Name: ATmetrYX – ATHX Race & Training
Rating: 5 (6 reviews)
Author: Studio-FP24

Built for ATHX athletes, ATmetrYX turns your Garmin watch into a race-day and training companion for the ATHX hybrid fitness format.

COMPETITION MODE — THE FULL ATHX RACE FORMAT
Follow the complete ATHX race sequence on your wrist, zone by zone, with timers that move you forward automatically:
- Warm-up
- Strength: Strict Press 1RM (6 min), Back Squat 3RM (6 min), Deadlift 5RM (8 min)
- Refuel (10 min)
- Endurance (22 min): alternate run and row segments, with a segment counter
- Recovery (30 min)
- Metcon X (25 min)
Live heart rate with zones, a set counter in Strength, and a race summary at the finish.

TRAINING MODES — PREPARE FOR YOUR ATHX RACE
- Strength: you control sets and rest, add new exercises, up to 40 sets
- Endurance: choose Run or Row, mark laps with one button
- Metcon X: open timer with live heart rate

AFTER THE EFFORT
- Heart-rate recovery measured for 120 seconds after Endurance and Metcon X sessions (and after competitions on larger watches)
- Every session is saved to Garmin Connect as a regular Garmin activity

YOUR ATHX CATEGORY
Choose Lite, ATHX or Pro in the app settings. It sets your Endurance segment distance (500 m, 750 m or 1,000 m).

ATmetrYX COCKPIT — COMING SOON
Your sessions don't stop at the watch. The ATmetrYX web cockpit is coming soon: review every session set by set, your heart-rate recovery and your progress over time. Add your email and turn on sharing in the app settings today, and your ATHX training history will be waiting for you when the cockpit opens.

YOUR DATA — NOTHING LEAVES YOUR WATCH WITHOUT YOUR CONSENT
Sharing your data with ATmetrYX is off by default. You turn it on yourself in the app settings (Garmin Connect app on your phone): "Share my heart rate and sessions with ATmetrYX (health data)". You can turn it off at any time.
The app checks this setting before every transfer. While it is off, nothing is sent: your last 3 sessions stay on your watch, ready to be sent if you turn sharing on.
What is shared when you allow it: your heart rate and heart-rate variability, your session data (timings, sets, segments, distances), your Body Battery and stress level, and profile data from your Garmin account (such as birth year, sex, height, weight, heart-rate zones and VO2max). The full list is in our privacy policy.
Your sessions are always saved to Garmin Connect, whatever you choose.
Privacy policy: https://atmetryx.com/privacy/ — Contact: contact@atmetryx.com

COMPATIBILITY
108 Garmin watches: AMOLED, MIP colour and Instinct monochrome models. Watch interface in English.

ATmetrYX is an independent app published by Studio FP24. It is not affiliated with, endorsed or sponsored by ATHX or ATHX Games. ATHX is referred to only to describe the race format the app supports.

ATmetrYX – ATHX Race & Training

Conçue pour les athlètes ATHX, ATmetrYX fait de votre montre Garmin un compagnon de course et d'entraînement pour le format de fitness hybride ATHX.

MODE COMPÉTITION — LE FORMAT DE COURSE ATHX COMPLET
Suivez toute la séquence d'une course ATHX au poignet, zone par zone, avec des chronos qui vous font avancer automatiquement :
- Échauffement
- Strength : Strict Press 1RM (6 min), Back Squat 3RM (6 min), Deadlift 5RM (8 min)
- Refuel (10 min)
- Endurance (22 min) : alternance course et rameur, avec compteur de segments
- Recovery (30 min)
- Metcon X (25 min)
Fréquence cardiaque en direct avec zones, compteur de séries en Strength et résumé de course à l'arrivée.

MODES TRAINING — PRÉPAREZ VOTRE COURSE ATHX
- Strength : vous pilotez séries et repos, ajoutez des exercices, jusqu'à 40 séries
- Endurance : course ou rameur, un bouton pour marquer vos tours
- Metcon X : chrono ouvert et fréquence cardiaque en direct

APRÈS L'EFFORT
- Récupération cardiaque mesurée pendant 120 secondes après les séances Endurance et Metcon X (et après les compétitions sur les grandes montres)
- Chaque séance est enregistrée dans Garmin Connect comme une activité Garmin classique

VOTRE CATÉGORIE ATHX
Choisissez Lite, ATHX ou Pro dans les réglages de l'app : elle fixe la distance de vos segments Endurance (500 m, 750 m ou 1 000 m).

LE COCKPIT ATmetrYX — BIENTÔT DISPONIBLE
Vos séances ne s'arrêtent pas à la montre. Le cockpit web ATmetrYX arrive bientôt : revoyez chaque séance série par série, votre récupération cardiaque et votre progression dans le temps. Renseignez dès aujourd'hui votre email et activez le partage dans les réglages de l'app : votre historique d'entraînement ATHX vous attendra à l'ouverture du cockpit.

