https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) HRM in der Brust (RUN, rot oder blau) liefert hervorragende Ergebnisse.
6.) Fußanschlagsensor wird nicht empfohlen. Schritte sind die falsche Bewegung für den Fußanschlagsensor.

Bedarf:
-Optional: Brust-HRM (RUN, RUN2 rot oder blau) oder Running Dynamics Pod (beide nicht empfohlen)

Benutzerdefinierte Diagramme: Schritte, Fußböden und Momentanenergieverbrauch, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (Position), rrHR, rrInterval.
Benutzerdefinierte Daten: durchschnittliche HRV, durchschnittliche rMSSD, durchschnittliche SDNN, xHr-Anzahl.

Konfigurationselemente:
-Zusammenfassung / 2./3. Seitenfelder:
- (Schritte, Fußböden, Fußböden / Min., Floors_IQ (iq2.2.x & GPS), verstrichene Zeit, Kalorien, Energieverbrauch, HR (Farbe), AHR (Farbe), RPM, Durchschnittliche RPM, Temperatur, Trainingseffekt, Aktivität Gesamtschritte, Gesamtaufstieg (GPS), Etagen, Etagen / Min., Tempo, Distanz (GPS), Distanz (schrittweise), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-Herzfrequenz ist vollständig konfigurierbar und farbcodiert.
-Konfigurieren Sie die Herzfrequenzzonen in Garmin Connect oder Garmin Express mithilfe der allgemeinen Zonen
-Batterie-Messgerät (grüne horizontale Linie) nutzt den gesamten Bildschirm aus Gründen der Zuverlässigkeit und dient als Teilung, um das Fokussieren auf die oberen Felder zu erleichtern.
-Batteriefarbbereich: ROT weniger als 15%, Orange 16% -35%, Grün größer als 36%
-Felder werden für alle Datenbereiche automatisch angepasst, um maximale Lesbarkeit für Ihre gesamte Aktivität zu gewährleisten.
-inActivity Konfigurationsanpassung. Verwenden Sie die phone Connect App, um Änderungen während der Aktivität vorzunehmen
-BlueTooth Connectivity als einfacher Buchstabe "BLE".
Der Wert (-1) bedeutet, dass ausgewählte Daten von Ihrer Uhr nicht unterstützt werden.

Abkürzungen anzeigen:
B = mit dem Telefon verbunden, während die Connect App ausgeführt wird
stps: xxx Aktuelle Schritte in spm
hr: xxx = Pulsmesser-Sensor mit aktueller Herzfrequenz erkannt
tmp: xxx = Temperatursensor mit aktueller Temperatur erkannt
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

2019 Connect IQ Developer roku
Toto je prémiová aplikace za$3USD a bezplatná verze je časově omezená.
Naše hodinky Garmin potřebovaly podporu pro 5. nejoblíbenější kardio stroj, StairStepper + App poskytuje data v reálném čase a zveřejňuje data Stair Climbing pro připojení webu nebo aplikace. Pracuje s steppery a horolezci a pro vnitřní / venkovní cvičení na schodech a kopcích. Nyní s HRV (+ srdeční monitor)

Před použitím si prosím přečtěte celý popis. Kliknutím na odkaz „Více“ rozbalíte tuto informační stránku.

Chcete-li zakoupit aktivaci e-mailu: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (aktivace je poskytována po zaplacení, takže nečekejte!)
Výukový program Picture Jak používat a odemykat, přejděte na stránku: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Přečtěte si prosím „Jak používat“
Nápověda StairStepper +: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Jak používat:
1.) Na zápěstí se musí nosit hodinky!
2.) Pokud nemáte Hrudník HRM, Footpod nebo Running Dynamics Pod, musí být vaše hlídací ruka v pohybu po vnitřním vybavení.
- tj. vaše ruka a hodinky se musí pohnout, jinak aplikace nebude fungovat.
4.) Upravte kroky / podlahy pomocí aplikace Telefon Connect tak, aby odpovídala vnitřnímu vybavení. Typická hodnota je 17 kroků (8 palců / 22 cm na krok).
- Nakonfigurujte hodinky, použijte tlačítko nabídky, zatímco jste v činnosti.
- Nakonfigurujte aplikaci Connect nebo Garmin Express https://apps.garmin.com/settingsPomoc
5.) HRM hrudníku (RUN, červený nebo modrý) poskytuje vynikající výsledky.
6.) Nožní úderový snímač se nedoporučuje. Kroky jsou nesprávným pohybem senzoru nohou.

Požadavky:
- Volitelné: Hrudník HRM (RUN, RUN2 červený nebo modrý), nebo Running Dynamics Pod (oba se nedoporučují)

Vlastní grafy: Kroky, podlahy a krátkodobé energetické výdaje, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (umístění), rrHR, rrInterval.
Vlastní data: průměrná HRV, průměrná rMSSD, průměrná SDNN, počet xHr.

Konfigurační položky:
- Pole souhrnu / 2. / 3. stránky:
- (Kroky, Podlahy, Podlahy / Min, Podlahy_IQ (iq2.2.x & GPS), Uplynulý čas, Kalorie, Výdaje na energii, HR (barva), AHR (barva), RPM, Průměrné RPM, teplota, Efekt tréninku, Kroky celkem aktivity, celkový výstup (GPS), podlahy, podlahy / min, tempo, vzdálenost (GPS), vzdálenost (na základě kroků), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-Heart Rate je kompletně konfigurovatelný a barevně odlišený.
- Konfigurujte zóny srdeční frekvence v Garmin Connect nebo Garmin Express pomocí obecných zón
- Měřič Baterie (Zelená vodorovná čára) používá celou obrazovku pro spolehlivost a slouží jako dělicí čára, která pomáhá zaostřit jedno horní pole.
-Barevný rozsah barev: ČERVENÝ menší než 15%, oranžový 16% -35%, zelený větší než 36%
- Pole je automaticky upraveno pro všechny rozsahy dat pro maximální čitelnost díky celé vaší činnosti.
-Nastavení konfigurace aktivity. Během aktivity se můžete změnit pomocí aplikace Telefon Connect
-BlueTooth Connectivity jako jednoduché písmeno "BLE".
Hodnota (-1) znamená, že vybraná data ve vašich hodinkách nepodporují.

Zobrazit zkratky:
B = připojeno k telefonu se spuštěnou aplikací pro připojení
stps: xxx Aktuální kroky ve spm
hr: xxx = Snímač srdeční frekvence detekován s aktuálním HR
tmp: xxx = teplotní senzor detekován při aktuální teplotě
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

Twórca roku Connect IQ 2019
Jest to aplikacja Premium za $3 USD, a darmowa wersja jest ograniczona czasowo.
Nasze zegarki Garmin potrzebowały wsparcia dla 5. najpopularniejszego urządzenia do ćwiczeń wysiłkowych, aplikacja StairStepper + zapewnia dane w czasie rzeczywistym i publikuje dane dotyczące wspinania się po schodach w celu połączenia z Internetem lub aplikacją. Współpracuje ze stepperami i wspinaczkami oraz do treningów wewnętrznych i zewnętrznych na schodach i wzgórzach. Teraz z HRV (+ monitor pracy serca)

Przed użyciem przeczytaj cały opis. Kliknij link „Więcej”, aby rozwinąć tę stronę informacyjną.

Aby kupić aktywację przez e-mail: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (aktywacja jest dostępna po dokonaniu płatności, więc nie czekaj!)
Samouczek obrazkowy Jak korzystać i odblokowywać przejdź do: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Proszę przeczytać „Jak korzystać”
StairStepper + Pomoc: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Jak używać:
1.) Zegarek musi być noszony na nadgarstku!
2.) Jeśli nie masz klatki piersiowej HRM, stopki lub kapsuły dynamiki biegu, ręka zegarka MUSI poruszać się po sprzęcie wewnętrznym.
- tzn. ręka i zegarek muszą się poruszać, w przeciwnym razie aplikacja NIE będzie działać.
4.) Dostosuj kroki / podłogi za pomocą aplikacji Connect Phone, aby dopasować wyposażenie wewnętrzne, typowa wartość to 17 kroków (8 cali / 22 cm na krok).
- Skonfiguruj w zegarku, użyj przycisku menu podczas aktywności.
- Skonfiguruj w aplikacji Connect lub Garmin express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) HRM w klatce piersiowej (RUN, czerwony lub niebieski) daje doskonałe wyniki.
6.) Czujnik uderzenia stopy nie jest zalecany. Kroki są niewłaściwym ruchem dla czujnika uderzenia stopy.

