Name: iForge Coach
Author: iForge

iForge Coach brings your personal Today plan to your Garmin watch. Review the full assignment, minimum option and stop rule before starting.

The app guides physical and mental sessions with clear steps and a timer. A CO₂-tolerance session requires a separate safety acknowledgement and remains strictly bounded: seated or lying down on dry land only, never hyperventilate, and stop immediately if symptoms occur.

Pairing uses a one-time code at coach.iforge.me. After your explicit consent, the app can use a limited daily summary such as steps, active minutes and supported recovery values. Your Garmin credentials are never shared, and access can be revoked in iForge.

iForge supports wellbeing and performance choices and is not a medical device.

iForge Coach

iForge Coach brengt je persoonlijke Today-plan naar je Garmin-horloge. Bekijk vóór de start de volledige opdracht, de minimumvariant en de stopregel.

De app begeleidt fysieke en mentale sessies met duidelijke stappen en een timer. Een CO₂-tolerantiesessie is alleen beschikbaar na een afzonderlijke veiligheidsbevestiging en blijft strikt begrensd: uitsluitend zittend of liggend op het droge, nooit hyperventileren en direct stoppen bij klachten.

Koppelen gebeurt met een eenmalige code via coach.iforge.me. Na je uitdrukkelijke toestemming kan de app een beperkte dagsamenvatting gebruiken, zoals stappen, actieve minuten en ondersteunde herstelwaarden. Je Garmin-inloggegevens worden nooit gedeeld. Toegang kan in iForge worden ingetrokken.

iForge ondersteunt keuzes rond welzijn en prestaties en is geen medisch hulpmiddel.

iForge Coach bringt deinen persönlichen Today-Plan auf deine Garmin-Uhr. Prüfe vor dem Start die vollständige Aufgabe, die Mindestvariante und die Stoppregel.

Die App führt dich mit klaren Schritten und einem Timer durch körperliche und mentale Einheiten. Eine CO₂-Toleranzeinheit ist nur nach einer gesonderten Sicherheitsbestätigung verfügbar und bleibt streng begrenzt: ausschließlich sitzend oder liegend an Land, niemals hyperventilieren und bei Beschwerden sofort stoppen.

Die Kopplung erfolgt mit einem Einmalcode auf coach.iforge.me. Nach deiner ausdrücklichen Einwilligung kann die App eine begrenzte Tageszusammenfassung verwenden, beispielsweise Schritte, aktive Minuten und unterstützte Erholungswerte. Deine Garmin-Anmeldedaten werden niemals geteilt. Der Zugriff kann in iForge widerrufen werden.

iForge unterstützt Entscheidungen für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit und ist kein Medizinprodukt.

iForge Coach affiche votre plan Today personnel sur votre montre Garmin. Consultez la séance complète, sa variante minimale et la règle d’arrêt avant de commencer.

L’application guide les séances physiques et mentales avec des étapes claires et un minuteur. Une séance de tolérance au CO₂ exige une confirmation de sécurité distincte et reste strictement limitée : uniquement assis ou allongé au sec, sans hyperventilation, avec arrêt immédiat en cas de symptôme.

L’association utilise un code à usage unique sur coach.iforge.me. Après votre consentement explicite, l’application peut utiliser un résumé quotidien limité, comme les pas, les minutes actives et les valeurs de récupération prises en charge. Vos identifiants Garmin ne sont jamais partagés. L’accès peut être révoqué dans iForge.

iForge aide aux choix de bien-être et de performance et n’est pas un dispositif médical.