VOS DONNÉES — RIEN NE QUITTE VOTRE MONTRE SANS VOTRE ACCORD
Le partage de vos données avec ATmetrYX est désactivé par défaut. Vous l'activez vous-même dans les réglages de l'app (application Garmin Connect sur votre téléphone) : « Partager ma fréquence cardiaque et mes séances avec ATmetrYX (données de santé) ». Vous pouvez le désactiver à tout moment.
L'app vérifie ce réglage avant chaque envoi. Tant qu'il est désactivé, rien n'est envoyé : vos 3 dernières séances restent sur la montre, prêtes à partir si vous activez le partage.
Ce qui est partagé si vous l'autorisez : votre fréquence cardiaque et sa variabilité, les données de vos séances (durées, séries, segments, distances), votre Body Battery et votre niveau de stress, ainsi que les données de profil de votre compte Garmin (année de naissance, sexe, taille, poids, zones cardiaques, VO2max…). La liste complète figure dans notre politique de confidentialité.
Vos séances sont toujours enregistrées dans Garmin Connect, quel que soit votre choix.
Politique de confidentialité : https://atmetryx.com/privacy/ — Contact : contact@atmetryx.com

COMPATIBILITÉ
108 montres Garmin : modèles AMOLED, MIP couleur et Instinct monochrome. Interface de la montre en anglais.

ATmetrYX est une application indépendante éditée par Studio FP24. Elle n'est ni affiliée à ATHX ou ATHX Games, ni approuvée ou sponsorisée par eux. ATHX n'est cité que pour désigner le format de course pris en charge.

Diseñada para atletas ATHX, ATmetrYX convierte tu reloj Garmin en un compañero de competición y entrenamiento para el formato de fitness híbrido ATHX.

MODO COMPETICIÓN — EL FORMATO DE CARRERA ATHX COMPLETO
Sigue toda la secuencia de una carrera ATHX en tu muñeca, zona por zona, con cronómetros que te hacen avanzar automáticamente:
- Calentamiento
- Strength: Strict Press 1RM (6 min), Back Squat 3RM (6 min), Deadlift 5RM (8 min)
- Refuel (10 min)
- Endurance (22 min): alterna carrera y remo, con contador de segmentos
- Recovery (30 min)
- Metcon X (25 min)
Frecuencia cardíaca en directo con zonas, contador de series en Strength y resumen de carrera al final.

MODOS TRAINING — PREPARA TU CARRERA ATHX
- Strength: tú controlas series y descansos, añades ejercicios, hasta 40 series
- Endurance: carrera o remo, un botón para marcar vueltas
- Metcon X: cronómetro abierto y frecuencia cardíaca en directo

DESPUÉS DEL ESFUERZO
- Recuperación cardíaca medida durante 120 segundos tras las sesiones Endurance y Metcon X (y tras las competiciones en los relojes grandes)
- Cada sesión se guarda en Garmin Connect como una actividad Garmin normal

TU CATEGORÍA ATHX
Elige Lite, ATHX o Pro en los ajustes de la app: fija la distancia de tus segmentos Endurance (500 m, 750 m o 1.000 m).

EL COCKPIT ATmetrYX — MUY PRONTO
Tus sesiones no terminan en el reloj. El cockpit web de ATmetrYX llega muy pronto: revisa cada sesión serie por serie, tu recuperación cardíaca y tu progresión en el tiempo. Añade hoy tu email y activa el uso compartido en los ajustes de la app: tu historial de entrenamiento ATHX te estará esperando cuando se abra el cockpit.

TUS DATOS — NADA SALE DE TU RELOJ SIN TU CONSENTIMIENTO
Compartir tus datos con ATmetrYX está desactivado por defecto. Lo activas tú mismo en los ajustes de la app (aplicación Garmin Connect en tu teléfono): «Compartir mi frecuencia cardíaca y mis sesiones con ATmetrYX (datos de salud)». Puedes desactivarlo en cualquier momento.
La app comprueba este ajuste antes de cada envío. Mientras esté desactivado, no se envía nada: tus 3 últimas sesiones se quedan en el reloj, listas para enviarse si activas el uso compartido.
Lo que se comparte si lo autorizas: tu frecuencia cardíaca y su variabilidad, los datos de tus sesiones (tiempos, series, segmentos, distancias), tu Body Battery y tu nivel de estrés, y los datos de perfil de tu cuenta Garmin (año de nacimiento, sexo, altura, peso, zonas cardíacas, VO2max…). La lista completa figura en nuestra política de privacidad.
Tus sesiones se guardan siempre en Garmin Connect, elijas lo que elijas.
Política de privacidad: https://atmetryx.com/privacy/ — Contacto: contact@atmetryx.com

COMPATIBILIDAD
108 relojes Garmin: modelos AMOLED, MIP en color e Instinct monocromo. Interfaz del reloj en inglés.

ATmetrYX es una aplicación independiente publicada por Studio FP24. No está afiliada, respaldada ni patrocinada por ATHX ni por ATHX Games. ATHX se menciona únicamente para describir el formato de carrera compatible.