Wymagania:
-Opcjonalnie: HRM w klatce piersiowej (RUN, RUN2 czerwony lub niebieski) lub Running Dynamics Pod (oba niezalecane)

Niestandardowe wykresy: kroki, podłogi i chwilowe wydatki na energię, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (lokalizacja), rrHR, rrInterval.
Dane niestandardowe: średni HRV, średni rMSSD, średni SDNN, liczba xHr.

Elementy konfiguracji:
-Podsumowanie / 2/3 pola strony:
- (Kroki, podłogi, podłogi / min, Floors_IQ (iq2.2.xi GPS), czas, kalorie, wydatek energetyczny, HR (kolor), AHR (kolor), RPM, średnia RPM, temperatura, efekt treningu, Aktywność Całkowita liczba kroków, całkowite wejście (GPS), podłogi, podłogi / min, tempo, odległość (GPS), odległość (na podstawie kroków), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-Częstość serca jest w pełni konfigurowalna i oznaczona kolorami.
-Skonfiguruj strefy tętna w Garmin Connect lub Garmin Express za pomocą stref ogólnych
- Miernik baterii (zielona linia pozioma) wykorzystuje cały ekran dla zapewnienia niezawodności i działa jak podział, pomagając skupić się na górnych polach.
- Zakres kolorów baterii: CZERWONY mniej niż 15%, pomarańczowy 16% -35%, zielony większy niż 36%
-Pola są automatycznie dostosowywane dla wszystkich zakresów danych w celu zapewnienia maksymalnej czytelności przez całą aktywność.
-Informacja konfiguracji konfiguracji. Użyj aplikacji Connect telefonu, aby zmienić podczas aktywności
-BlueTooth Łączność jako prosta litera „BLE”.
Wartość (-1) oznacza, że ​​wybrane dane nie są obsługiwane w zegarku.

Wyświetl skróty:
B = podłączony do telefonu z uruchomioną aplikacją Connect
stps: xxx Current Steps in spm
hr: xxx = Wykryto czujnik tętna z bieżącym tętnem
tmp: xxx = czujnik temperatury wykryty przy bieżącej temperaturze
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

Connect IQ Developer of the Year 2019
Dit is een Premium-applicatie voor $3 USD en de gratis versie is beperkt in de tijd.
Onze Garmin-horloges hadden ondersteuning nodig voor de 5e meest populaire cardio-machine, de StairStepper + App biedt realtime gegevens en plaatst Traplopen gegevens om verbinding te maken met internet of app. Werkt met steppers en klimmers, en voor indoor / outdoor trap- en heuveltrainingen. Nu met HRV (+ hartmonitor)

Lees de volledige beschrijving voor gebruik, klik op de link "Meer" om deze informatiepagina uit te vouwen.

Om de e-mailactivering te kopen: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (activering wordt na betaling verstrekt, dus wacht niet!)
Foto tutorial Hoe te gebruiken en ontgrendelen ga naar: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Lees "Hoe te gebruiken"
StairStepper + Help: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Hoe te gebruiken:
1.) Horloge moet om je pols worden gedragen!
2.) Als u geen HRM, Footpod of Running Dynamics Pod voor uw borst hebt, MOET uw horlogehand op indoor-apparatuur BEWEGEN.
- d.w.z. uw hand en horloge moeten bewegen of de app werkt NIET.
4.) Pas de stappen / verdiepingen aan met de Connect-app van de telefoon zodat deze overeenkomt met de typische waarde voor binnenapparatuur is 17 stappen (8 inch / 22 cm per stap).
- Configureer in horloge, gebruik de menuknop terwijl u in activiteit bent.
- Configureer in de Connect-app of Garmin Express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) Borst HRM (UITVOEREN, rood of blauw) geeft uitstekende resultaten.
6.) Foot Strike Sensor wordt niet aanbevolen. Stappen zijn de verkeerde beweging voor de voetaanslagsensor.

Vereisten:
Optioneel: HRM op de borst (RUN, RUN2 rood of blauw) of Running Dynamics Pod (beide niet aanbevolen)

Aangepaste grafieken: stappen, etages en tijdelijke energie-uitgaven, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (locatie), rrHR, rrInterval.
Aangepaste gegevens: gemiddelde HRV, gemiddelde rMSSD, gemiddelde SDNN, xHr-telling.

Configuratie-items:
-Samenvatting / 2e / 3e paginavelden:
- (stappen, etages, etages / min, etages_IQ (iq2.2.x en GPS), verstreken tijd, calorieën, energie-uitgaven, HR (kleur), AHR (kleur), RPM, gemiddelde RPM, temperatuur, trainingseffect, Totaal aantal stappen, Totale stijging (GPS), Verdiepingen, Verdiepingen / Min., Tempo, Afstand (GPS), Afstand (op stap gebaseerd), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-Hartsnelheid is volledig configureerbaar en kleurgecodeerd.
- Configureer hartslagzones in Garmin Connect of Garmin Express met behulp van de generieke zones
-Batterij (groene horizontale lijn) meter gebruikt het hele scherm voor betrouwbaarheid en fungeert als een kloof om de bovenste velden scherp te stellen.
-Batteriekleurbereik: ROOD minder dan 15%, Oranje 16% -35%, Groen groter dan 36%
-Velden worden automatisch aangepast voor alle gegevensbereiken voor maximale leesbaarheid tijdens uw hele activiteit.
-inActivity configuratie aanpassing. Gebruik de telefoon Connect-app om tijdens activiteit te veranderen
-BlueTooth-connectiviteit als een eenvoudige letter "BLE".
Waarde van (-1) betekent dat geselecteerde gegevens niet worden ondersteund in uw horloge.

Afkortingen weergeven:
B = verbonden met telefoon met actieve connect-app
stps: xxx Huidige stappen in spm
hr: xxx = hartslagsensor gedetecteerd met huidige hartslag
tmp: xxx = temperatuursensor gedetecteerd met huidige Temp
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

2019 Connect IQ Developer of the Year
Dette er en Premium-applikasjon for$3USD, og ​​gratisversjonen er tidsbegrenset.
Våre Garmin-klokker trengte støtte for den 5. mest populære cardio-maskinen, StairStepper + App gir sanntidsdata og poster Stair Climbing-data for å koble til nett eller app. Jobber med Steppers og Climbers, og for trening i trapper og bakker innendørs / utendørs. Nå med HRV (+ Heart Monitor)

Les hele beskrivelsen før du bruker. Klikk på "Mer" -lenken for å utvide denne informasjonssiden.

Slik kjøper du e-postaktivering: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (Aktivering tilbys etter betaling, så ikke vent!)
Bildeopplæring Hvordan bruke og låse opp gå til: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Les "Hvordan bruke"
StairStepper + Hjelp: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Hvordan å bruke:
1.) Klokken må bæres på håndleddet!
2.) Hvis du ikke har en Chest HRM, Footpod eller Running Dynamics Pod, MÅ Watch-hånden din flytte på innendørs utstyr.
- dvs. hånden og klokken din må bevege seg, ellers fungerer ikke appen.
4.) Juster trinn / gulv med telefonens Connect-app for å matche innendørs utstyr som er typisk verdi på 17 trinn (8 tommer / 22 cm per trinn).
- Konfigurer i klokke, bruk menyknappen mens du er i aktivitet.
- Konfigurer i connect app eller Garmin express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) Bryst HRM (RUN, rød eller blå) gir utmerkede resultater.
6.) Foot Strike Sensor anbefales ikke. Trinn er feil bevegelse for Foot Strike Sensor.

