Name: Nordic Sports Watch
Author: maddin.me

Beta version: Nordic Sports is being tested with a small group, and features may change. Feedback: nordicsports@maddin.me

Rollski, pole running, inline skating and more on your Garmin watch, plus extra Nordic training data. With the optional Companion app, every session can also go to Strava and your training diary.

Activity types
- Rollski Skating, Classic, Double Pole
- Cross-Country Skiing: Skating, Classic, Double Pole
- Pole Running, Inline Skating, Running, Trail, Track
- Training: Strength, Jumps, Stabilisation, Mobilisation, Regeneration

You pick the training type (Endurance, Intervals, Sprints, Technique) and Nordic Sports adds it, plus the time of day, to the saved activity's name: "Rollski Skating Intervals in the evening."

Extra training data
- Time in each heart-rate zone
- Perceived exertion (RPE, 1-10) and how you felt, asked after saving
- Roller-ski wheel type, wax type, the wrist you wear the watch on
- Optional Enhanced Metrics (full version): stroke rate, distance per stroke, duty cycle, written into the activity file
- Technique detection (experimental, first-draft thresholds, don't rely on it yet)
- Optional Recording Boost (experimental, full version): short bursts of raw motion data for technique research

Recording
- GPS wait screen, or instant start indoors
- Data screens: time, distance, speed, heart rate, cadence, grade, temperature, lap, altitude, GPS trail
- Heart-rate zone ring using the zones from your watch's profile
- Back marks a lap; optional auto lap and auto pause
- Guided intervals, strength logging, data fields per sport and a chest strap check (all full version)
- English and German on every watch; the full version also French, Italian, Swiss German, Romansh, Norwegian, Finnish and Swedish

Nordic Sports mini
Forerunner 55, Forerunner 245, fēnix 6, fēnix 6S and Enduro have little app memory. On these watches the same listing installs Nordic Sports mini, a trimmed version: all activity types, training types, zones, laps, saving and the hand-over to the Companion app (slimmer summary) work as usual. Not included: Enhanced Metrics, technique detection, Recording Boost, guided intervals, strength logging, choice of data fields, altitude, breadcrumb and cadence pages, quick settings, the chest strap check, and languages other than English and German. All other models get the full app.

Permissions
- Location: GPS while you record
- Sensors and sensor history: heart rate, cadence, temperature
- User profile: your heart-rate zones
- Activity file (FIT): saving with the extra fields
- Communications and Background: handing the session to the Companion app, retrying later
- ANT and Bluetooth: finding your paired chest strap, reading its battery (full version)

Companion app
The optional Nordic Sports Companion for Android (separate install, test version in Google Play) receives each session over Bluetooth, sets sport and title on Strava and documents it in your training diary in OneDrive, Dropbox or Google Drive. Without it the app works on its own and activities sync through Garmin Connect as usual. Garmin has no roller-ski or pole-running profile, so these are recorded as Cross-Country Skiing or Trail Running, with the real activity in the name.

Garmin(R), Garmin Connect(TM), and Connect IQ(TM) are trademarks of Garmin Ltd. or its subsidiaries. Forerunner(R), fēnix(R), and epix(TM) are trademarks or registered trademarks of Garmin Ltd. or its subsidiaries. Venu, vivoactive, Instinct, MARQ, Descent, Enduro and D2 are trademarks or registered trademarks of Garmin Ltd. or its subsidiaries. Strava(R) is a registered trademark of Strava, Inc. Microsoft, OneDrive, Dropbox, Google Drive, Google Play and Android are trademarks of their respective owners. Nordic Sports is an independent project, not affiliated with, endorsed by, or sponsored by Garmin, Strava, Microsoft, Dropbox or Google.

Nordic Sports Watch

Beta-Version: Nordic Sports wird mit einer kleinen Gruppe getestet, Funktionen können sich noch ändern. Rückmeldungen: nordicsports@maddin.me

Rollski, Stocklauf, Inline Skating und mehr auf deiner Garmin-Uhr, dazu zusätzliche nordische Trainingsdaten. Mit der optionalen Companion-App geht jede Einheit auch an Strava und dein Trainingstagebuch.

