Name: Leapload - Jump count and height
Rating: 5 (1 reviews)
Author: ThijsGer

Leapload counts your jumps during volleyball and basketball practice and estimates the height of each one from the wrist. It detects the moment you leave the ground and the moment you land, turns the time in the air into a height, and checks the landing impact so arm swings and sprints are not counted as jumps. Every jump is added to your jump load: body weight times height, the work your legs and knees actually did.

During a session you see the jump count, the height of the last jump, load per set or quarter and how your average height is holding up per ten jumps. Over the week Leapload compares your recent load with your usual load and suggests a lighter day when it spikes. A three-jump test in the morning compares your best jump with your own baseline so you can see how fresh you are.

WHAT IT DOES
- Counts jumps live and estimates each height from flight time, with landing-impact check
- Jump load per session, per set or quarter, in kJ from your body weight
- Fatigue: average height per ten jumps, drop from your best block, first half against second half
- Weekly acute-to-chronic load ratio with a suggested number of jumps left for today
- Three-jump readiness test against your own seven-test baseline
- Training and match sessions saved to Garmin Connect with jump fields and a lap per set
- Jump limit with a buzz, undo and add-a-jump, pause, history of 30 sessions
- Centimetres or inches, height correction, five languages, and a glance with this week's jumps

WHAT IT NEEDS
- A watch with an accelerometer, worn snug on the wrist
- Your body weight (taken from your Garmin profile, or set it yourself)
- Heights are a wrist estimate: counts are reliable, a single height can be off by several centimetres

Leapload - Jump count and height

Leapload telt je sprongen tijdens volleybal- en basketbaltraining en schat de hoogte van elke sprong vanaf je pols. Het ziet het moment dat je loskomt en het moment dat je landt, rekent de tijd in de lucht om naar een hoogte en controleert de landingsklap, zodat armzwaaien en sprintjes niet als sprong meetellen. Elke sprong gaat op je sprongbelasting: lichaamsgewicht maal hoogte, het werk dat je benen en knieën echt deden.

Tijdens een sessie zie je het aantal sprongen, de hoogte van de laatste sprong, de belasting per set of kwart en hoe je gemiddelde hoogte per tien sprongen standhoudt. Over de week vergelijkt Leapload je recente belasting met je gewone belasting en raadt een lichtere dag aan als die piekt. Een test van drie sprongen in de ochtend zet je beste sprong naast je eigen basis, zodat je ziet hoe fris je bent.

WAT HET DOET
- Telt sprongen live en schat elke hoogte uit de vluchttijd, met controle op de landingsklap
- Sprongbelasting per sessie, per set of kwart, in kJ op basis van je gewicht
- Vermoeidheid: gemiddelde hoogte per tien sprongen, daling vanaf je beste blok, eerste tegen tweede helft
- Wekelijkse verhouding acute/chronische belasting met een voorstel voor het aantal sprongen dat vandaag nog kan
- Paraatheidstest van drie sprongen tegen je eigen basis van zeven tests
- Trainingen en wedstrijden opgeslagen in Garmin Connect met sprongvelden en een ronde per set
- Sprongenlimiet met trilsignaal, laatste sprong ongedaan maken of toevoegen, pauze, historie van 30 sessies
- Centimeters of inches, hoogtecorrectie, vijf talen, en een glance met de sprongen van deze week

WAT HET NODIG HEEFT
- Een horloge met versnellingsmeter, strak om de pols
- Je lichaamsgewicht (uit je Garmin-profiel, of zelf ingesteld)
- Hoogtes zijn een schatting vanaf de pols: het aantal klopt, één hoogte kan enkele centimeters afwijken

Leapload - Sprongen en spronghoogte

Leapload zählt deine Sprünge beim Volleyball- und Basketballtraining und schätzt die Höhe jedes Sprungs am Handgelenk. Es erkennt den Moment, in dem du abhebst, und den Moment der Landung, rechnet die Flugzeit in eine Höhe um und prüft den Landestoß, damit Armschwünge und Sprints nicht als Sprung zählen. Jeder Sprung geht in deine Sprungbelastung ein: Körpergewicht mal Höhe, die Arbeit, die deine Beine und Knie wirklich geleistet haben.

Während einer Einheit siehst du die Anzahl der Sprünge, die Höhe des letzten Sprungs, die Belastung pro Satz oder Viertel und wie sich deine Durchschnittshöhe pro zehn Sprünge hält. Über die Woche vergleicht Leapload deine aktuelle Belastung mit deiner üblichen und empfiehlt bei einer Spitze einen leichteren Tag. Ein Test mit drei Sprüngen am Morgen vergleicht deinen besten Sprung mit deiner eigenen Basis, damit du siehst, wie frisch du bist.