Krav:
Valgfritt: Bryst HRM (RUN, RUN2 rød eller blå), eller Running Dynamics Pod (begge anbefales ikke)

Tilpassede grafer: Trinn, gulv og øyeblikkelig energiforbruk, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (plassering), rrHR, rrInterval.
Tilpassede data: gjennomsnittlig HRV, gjennomsnittlig rMSSD, gjennomsnittlig SDNN, xHr-telling.

Konfigurasjonselementer:
-Summary / 2nd / 3rd Page Fields:
- (trinn, gulv, gulv / min., Gulv_IQ (iq2.2.x & GPS), forløpt tid, kalorier, energiutgifter, HR (farge), AHR (farge), RPM, gjennomsnittlig turtall, temperatur, treningseffekt, Aktivitet Total trinn, Total stigning (GPS), Gulv, Gulv / Min, Tempo, Distanse (GPS), Distanse (Trinnbasert), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-Heart Rate er fullstendig konfigurerbar og fargekodet.
-Konfigurer pulssoner i Garmin Connect eller Garmin Express ved å bruke generiske soner
-Battery (Green Horizontal Line) måler bruker hele skjermen for pålitelighet og fungerer som et skille for å hjelpe med å fokusere de øvre feltene.
-Batteri fargeområde: RØD mindre enn 15%, Orange 16% -35%, Grønn større enn 36%
-Felter justeres automatisk for alle datoperioder for maksimal lesbarhet gjennom hele aktiviteten.
-In justering av aktivitetskonfigurasjon. Bruk appen Connect telefon for å endre under aktivitet
-BlueTooth Connectivity som en enkel bokstav "BLE".
Verdien på (-1) betyr at valgte data ikke støttes i klokken.

Vis forkortelser:
B = koblet til telefon med koble appen kjører
trinn: xxx Gjeldende trinn i spm
hr: xxx = Pulsmåler sensor registrert med gjeldende HR
tmp: xxx = temperatursensor oppdaget med gjeldende temp
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

Årets Connect IQ-udvikler i 2019
Dette er en Premium-applikation for $3 USD, og ​​den gratis version er tidsbegrænset.
Vores Garmin-ure har brug for support til den 5. mest populære cardio-maskine, StairStepper + App giver data i realtid og indlæg Stair Climbing-data for at oprette forbindelse til web eller app. Arbejder med Steppers og Climbers og til træning indenfor / udendørs Trappe og Hill. Nu med HRV (+ Heart Monitor)

Læs hele beskrivelsen, før du bruger. Klik på linket "Mere" for at udvide denne informationsside.

For at købe e-mail-aktivering: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (aktivering leveres efter betaling, så vent ikke!)
Billedvejledning Sådan bruges og låses op gå til: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Læs venligst "Sådan bruges"
StairStepper + Hjælp: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Sådan bruges:
1.) Uret skal bæres på dit håndled!
2.) Hvis du ikke har en Chest HRM, Footpod eller Running Dynamics Pod, SKAL din Watch-hånd flytte på indendørs udstyr.
- dvs. din hånd og ur skal flytte, ellers fungerer appen IKKE.
4.) Juster trin / gulve med telefonforbindelsesapp til at matche indendørs udstyr typisk værdi er 17 trin (8 tommer / 22 cm pr. Trin).
- Konfigurer i uret, brug menuknappen, mens du er i aktivitet.
- Konfigurer i connect app eller Garmin express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) Bryst-HRM (RUN, rød eller blå) giver fremragende resultater.
6.) Fodstryksensor anbefales ikke. Trin er den forkerte bevægelse for Foot Strike Sensor.

Krav:
- Valgfrit: Bryst HRM (RUN, RUN2 rød eller blå) eller Running Dynamics Pod (begge anbefales ikke)

Tilpassede grafer: Trin, gulve og øjeblikkelig energiforbrug, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (placering), rrHR, rrInterval.
Brugerdefinerede data: gennemsnitlig HRV, gennemsnitlig rMSSD, gennemsnitligt SDNN, xHr-antal.

Konfigurationselementer:
-Summary / 2. / 3rd Page Felter:
- (trin, gulve, gulve / min., Gulve_IQ (iq2.2.x & GPS), forløbet tid, kalorier, energiudgifter, HR (farve), AHR (farve), omdrejningstal, gennemsnitlig omdrejningstal, temperatur, træningseffekt, Aktivitet Total trin, Total stigning (GPS), gulve, gulve / min, tempo, afstand (GPS), afstand (trinbaseret), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-Hjertefrekvens er fuldstændigt konfigurerbar og farvekodet.
-Konfigurer pulszoner i Garmin Connect eller Garmin Express ved hjælp af de generiske zoner
-Battery (grøn vandret linje) måler bruger hele skærmen til pålidelighed og fungerer som en kløft til at hjælpe med at fokusere de øverste felter.
-Batterifarveområde: RØD mindre end 15%, Orange 16% -35%, Grøn større end 36%
-Felter justeres automatisk for alle dataområder for maksimal læsbarhed gennem hele din aktivitet.
-In justering af aktivitetskonfiguration. Brug appen Connect telefon til at ændre sig under aktivitet
-BlueTooth-forbindelse som et enkelt bogstav "BLE".
Værdi på (-1) betyder, at valgte data ikke understøttes i dit ur.

Vis forkortelser:
B = tilsluttet telefonen med forbindelse app kører
trin: xxx Aktuelle trin i spm
hr: xxx = Puls monitor monitor registreret med nuværende HR
tmp: xxx = temperatursensor registreret med den aktuelle temp
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU

2019 Connect IQ Разработчик года
Это приложение Premium за $3 доллара США, а бесплатная версия ограничена по времени.
Нашим часам Garmin требовалась поддержка 5-го по популярности кардио-аппарата: приложение StairStepper + предоставляет данные в реальном времени и публикует данные о восхождении по лестнице для подключения к Интернету или приложению. Работает со Steppers и Climbers, а также для внутренних и наружных тренировок на лестнице и холме. Теперь с HRV (+ Heart Monitor)

Пожалуйста, прочитайте полное описание перед использованием. Нажмите на ссылку «Дополнительно», чтобы развернуть эту информационную страницу.

Чтобы приобрести активацию по электронной почте: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (Активация предоставляется после оплаты, так что не ждите!)
Изображение Учебник Как использовать и разблокировать перейдите по ссылке: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Пожалуйста, прочитайте "Как использовать"
StairStepper + Help: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Как пользоваться:
1.) Часы нужно носить на запястье!
2.) Если у вас нет пульта управления движением грудной клетки, стручка или беговой дорожки, стрелка часов ДОЛЖНА двигаться на оборудовании в помещении.
- т. е. ваша рука и часы должны двигаться, иначе приложение НЕ будет работать.
4.) Отрегулируйте ступеньки / полы с помощью приложения для подключения телефона, чтобы соответствовать типичному значению внутреннего оборудования - 17 шагов (8 дюймов / 22 см на шаг).
- Настройка в часы, используйте кнопку меню, в то время как в деятельности.
- Настройте приложение Connect или Garmin Express https://apps.garmin.com/settingsHelp.
5.) Грудь HRM (RUN, красный или синий) дает отличные результаты.
6.) Датчик удара ногой не рекомендуется. Шаги - неправильное движение для датчика удара ногой.

Требования:
-Опциональный: HRM грудной клетки (RUN, RUN2 красный или синий) или модуль беговой динамики (оба не рекомендуются)

Пользовательские графики: шаги, этажи и расходы на мгновенную энергию, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (местоположение), rrHR, rrInterval.
Пользовательские данные: среднее значение ВСР, среднее значение rMSSD, среднее значение SDNN, количество xHr.