Aktivitätstypen
- Rollski Skating, Klassisch, Doppelstock
- Langlauf: Skating, Klassisch, Doppelstock
- Stocklauf, Inline Skating, Laufen, Trailrun, Bahnlauf
- Training: Krafttraining, Sprünge, Stabi, Mobi, Regi

Du wählst die Trainingsart (Ausdauer, Intervalle, Sprints, Technik), und Nordic Sports übernimmt sie samt Tageszeit in den Namen der gespeicherten Aktivität: „Rollski Skating Ausdauer am Abend“.

Zusätzliche Trainingsdaten
- Zeit in jeder Herzfrequenzzone
- Wahrgenommene Anstrengung (RPE, 1-10) und Befinden, nach dem Speichern abgefragt
- Rollentyp, Wachsart, Handgelenk
- Optional Enhanced Metrics (volle Version): Schlagfrequenz, Distanz pro Schlag, Duty Cycle in der Aktivitätsdatei
- Technikerkennung (experimentell, noch nicht verlässlich)
- Optional Recording Boost (experimentell, volle Version): kurze Blöcke Bewegungssensor-Rohdaten

Aufzeichnung
- GPS-Wartebildschirm oder Sofortstart drinnen
- Datenseiten: Zeit, Distanz, Tempo, Herzfrequenz, Trittfrequenz, Steigung, Temperatur, Runde, Höhe, GPS-Spur
- Herzfrequenz-Zonenring mit den Zonen aus dem Profil deiner Uhr
- Zurück markiert eine Runde; optional Auto Lap/Pause
- Geführte Intervalle, Krafttraining-Protokoll, Datenfelder pro Sportart und Brustgurt-Prüfung (alle volle Version)
- Englisch und Deutsch auf jeder Uhr; die volle Version auch Französisch, Italienisch, Schweizerdeutsch, Rätoromanisch, Norwegisch, Finnisch und Schwedisch

Nordic Sports mini
Forerunner 55, Forerunner 245, fēnix 6, fēnix 6S und Enduro haben wenig App-Speicher. Dort installiert derselbe Eintrag Nordic Sports mini, eine schlankere Version: alle Aktivitäts- und Trainingsarten, Zonen, Runden, Speichern und die Übergabe an die Companion-App (knappere Zusammenfassung) funktionieren. Nicht enthalten: die Funktionen „volle Version“ oben, die Seiten Höhe, GPS-Spur und Trittfrequenz, Schnelleinstellungen sowie andere Sprachen als Englisch und Deutsch. Alle anderen Modelle bekommen die volle App.

Berechtigungen
- Standort: GPS während der Aufzeichnung
- Sensoren und Sensorverlauf: Herzfrequenz, Trittfrequenz, Temperatur
- Benutzerprofil: deine Herzfrequenzzonen
- Aktivitätsdatei (FIT): Speichern mit den zusätzlichen Feldern
- Kommunikation und Hintergrund: Übergabe an die Companion-App, späterer Neuversuch
- ANT und Bluetooth: gekoppelten Brustgurt finden, Batteriestand lesen (volle Version)

Companion-App
Die optionale Nordic Sports Companion für Android (eigene Installation, Testversion bei Google Play) empfängt jede Einheit per Bluetooth, setzt auf Strava Sportart und Titel und dokumentiert sie in deinem Trainingstagebuch (OneDrive, Dropbox, Google Drive). Ohne sie läuft die App eigenständig, Aktivitäten synchronisieren wie gewohnt über Garmin Connect. Rollski und Stocklauf werden als Cross-Country Skiing bzw. Trail Running aufgezeichnet, die genaue Aktivität steht im Namen.

Garmin(R), Garmin Connect(TM) und Connect IQ(TM) sind Marken von Garmin Ltd. oder dessen Tochtergesellschaften. Forerunner(R), fēnix(R) und epix(TM) sind Marken oder eingetragene Marken von Garmin Ltd. oder dessen Tochtergesellschaften. Venu, vivoactive, Instinct, MARQ, Descent, Enduro und D2 sind Marken oder eingetragene Marken von Garmin Ltd. oder dessen Tochtergesellschaften. Strava(R) ist eine eingetragene Marke von Strava, Inc. Microsoft, OneDrive, Dropbox, Google Drive, Google Play und Android sind Marken ihrer jeweiligen Inhaber. Nordic Sports ist ein unabhängiges Projekt, nicht verbunden mit, unterstützt von oder gesponsert durch Garmin, Strava, Microsoft, Dropbox oder Google.