Name: HRX – app for fitness races 8×1km run + stations
Author: Bergweg

HRX – a training app for fitness races in the 8 × 1 km run + 8 stations format,
with no GPS needed. Made for indoor venues: distance comes from the wrist sensor.

Sequence: Run – Ski – Run – Sled Push – Run – Sled Pull – Run – Burpee Broad Jumps –
Run – Rowing – Run – Farmers Carry – Run – Sandbag Lunges – Run – Wall Balls.

• Switches to the station automatically after 1 km (can be turned off); press LAP to
  move on at any time
• Pick overall target time and target pace on the watch before you start – live ahead/behind
• Progress bar with target marker, pace, heart rate and total time
• A ring with all 16 segments shows where you are
• All splits at a glance at the finish, targets reached in green
• Every segment is saved as its own lap – including the station name

Before you start, HRX asks for your overall target time and your target running pace
right on the watch, works out a target time for every station and shows all targets at a
glance before you start the activity. Auto switching after 1 km can be turned on or off
in the Connect IQ app on your phone.

Buttons: START = start / pause, LAP = next segment.

Note: HRX is an independent app and is not affiliated with any fitness race organizer.

HRX – app for fitness races 8×1km run + stations 

HRX – Trainings-App für Fitness-Rennen im Format 8 × 1 km Lauf + 8 Stationen,
ganz ohne GPS. Ideal für die Halle: Die Distanz misst die Uhr über den Handgelenksensor.

Ablauf: Lauf – Ski – Lauf – Sled Push – Lauf – Sled Pull – Lauf – Burpee Broad Jumps –
Lauf – Rowing – Lauf – Farmers Carry – Lauf – Sandbag Lunges – Lauf – Wall Balls.

• Nach 1 km wechselt HRX automatisch zur Station (abschaltbar), mit LAP geht es
  jederzeit zum nächsten Abschnitt
• Zielzeit gesamt und Zielpace vor dem Start auf der Uhr wählen – live mit Vorsprung/Rückstand
• Fortschrittsbalken mit Soll-Marke, Pace, Herzfrequenz und Gesamtzeit
• Ring mit allen 16 Abschnitten zeigt, wo du gerade stehst
• Am Ende alle Zwischenzeiten auf einen Blick, erreichte Ziele in Grün
• Jeder Abschnitt wird als eigene Runde gespeichert – inklusive Stationsname

Vor dem Start fragt HRX direkt auf der Uhr deine Zielzeit gesamt und deine Zielpace
fürs Laufen ab, berechnet daraus die Zielzeit für jede Station und zeigt dir alle Ziele
auf einen Blick, bevor du die Aktivität startest. Den automatischen Wechsel nach 1 km
schaltest du in der Connect IQ App auf dem Handy ein oder aus.

Tasten: START = Start / Pause, LAP = nächster Abschnitt.

Hinweis: HRX ist eine unabhängige App und steht in keiner Verbindung zu
Veranstaltern von Fitness-Rennen.