Элементы конфигурации:
Поля 2/3 страницы:
- (Шаги, Этажи, Этажи / Мин., Этажи_IQ (iq2.2.x и GPS), Истекшее время, Калории, Расход энергии, HR (цвет), AHR (цвет), Об / мин, Средние об / мин, температура, Эффект тренировки, Активность Общее количество шагов, Общее восхождение (GPS), Этажи, Этажи / мин, Шаг, Расстояние (GPS), Расстояние (на основе шагов), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (мс).
-Часть сердца полностью настраивается и имеет цветовую кодировку.
-Настройка зон ЧСС в Garmin Connect или Garmin Express с использованием общих зон
-Батарея (зеленая горизонтальная линия) для надежности использует весь экран и действует как разделитель, помогая сфокусировать верхние поля.
- Цветовая гамма батареи: красный менее 15%, оранжевый 16% -35%, зеленый более 36%
-Поля автоматически настраиваются для всех диапазонов данных для максимальной удобочитаемости во всей вашей деятельности.
-Неактивная настройка конфигурации. Используйте приложение «Подключение телефона» для изменения во время активности
-BlueTooth Connectivity как простая буква "BLE".
Значение (-1) означает, что выбранные данные не поддерживаются в ваших часах.

Сокращения отображения:
B = подключен к телефону с запущенным приложением подключения
stps: xxx Текущие шаги в spm
ч: ххх = Датчик сердечного ритма обнаружен с текущим ЧСС
tmp: xxx = датчик температуры обнаружен с текущей температурой
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU

2019 Yhdistä vuoden IQ-kehittäjäksi
Tämä on Premium-sovellus, jonka hinta on $3 dollaria USD, ja ilmainen versio on rajoitettu.
Garmin-kellomme tarvitsevat tukea viidenneksi suosituimmalle kardiolaitteelle, StairStepper + -sovellus tarjoaa reaaliaikaisia ​​tietoja ja postitse portaiden kiipeilydataa yhteyden muodostamiseen verkkoon tai sovellukseen. Toimii askeltajien ja kiipeilijöiden kanssa sekä portaiden ja mäiden harjoitteluun sisällä / ulkona. Nyt HRV: llä (+ sykemittari)

Ole hyvä ja lue koko kuvaus ennen käyttöä. Napsauta "Lisää" -linkkiä laajentaaksesi tätä tietosivua.

Sähköpostiaktivoinnin ostaminen: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (aktivointi suoritetaan maksun jälkeen, joten älä odota!)
Kuva-opetusohjelma Kuinka käyttää ja avata voit siirtyä osoitteeseen: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Ole hyvä ja lue "Kuinka käyttää"
StairStepper + -ohje: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Kuinka käyttää:
1.) Kelloa on käytettävä ranteessasi!
2.) Jos sinulla ei ole rinta HRM: ää, jalkajalkaa tai juoksu Dynamics Pod -laitetta, katselukätesi TÄYTYY liikkua sisälaitteissa.
- ts. kätesi ja kellosi on liikuttava, tai sovellus EI toimi.
4.) Säädä portaat / kerrokset puhelimen Connect App -sovelluksella vastaamaan sisälaitteiden tyypillistä arvoa on 17 askelta (8 tuumaa / 22 cm / askel).
--Konfiguroi kellonaika, käytä valikkopainiketta ollessaan toiminnassa.
- Määritä yhteyssovelluksessa tai Garmin Express -sovelluksessa https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) Rintakehän HRM (RUN, punainen tai sininen) antaa erinomaisia ​​tuloksia.
6.) Jalka-anturia ei suositella. Vaiheet ovat väärä liike jalka-anturille.

vaatimukset:
-Valinnainen: Rintakehän HRM (RUN, RUN2 punainen tai sininen) tai juoksu Dynamics Pod (molempia ei suositella)

Muokatut kuvaajat: Vaiheet, kerrokset ja hetkelliset energiamenot, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (sijainti), rrHR, rrInterval.
Mukautetut tiedot: keskimääräinen HRV, keskimääräinen rMSSD, keskimääräinen SDNN, xHr.

Kokoonpanokohteet:
-Yhteenveto / 2. / 3. sivun kentät:
- (askelet, kerrokset, kerrokset / min, kerrokset_IQ (iq2.2.x & GPS), kulunut aika, kalorit, energiamenot, HR (väri), AHR (väri), RPM, keskimääräinen RPM, lämpötila, harjoitusvaikutus, Aktiivisuuden kokonaismäärät, nousu kokonaisuudessaan (GPS), kerrokset, kerrokset / min, vauhti, etäisyys (GPS), etäisyys (askelpohjainen), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-Heart Rate on täysin konfiguroitavissa ja värikoodattu.
-Säädä sykevyöhykkeet Garmin Connect- tai Garmin Express -sovelluksessa käyttämällä yleisiä vyöhykkeitä
-Battery (Green Horizontal Line) -mittari käyttää koko näyttöä luotettavuuden kannalta ja toimii jakona auttaa keskittämään ylemmät kentät.
-Akun värivalikoima: PUNAINEN alle 15%, oranssi 16% -35%, vihreä yli 36%
-Kentät ovat automaattisen säätämisen kaikille data-alueille, jotta luettavuus olisi mahdollisimman hyvä koko toiminnan ajan.
-toiminnon kokoonpanon säätö. Käytä puhelin Yhdistä-sovellusta vaihtaaksesi toiminnan aikana
-BlueTooth-liitettävyys yksinkertaisena kirjaimena "BLE".
Arvo (-1) tarkoittaa, että valittu data ei tue kelloa.

Näytä lyhenteet:
B = kytketty puhelimeen kytkentäsovelluksen ollessa käynnissä
stps: xxx Nykyiset vaiheet spm: ssä
hr: xxx = Sykemittarianturi tunnistettu nykyisellä HR: llä
tmp: xxx = lämpötila-anturi tunnistettu virran lämpötilalla
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

2019 Connect IQ Developer do Ano
Este é um aplicativo Premium por US$3 e a versão gratuita é limitada no tempo.
Nossos relógios Garmin precisavam de suporte para a quinta máquina de cardio mais popular, o StairStepper + App fornece dados em tempo real e publica dados de Escalada em escadas para conectar-se à Web ou aplicativo. Funciona com escaladores e alpinistas e para exercícios de escadas e colinas em ambientes internos / externos. Agora com HRV (+ Monitor cardíaco)

Leia a descrição completa antes de usar. Clique no link "Mais" para expandir esta página de informações.

Para comprar a Ativação de Email: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (A ativação é fornecida após o pagamento, portanto, não espere!)
Tutorial de imagem Como usar e desbloquear, acesse: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Leia "Como usar"
StairStepper + Help: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Como usar:
1.) O relógio deve ser usado no seu pulso!
2.) Se você não possui HRM no peito, Footpod ou Running Dynamics Pod, o ponteiro do relógio DEVE ESTAR EM MOVIMENTO em equipamentos internos.
- ou seja, sua mão e o relógio devem se mover ou o aplicativo NÃO funcionará.
4.) Ajuste as etapas / pisos com o aplicativo Connect do telefone para corresponder ao valor típico do equipamento interno é de 17 etapas (8 polegadas / 22 cm por etapa).
--Configure no relógio, use o botão de menu enquanto estiver em atividade.
--Configure no aplicativo de conexão ou no Garmin express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) HRM no peito (RUN, vermelho ou azul) fornece excelentes resultados.
6.) Sensor de batida no pé não é recomendado. Os passos são o movimento errado para o sensor de batida de pé.

Requisitos:
-Opcional: HRM no peito (RUN, RUN2 vermelho ou azul) ou Running Dynamics Pod (ambos não recomendados)

Gráficos personalizados: etapas, pisos e gasto momentâneo de energia, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (localização), rrHR, rrInterval.
Dados personalizados: HRV médio, rMSSD médio, SDNN médio, contagem de xHr.

Itens de configuração:
-Resumo / Campos da 2ª / 3ª página:
- (Etapas, Pisos, Pisos / Min, Pisos_IQ (iq2.2.x e GPS), Tempo decorrido, Calorias, Gasto de energia, HR (cor), AHR (cor), RPM, RPM média, temperatura, Efeito de treinamento, Atividade Total de etapas, subida total (GPS), pisos, pisos / min, ritmo, distância (GPS), distância (baseada em etapas), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-A frequência cardíaca é completamente configurável e codificada por cores.
-Configure as zonas de frequência cardíaca no Garmin Connect ou Garmin Express usando as zonas genéricas
- O medidor de bateria (linha horizontal verde) usa a tela inteira para garantir a confiabilidade e atua como uma divisão para ajudar a focar nos campos superiores.
- Faixa de cores da bateria: VERMELHO menos de 15%, Laranja 16% -35%, Verde maior que 36%
-Os campos são ajustados automaticamente para todos os intervalos de dados para facilitar a leitura através de toda a sua atividade.
ajuste de configuração Use o aplicativo Connect do telefone para alterar durante a atividade
Conectividade BlueTooth como uma simples letra "BLE".
O valor de (-1) significa que os dados selecionados não são compatíveis com o seu relógio.

Abreviações de exibição:
B = conectado ao telefone com o aplicativo de conexão em execução
stps: xxx Etapas atuais em spm
hr: xxx = Sensor do monitor de frequência cardíaca detectado com a FC atual
tmp: xxx = sensor de temperatura detectado com a temperatura atual
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

2019 Connect IQ Developer of the Year
Detta är en Premium-applikation för $3 USD och gratisversionen är tidsbegränsad.
Våra Garmin-klockor behövde stöd för den 5: e mest populära hjärtmaskinen, StairStepper + App ger realtidsdata och inlägg Trappklättringsdata för att ansluta web eller app. Fungerar med Steppers och Climbers, och för trapp- och trappträning inomhus / utomhus. Nu med HRV (+ Heart Monitor)

Vänligen läs hela beskrivningen innan du använder. Klicka på länken "Mer" för att utöka denna informationssida.

Så här köper du e-postaktiveringen: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (Aktivering tillhandahålls efter betalning, så vänta inte!)
Bildhandledning Hur man använder och låser upp går till: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Läs "Hur man använder"
StairStepper + Hjälp: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
Hur man använder:
1.) Klockan måste bäras på handleden!
2.) Om du inte har en Chest HRM, Footpod eller Running Dynamics Pod MÅSTE din Watch-hand flytta på inomhusutrustning.
- dvs din hand och klocka måste flytta annars kommer appen INTE att fungera.
4.) Justera steg / golv med telefonanslutnings-appen så att den matchar inomhusutrustningens typiska värde är 17 steg (8 tum / 22 cm per steg).
- Konfigurera i klockan, använd menyknappen medan du är i aktivitet.
- Konfigurera i connect app eller Garmin express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) Bröst HRM (RUN, röd eller blå) ger utmärkta resultat.
6.) Foot Strike Sensor rekommenderas inte. Steg är fel rörelse för Foot Strike Sensor.

Krav:
-Valg: Chest HRM (RUN, RUN2 röd eller blå) eller Running Dynamics Pod (båda rekommenderas inte)

Anpassade grafer: Steg, golv, & Momentary Energy Expenditure, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (plats), rrHR, rrInterval.
Anpassad data: genomsnittligt HRV, genomsnittligt rMSSD, genomsnittligt SDNN, xHr-antal.

Konfigurationsobjekt:
-Summary / 2nd / 3rd Page Fält:
- (steg, golv, golv / min, golv_IQ (iq2.2.x & GPS), förfluten tid, kalorier, energiutgifter, HR (färg), AHR (färg), varvtal, genomsnittligt varvtal, temperatur, träningseffekt, Aktivitet Totalt steg, Total stigning (GPS), golv, golv / min, takt, distans (GPS), avstånd (stegbaserat), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-Heart Rate är helt konfigurerbar och färgkodad.
-Konfigurera hjärtfrekvenszoner i Garmin Connect eller Garmin Express med de generiska zonerna
-Batteri (grön horisontell linje) mäter använder hela skärmen för tillförlitlighet och fungerar som en klyftan för att fokusera de övre fälten.
-Batterifärgintervall: RÖD mindre än 15%, Orange 16% -35%, Grönt större än 36%
-Fält justeras automatiskt för alla dataintervall för maximal läsbarhet genom hela din aktivitet.
-Aktivitetskonfigurationsjustering. Använd appen Connect app för att ändra under aktivitet
-BlueTooth Connectivity som en enkel bokstav "BLE".
Värdet på (-1) betyder att utvalda data inte stöds i din klocka.

Visa förkortningar:
B = ansluten till telefon med anslut-appen igång
stps: xxx Aktuella steg i spm
hr: xxx = Hjärtfrekvenssensor detekteras med aktuell HR
tmp: xxx = temperatursensor detekterad med aktuell temp
GNSS L1 L5  GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

2019 年度 Connect IQ 开发者
这是 3 美元的高级应用程序，免费版本有时间限制。
我们的 Garmin 手表需要支持第五大最受欢迎的有氧运动器械，StairStepper+ 应用程序提供实时数据并发布爬楼梯数据以连接网络或应用程序。适用于 Steppers 和 Climbers，以及室内/室外楼梯和山坡锻炼。现在使用 HRV（+ 心脏监测器）

使用前请阅读完整说明，单击“更多”链接以展开此信息页面。

购买电子邮件激活：http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/（付款后提供激活，所以不要等待！）
图片教程如何使用和解锁去：https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

请阅读“如何使用”
StairStepper+ 帮助：https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
如何使用：
1.) 手表必须戴在手腕上！
2.) 如果您没有 Chest HRM、Footpod 或 Running Dynamics Pod，您的手表指针必须在室内设备上移动。
-- 即您的手和手表必须移动，否则应用程序将无法运行。
4.) 使用手机连接应用程序调整步数/地板以匹配室内设备典型值为 17 步（每步 8 英寸/22 厘米）。
--在手表中配置，在活动中使用菜单按钮。
-- 在连接应用程序或 Garmin express https://apps.garmin.com/settingsHelp 中配置
5.) 胸部 HRM（运行，红色或蓝色）给出了极好的结果。
6.) 不推荐使用足部撞击传感器。脚步是足部撞击传感器的错误动作。

要求：
- 可选：胸部 HRM（RUN、RUN2 红色或蓝色）或 Running Dynamics Pod（均不推荐）

自定义图表：步数、楼层数和瞬时能量消耗、HRV、rMSSD、SDNN、xHr（位置）、rrHR、rrInterval。
自定义数据：平均 HRV、平均 rMSSD、平均 SDNN、xHr 计数。

配置项：
- 摘要/第二/第三页字段：
--（步数、楼层数、楼层数/分钟、Floors_IQ(iq2.2.x & GPS)、经过时间、卡路里、能量消耗、HR（颜色）、AHR（颜色）、RPM、平均 RPM、温度、训练效果，活动总步数、总上升 (GPS)、楼层数、楼层数/分钟、步速、距离 (GPS)、距离（基于步数）、(CIQ3.0) HRV、HRV (+/-)、SDNN、xHR、MaxHR、rrHeartRate , rr 间隔（毫秒）。
- 心率是完全可配置和颜色编码的。
- 使用通用区域在 Garmin Connect 或 Garmin Express 中配置心率区域
- 电池（绿色水平线）仪表使用整个屏幕来确保可靠性，并作为分隔线帮助聚焦上方的领域。
-电池颜色范围：红色小于15%，橙色16%-35%，绿色大于36%
- 字段针对所有数据范围自动调整，以在整个活动中实现最大可读性。
-inActivity 配置调整。在活动期间使用手机连接应用程序进行更改
-蓝牙连接作为一个简单的字母“BLE”。
(-1) 的值表示您的手表不支持所选数据。

显示缩写：
B = 连接到手机并运行连接应用程序
stps:xxx spm 中的当前步骤
hr:xxx = 当前心率检测到的心率监测传感器
tmp:xxx = 用当前温度检测到的温度传感器
格洛纳斯和伽利略

2019 年度 Connect IQ 开发者
这是 3 美元的高级应用程序，免费版本有时间限制。
我们的 Garmin 手表需要支持第五大最受欢迎的有氧运动器械，StairStepper+ 应用程序提供实时数据并发布爬楼梯数据以连接网络或应用程序。适用于 Steppers 和 Climbers，以及室内/室外楼梯和山坡锻炼。现在使用 HRV（+ 心脏监测器）

使用前请阅读完整说明，单击“更多”链接以展开此信息页面。

购买电子邮件激活：http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/（付款后提供激活，所以不要等待！）
图片教程如何使用和解锁去：https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

请阅读“如何使用”
StairStepper+ 帮助：https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/#stair
如何使用：
1.) 手表必须戴在手腕上！
2.) 如果您没有 Chest HRM、Footpod 或 Running Dynamics Pod，您的手表指针必须在室内设备上移动。
-- 即您的手和手表必须移动，否则应用程序将无法运行。
4.) 使用手机连接应用程序调整步数/地板以匹配室内设备典型值为 17 步（每步 8 英寸/22 厘米）。
--在手表中配置，在活动中使用菜单按钮。
-- 在连接应用程序或 Garmin express https://apps.garmin.com/settingsHelp 中配置
5.) 胸部 HRM（运行，红色或蓝色）给出了极好的结果。
6.) 不推荐使用足部撞击传感器。脚步是足部撞击传感器的错误动作。

要求：
- 可选：胸部 HRM（RUN、RUN2 红色或蓝色）或 Running Dynamics Pod（均不推荐）

自定义图表：步数、楼层数和瞬时能量消耗、HRV、rMSSD、SDNN、xHr（位置）、rrHR、rrInterval。
自定义数据：平均 HRV、平均 rMSSD、平均 SDNN、xHr 计数。

配置项：
- 摘要/第二/第三页字段：
--（步数、楼层数、楼层数/分钟、Floors_IQ(iq2.2.x & GPS)、经过时间、卡路里、能量消耗、HR（颜色）、AHR（颜色）、RPM、平均 RPM、温度、训练效果，活动总步数、总上升 (GPS)、楼层数、楼层数/分钟、步速、距离 (GPS)、距离（基于步数）、(CIQ3.0) HRV、HRV (+/-)、SDNN、xHR、MaxHR、rrHeartRate , rr 间隔（毫秒）。
- 心率是完全可配置和颜色编码的。
- 使用通用区域在 Garmin Connect 或 Garmin Express 中配置心率区域
- 电池（绿色水平线）仪表使用整个屏幕来确保可靠性，并作为分隔线帮助聚焦上方的领域。
-电池颜色范围：红色小于15%，橙色16%-35%，绿色大于36%
- 字段针对所有数据范围自动调整，以在整个活动中实现最大可读性。
-inActivity 配置调整。在活动期间使用手机连接应用程序进行更改
-蓝牙连接作为一个简单的字母“BLE”。
(-1) 的值表示您的手表不支持所选数据。

显示缩写：
B = 连接到手机并运行连接应用程序
stps:xxx spm 中的当前步骤
hr:xxx = 当前心率检测到的心率监测传感器
tmp:xxx = 用当前温度检测到的温度传感器
格洛纳斯和伽利略
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

2019 올해의 Connect IQ 개발자
Garmin 시계는 5번째로 가장 인기 있는 유산소 운동 기구에 대한 지원이 필요했습니다. StairStepper+ 앱은 실시간 데이터를 제공하고 계단 오르기 데이터를 게시하여 웹 또는 앱에 연결합니다. 스테퍼 및 클라이머와 함께 작동하며 실내/실외 계단 및 언덕 운동에 적합합니다. 이제 HRV(+심장 모니터)와 함께
이것은 $3 USD의 프리미엄 애플리케이션이며 무료 버전은 시간 제한이 있습니다.
사용하기 전에 전체 설명을 읽으십시오. 이 정보 페이지를 확장하려면 "자세히" 링크를 클릭하십시오.

이메일 활성화 구매하기: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (활성화는 결제 후 제공되므로 기다릴 필요가 없습니다!)
그림 자습서 사용 및 잠금 해제 방법 https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/로 이동하십시오.

"사용방법"을 읽어주세요
StairStepper+ 도움말: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq
사용하는 방법:
1.) 시계는 반드시 손목에 차야 합니다!
2.) Chest HRM, Footpod 또는 Running Dynamics Pod가 없는 경우 시계 바늘이 실내 장비에서 움직여야 합니다.
-- 즉, 손과 시계가 움직여야 합니다. 그렇지 않으면 앱이 작동하지 않습니다.
4.) 전화 연결 앱으로 계단/층을 조정하여 실내 장비의 일반적인 값은 17단계(단계당 8인치/22cm)입니다.
--활동 중에 시계에서 구성하고 메뉴 버튼을 사용합니다.
--연결 앱 또는 Garmin express에서 구성 https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) 흉부 HRM(RUN, 빨간색 또는 파란색)은 우수한 결과를 제공합니다.
6.) Foot Strike Sensor는 권장하지 않습니다. 걸음은 발 스트라이크 센서의 잘못된 동작입니다.

요구 사항:
-선택 사항: Chest HRM(RUN, RUN2 빨간색 또는 파란색) 또는 Running Dynamics Pod(둘 다 권장하지 않음)

맞춤형 그래프: 단계, 바닥 및 순간 에너지 소비, HRV, rMSSD, SDNN, xHr(위치), rrHR, rrInterval.
맞춤 데이터: 평균 HRV, 평균 rMSSD, 평균 SDNN, xHr 수.

구성 항목:
-요약/두 번째/세 번째 페이지 필드:
-- (Steps, Floors, Floors/Min, Floors_IQ(iq2.2.x & GPS), 경과 시간, 칼로리, 에너지 소비, HR(색상), AHR(색상), RPM, 평균 RPM, 온도, 트레이닝 효과, 활동 총 걸음 수, 총 상승(GPS), 플로어 수, 플로어/분, 페이스, 거리(GPS), 거리(스텝 기반), (CIQ3.0) HRV, HRV(+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rr간격(밀리초).
-심박수는 완전히 구성 가능하고 색상으로 구분됩니다.
- 일반 영역을 사용하여 Garmin Connect 또는 Garmin Express에서 심박수 영역 구성
-배터리(녹색 가로줄) 미터는 안정성을 위해 전체 화면을 사용하며 상단 필드에 집중할 수 있도록 구분 역할을 합니다.
-배터리 색상 범위: RED 15% 미만, 주황색 16%-35%, 녹색 36% 이상
- 필드는 전체 활동을 통해 최대 가독성을 위해 모든 데이터 범위에 대해 자동 조정됩니다.
-inActivity 구성 조정. 전화 연결 앱을 사용하여 활동 중 변경
-간단한 문자 "BLE"로 Bluetooth 연결.
(-1) 값은 선택한 데이터가 시계에서 지원되지 않음을 의미합니다.

GNSS L1 L5 GPS, GLONASS, 갈릴레오, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

Pengembang Connect IQ Tahun 2019
Jam tangan Garmin kami memerlukan dukungan untuk mesin kardio paling populer ke-5, Aplikasi StairStepper+ menyediakan data waktu nyata dan memposting data Panjat Tangga untuk menghubungkan web atau aplikasi. Bekerja dengan Steppers dan Climbers, dan untuk latihan Tangga dan Bukit di dalam/luar ruangan. Sekarang dengan HRV (+ Monitor Jantung)
Ini adalah aplikasi Premium seharga $3 USD, dan versi gratisnya dibatasi waktu.
Harap Baca seluruh deskripsi sebelum menggunakan, Klik tautan "Lainnya" untuk memperluas halaman informasi ini.

Untuk membeli Aktivasi Email : http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (Aktivasi diberikan setelah pembayaran, jadi tidak perlu menunggu!)
Tutorial Gambar Cara Menggunakan dan Membuka Kunci buka: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Silakan Baca "Cara Penggunaan"
StairStepper+ Bantuan: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq
Cara Penggunaan:
1.) Jam tangan harus dikenakan di pergelangan tangan Anda!
2.) Jika Anda tidak memiliki HRM Dada, Footpod, atau Pod Running Dynamics, jarum jam Anda HARUS BERGERAK pada peralatan dalam ruangan.
-- yaitu tangan dan arloji Anda harus bergerak atau aplikasi TIDAK akan berfungsi.
4.) Sesuaikan Langkah/Lantai dengan Aplikasi Phone Connect agar sesuai dengan nilai tipikal peralatan dalam ruangan adalah 17 langkah (8 inci/22 cm per langkah).
--Konfigurasi dalam jam tangan, gunakan tombol menu, saat dalam aktivitas.
--Konfigurasi di aplikasi terhubung atau Garmin express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) HRM Dada (LARI, merah atau biru) memberikan hasil yang sangat baik.
6.) Foot Strike Sensor tidak direkomendasikan. Langkah adalah gerakan yang salah untuk Foot Strike Sensor.

Persyaratan:
-Opsional: HRM Dada (RUN, RUN2 merah atau biru), atau Running Dynamics Pod (keduanya tidak disarankan)

Grafik khusus: Langkah, Lantai, & Pengeluaran Energi Sesaat, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (lokasi), rrHR, rrInterval.
Data Kustom: HRV rata-rata, rMSSD rata-rata, SDNN rata-rata, hitungan xHr.

Item konfigurasi:
-Ringkasan/Bidang Halaman ke-2/ke-3:
-- (Langkah, Lantai, Lantai/Min, Lantai_IQ(iq2.2.x & GPS), Waktu Berlalu, Kalori, Pengeluaran Energi, HR(warna), AHR(warna), RPM, RPM Rata-rata, suhu, Efek Pelatihan, Aktivitas Langkah Total, Pendakian Total (GPS), Lantai, Lantai/Min, Kecepatan, Jarak (GPS), Jarak (Berdasarkan Langkah), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
-Detak Jantung sepenuhnya dapat dikonfigurasi dan diberi kode warna.
-Konfigurasikan zona detak jantung di Garmin Connect atau Garmin Express menggunakan zona generik
-Battery (Garis Horizontal Hijau) meteran menggunakan seluruh layar untuk keandalan dan bertindak sebagai pembagi untuk membantu memfokuskan satu bidang atas.
-Rentang warna baterai: MERAH kurang dari 15%, Oranye 16%-35%, Hijau lebih dari 36%
-Bidang disesuaikan secara otomatis untuk semua rentang data untuk keterbacaan maksimum di seluruh aktivitas Anda.
Penyesuaian konfigurasi -inActivity. Gunakan aplikasi Phone Connect untuk mengubah selama aktivitas
-Konektivitas Bluetooth sebagai huruf sederhana "BLE".
Nilai (-1) berarti data yang dipilih tidak didukung di jam tangan Anda.

GNSS L1 L5 GPS, GLONASS, GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

2019 Connect IQ Developer of the Year
Τα ρολόγια Garmin χρειάζονταν υποστήριξη για το 5ο πιο δημοφιλές μηχάνημα καρδιαγγειακής άσκησης, η εφαρμογή StairStepper+ παρέχει δεδομένα σε πραγματικό χρόνο και δημοσιεύει δεδομένα αναρρίχησης σκαλοπατιών για σύνδεση ιστού ή εφαρμογής. Λειτουργεί με Steppers και Climbers και για προπονήσεις σε εσωτερικούς/εξωτερικούς χώρους με σκάλες και λόφο. Τώρα με HRV (+Heart Monitor)
Αυτή είναι μια εφαρμογή Premium για $3 USD και η δωρεάν έκδοση είναι χρονικά περιορισμένη.
Διαβάστε ολόκληρη την περιγραφή πριν χρησιμοποιήσετε. Κάντε κλικ στο σύνδεσμο "Περισσότερα" για να αναπτύξετε αυτήν τη σελίδα πληροφοριών.

Για να αγοράσετε την Ενεργοποίηση Email: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (Η ενεργοποίηση παρέχεται μετά την πληρωμή, οπότε μην περιμένετε!)
Εκμάθηση εικόνας Πώς να χρησιμοποιήσετε και να ξεκλειδώσετε μεταβείτε στη διεύθυνση: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

Διαβάστε "Πώς να χρησιμοποιήσετε"
Βοήθεια StairStepper+: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq
Τρόπος Χρήσης:
1.) Το ρολόι πρέπει να φορεθεί στον καρπό σας!
2.) Εάν δεν έχετε Chest HRM, Footpod ή Running Dynamics Pod, το ρολόι σας ΠΡΕΠΕΙ να κινείται σε εξοπλισμό εσωτερικού χώρου.
-- δηλαδή το χέρι και το ρολόι σας πρέπει να κινηθούν διαφορετικά η εφαρμογή ΔΕΝ θα λειτουργήσει.
4.) Προσαρμόστε τα βήματα/δάπεδα με το τηλέφωνο Connect App για να ταιριάζει με τον εξοπλισμό εσωτερικού χώρου, η τυπική τιμή είναι 17 βήματα (8 ίντσες/22 cm ανά βήμα) .
--Διαμόρφωση στο ρολόι, χρησιμοποιήστε το κουμπί μενού, ενώ βρίσκεστε σε δραστηριότητα.
--Διαμόρφωση σε εφαρμογή σύνδεσης ή Garmin express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) Το HRM στήθους (RUN, κόκκινο ή μπλε) δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα.
6.) Το Foot Strike Sensor δεν συνιστάται. Τα βήματα είναι η λάθος κίνηση για τον αισθητήρα κρούσης ποδιού.

Απαιτήσεις:
-Προαιρετικό: Chest HRM (RUN, RUN2 κόκκινο ή μπλε) ή Running Dynamics Pod (δεν συνιστώνται και τα δύο)

Προσαρμοσμένα γραφήματα: Βήματα, δάπεδα και στιγμιαία δαπάνη ενέργειας, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (τοποθεσία), rrHR, rrInterval.
Προσαρμοσμένα δεδομένα: μέσος όρος HRV, μέσος όρος rMSSD, μέσος όρος SDNN, αριθμός xHr.

Στοιχεία διαμόρφωσης:
-Σύνοψη/2η/3η Σελίδα Πεδία:
-- (Βήματα, Δάπεδα, Δάπεδα/Ελάχιστο, Δάπεδα_IQ(iq2.2.x & GPS), Χρόνος που έχει παρέλθει, Θερμίδες, Δαπάνη ενέργειας, HR(χρώμα), AHR(χρώμα), RPM, Μέση RPM, θερμοκρασία, Επίδραση προπόνησης, Συνολικά βήματα δραστηριότητας, Συνολική ανάβαση (GPS), Όροφοι, Όροφοι/Ελάχιστο, Ρυθμός, Απόσταση (GPS), Απόσταση (Με βάση τα βήματα), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (ms).
- Ο καρδιακός ρυθμός είναι πλήρως διαμορφώσιμος και χρωματικός.
-Διαμορφώστε τις ζώνες καρδιακού ρυθμού στο Garmin Connect ή στο Garmin Express χρησιμοποιώντας τις γενικές ζώνες
-Ο μετρητής μπαταρίας (Πράσινη Οριζόντια Γραμμή) χρησιμοποιεί ολόκληρη την οθόνη για αξιοπιστία και λειτουργεί ως διαχωριστικό για να βοηθήσει στην εστίαση ενός στα πάνω πεδία.


GNSS L1 L5 GPS,GLONASS,GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

2019 เชื่อมต่อนักพัฒนา IQ แห่งปี
นาฬิกา Garmin ของเราต้องการการสนับสนุนสำหรับเครื่องคาร์ดิโอยอดนิยมอันดับ 5 แอพ StairStepper+ ให้ข้อมูลเรียลไทม์และโพสต์ข้อมูลการปีนบันไดเพื่อเชื่อมต่อกับเว็บหรือแอพ ทำงานร่วมกับ Steppers และ Climbers และสำหรับการออกกำลังกายในร่ม/กลางแจ้งบนบันไดและเนิน ขณะนี้มี HRV (+เครื่องวัดหัวใจ)
นี่เป็นแอปพลิเคชันพรีเมียมในราคา $3 USD และเวอร์ชันฟรีมีเวลาจำกัด
โปรดอ่านคำอธิบายทั้งหมดก่อนใช้งาน คลิกลิงก์ "เพิ่มเติม" เพื่อขยายหน้าข้อมูลนี้

หากต้องการซื้ออีเมลเปิดใช้งาน : http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (เปิดใช้งานได้หลังจากชำระเงิน ไม่ต้องรอ!)
รูปภาพสอนการใช้งานและปลดล็อค ไปที่: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

โปรดอ่าน "วิธีใช้"
StairStepper+ วิธีใช้: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq
วิธีใช้:
1.) ต้องสวมนาฬิกาบนข้อมือของคุณ!
2.) หากคุณไม่มี Chest HRM, Footpod หรือ Running Dynamics Pod เข็มนาฬิกาของคุณต้องเคลื่อนที่บนอุปกรณ์ในอาคาร
-- กล่าวคือ มือและนาฬิกาของคุณจะต้องเคลื่อนไหว มิฉะนั้น แอปจะไม่ทำงาน
4.) ปรับ Steps/Floors ด้วย Phone Connect App ให้ตรงกับอุปกรณ์ภายในอาคาร ค่าทั่วไปคือ 17 Steps (8inch/22cm per step)
--กำหนดค่าในนาฬิกา ใช้ปุ่มเมนู ขณะทำกิจกรรม
--กำหนดค่าในแอปเชื่อมต่อหรือ Garmin Express https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) Chest HRM (RUN, สีแดงหรือสีน้ำเงิน) ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
6.) ไม่แนะนำให้ใช้ Foot Strike Sensor ขั้นตอนเป็นการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องสำหรับ Foot Strike Sensor

ความต้องการ:
- ตัวเลือก: Chest HRM (RUN, RUN2 สีแดงหรือสีน้ำเงิน) หรือ Running Dynamics Pod (ไม่แนะนำทั้งคู่)

กราฟที่กำหนดเอง: ขั้นตอน พื้น และค่าใช้จ่ายพลังงานชั่วขณะ, HRV, rMSSD, SDNN, xHr (ตำแหน่ง), rrHR, rrInterval
ข้อมูลที่กำหนดเอง: HRV เฉลี่ย, rMSSD เฉลี่ย, SDNN เฉลี่ย, จำนวน xHr

รายการการกำหนดค่า:
- ฟิลด์สรุป / หน้าที่ 2 และ 3:
-- (Steps, Floors, Floors/Min, Floors_IQ(iq2.2.x & GPS), Elapsed Time, Calories, Energy Expenditure, HR(color), AHR(color), RPM, Average RPM, temperature, Training Effect, กิจกรรม จำนวนก้าวทั้งหมด, การขึ้นทั้งหมด (GPS), ชั้น, ชั้น/นาที, Pace, ระยะทาง (GPS), ระยะทาง (ตามจำนวนขั้น), (CIQ3.0) HRV, HRV (+/-), SDNN, xHR, MaxHR, rrHeartRate , rrInterval (มิลลิวินาที)
-Heart Rate สามารถกำหนดค่าและรหัสสีได้อย่างสมบูรณ์
- กำหนดค่าโซนอัตราการเต้นของหัวใจใน Garmin Connect หรือ Garmin Express โดยใช้โซนทั่วไป
-ตัววัดแบตเตอรี่ (เส้นแนวนอนสีเขียว) ใช้ทั้งหน้าจอเพื่อความน่าเชื่อถือและทำหน้าที่เป็นตัวแบ่งเพื่อช่วยโฟกัสที่ช่องด้านบน
- ช่วงสีของแบตเตอรี่: สีแดงน้อยกว่า 15%, สีส้ม 16%-35%, สีเขียวมากกว่า 36%
- ฟิลด์จะปรับอัตโนมัติสำหรับช่วงข้อมูลทั้งหมดเพื่อให้สามารถอ่านได้สูงสุดตลอดกิจกรรมทั้งหมดของคุณ
การปรับการกำหนดค่า -inActivity ใช้แอพ phone Connect เพื่อเปลี่ยนระหว่างกิจกรรม
การเชื่อมต่อ -BlueTooth เป็นตัวอักษรธรรมดา "BLE"
ค่า (-1) หมายถึงข้อมูลที่เลือกไม่รองรับในนาฬิกาของคุณ

GNSS L1 L5 GPS, GLONASS, GALILEO, BEIDOU
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper

2019 Connect IQ デベロッパー オブ ザ イヤー
当社の Garmin ウォッチは、5 番目に人気のあるカーディオ マシンのサポートを必要としていました。StairStepper+ アプリは、リアルタイム データを提供し、Web またはアプリに接続するための階段登りデータを投稿します。 ステッパーやクライマーと連携し、屋内/屋外の階段や丘のワークアウトに使用できます。 HRV (+ハート モニター) を搭載
これは 3 米ドルのプレミアム アプリケーションで、無料版は時間制限があります。
使用する前に説明全体をお読みください。この情報ページを展開するには、[詳細] リンクをクリックしてください。

メールアクティベーションを購入するには: http://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/ (アクティベーションは支払い後に提供されるので、待つ必要はありません!)
画像チュートリアルの使用方法とロック解除方法: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq/

「ご利用方法」をお読みください
StairStepper+ ヘルプ: https://www.fbbbrown.com/garmin-connect-iq/help_faq
使い方：
1.) 時計は手首に装着する必要があります。
2.) チェスト HRM、フットポッド、またはランニング ダイナミクス ポッドがない場合は、時計の針が屋内機器上で動いている必要があります。
-- つまり、手と時計を動かさなければ、アプリは動作しません。
4.) 屋内機器に合わせて電話接続アプリでステップ/フロアを調整します。典型的な値は 17 ステップ (1 ステップあたり 8 インチ/22 cm) です。
--アクティビティ中に時計で設定し、メニュー ボタンを使用します。
--Connect アプリまたは Garmin Express で設定します https://apps.garmin.com/settingsHelp
5.) 胸部 HRM (RUN、赤または青) は優れた結果をもたらします。
6.) フット ストライク センサーはお勧めしません。 ステップは、フット ストライク センサーにとって不適切なモーションです。

要件：
-オプション: チェスト HRM (RUN、RUN2 赤または青)、またはランニング ダイナミクス ポッド (どちらも推奨されません)

カスタム グラフ: 歩数、フロア、および瞬間的なエネルギー消費、HRV、rMSSD、SDNN、xHr (場所)、rrHR、rrInterval。
カスタム データ: 平均 HRV、平均 rMSSD、平均 SDNN、xHr カウント。

設定項目:
-概要/2 ページ目/3 ページ目のフィールド:
-- (ステップ、フロア、フロア/分、フロア_IQ(iq2.2.x & GPS)、経過時間、カロリー、エネルギー消費、HR(色)、AHR(色)、RPM、平均RPM、温度、トレーニング効果、 アクティビティ 総歩数、総上昇 (GPS)、フロア、フロア/分、ペース、距離 (GPS)、距離 (歩数ベース)、(CIQ3.0) HRV、HRV (+/-)、SDNN、xHR、MaxHR、rrHeartRate 、rrInterval (ミリ秒)。
-心拍数は完全に設定可能で、色分けされています。
-汎用ゾーンを使用して、Garmin Connect または Garmin Express で心拍数ゾーンを設定します
- バッテリー (緑色の水平線) メーターは、信頼性を確保するために画面全体を使用し、上部のフィールドに焦点を合わせるのに役立つ仕切りとして機能します。
-バッテリーの色範囲: 赤 15% 未満、オレンジ 16% ～ 35%、緑 36% 以上
-フィールドは、すべてのデータ範囲に対して自動調整され、アクティビティ全体を通して読みやすさが最大になります。
-inActivity 構成の調整。 アクティビティ中に電話接続アプリを使用して変更する
-シンプルな文字「BLE」としてのBlueTooth Connectivity。
(-1) の値は、選択したデータがウォッチでサポートされていないことを意味します。

GNSS L1 L5 GPS、グロナス、ガリレオ、北斗
tag: rucksack, rucking, ruck, step, stair, stepper