WAS ES KANN
- Zählt Sprünge live und schätzt jede Höhe aus der Flugzeit, mit Prüfung des Landestoßes
- Sprungbelastung pro Einheit, pro Satz oder Viertel, in kJ anhand deines Gewichts
- Ermüdung: Durchschnittshöhe je zehn Sprünge, Abfall gegenüber deinem besten Block, erste gegen zweite Hälfte
- Wöchentliche Quote aus akuter und chronischer Belastung mit einem Vorschlag, wie viele Sprünge heute noch gehen
- Bereitschaftstest mit drei Sprüngen gegen deine eigene Basis aus sieben Tests
- Trainings und Spiele in Garmin Connect gespeichert, mit Sprungfeldern und einer Runde pro Satz
- Sprunglimit mit Vibration, letzten Sprung löschen oder hinzufügen, Pause, Verlauf von 30 Einheiten
- Zentimeter oder Zoll, Höhenkorrektur, fünf Sprachen und ein Glance mit den Sprüngen dieser Woche

WAS ES BRAUCHT
- Eine Uhr mit Beschleunigungssensor, fest am Handgelenk getragen
- Dein Körpergewicht (aus deinem Garmin-Profil oder selbst eingestellt)
- Höhen sind eine Schätzung am Handgelenk: die Anzahl stimmt, eine einzelne Höhe kann einige Zentimeter abweichen

Leapload - Sprünge und Sprunghöhe

Leapload compte tes sauts pendant les entraînements de volley-ball et de basket-ball et estime la hauteur de chacun depuis le poignet. Il repère l'instant où tu quittes le sol et celui où tu atterris, convertit le temps en l'air en hauteur et vérifie l'impact à la réception, pour que les mouvements de bras et les sprints ne comptent pas comme des sauts. Chaque saut s'ajoute à ta charge de sauts : poids du corps multiplié par la hauteur, le travail réellement fourni par tes jambes et tes genoux.

Pendant une séance, tu vois le nombre de sauts, la hauteur du dernier saut, la charge par set ou par quart-temps et l'évolution de ta hauteur moyenne par série de dix sauts. Sur la semaine, Leapload compare ta charge récente à ta charge habituelle et conseille une journée plus légère en cas de pic. Un test de trois sauts le matin compare ton meilleur saut à ta propre base pour voir à quel point tu es frais.

CE QU'IL FAIT
- Compte les sauts en direct et estime chaque hauteur à partir du temps de vol, avec contrôle de l'impact
- Charge de sauts par séance, par set ou par quart-temps, en kJ selon ton poids
- Fatigue : hauteur moyenne par dix sauts, baisse depuis ton meilleur bloc, première moitié contre deuxième
- Ratio hebdomadaire charge aiguë / chronique avec une proposition du nombre de sauts restants aujourd'hui
- Test de forme en trois sauts comparé à ta propre base de sept tests
- Entraînements et matchs enregistrés dans Garmin Connect avec des champs de saut et un tour par set
- Limite de sauts avec vibration, annuler ou ajouter un saut, pause, historique de 30 séances
- Centimètres ou pouces, correction de hauteur, cinq langues et un glance avec les sauts de la semaine

CE QU'IL FAUT
- Une montre avec accéléromètre, bien serrée au poignet
- Ton poids (repris de ton profil Garmin ou réglé toi-même)
- Les hauteurs sont estimées au poignet : le compte est fiable, une hauteur isolée peut varier de quelques centimètres

Leapload - Sauts et hauteur de saut

Leapload cuenta tus saltos en los entrenamientos de voleibol y baloncesto y estima la altura de cada uno desde la muñeca. Detecta el momento en que despegas y el momento en que aterrizas, convierte el tiempo en el aire en altura y comprueba el impacto de la caída, para que los movimientos de brazo y los sprints no cuenten como saltos. Cada salto se suma a tu carga de saltos: peso corporal por altura, el trabajo que de verdad hicieron tus piernas y rodillas.

Durante una sesión ves el número de saltos, la altura del último, la carga por set o por cuarto y cómo se mantiene tu altura media cada diez saltos. A lo largo de la semana, Leapload compara tu carga reciente con tu carga habitual y sugiere un día más suave cuando se dispara. Un test de tres saltos por la mañana compara tu mejor salto con tu propia base para que veas lo fresco que estás.

QUÉ HACE
- Cuenta saltos en directo y estima cada altura a partir del tiempo de vuelo, con control del impacto
- Carga de saltos por sesión, por set o por cuarto, en kJ según tu peso
- Fatiga: altura media cada diez saltos, caída desde tu mejor bloque, primera mitad frente a segunda
- Ratio semanal de carga aguda y crónica con una propuesta de saltos que quedan para hoy
- Test de forma de tres saltos frente a tu propia base de siete tests
- Entrenamientos y partidos guardados en Garmin Connect con campos de salto y una vuelta por set
- Límite de saltos con vibración, deshacer o añadir un salto, pausa, historial de 30 sesiones
- Centímetros o pulgadas, corrección de altura, cinco idiomas y un glance con los saltos de la semana

QUÉ NECESITA
- Un reloj con acelerómetro, bien ajustado a la muñeca
- Tu peso corporal (del perfil de Garmin o ajustado a mano)
- Las alturas son una estimación desde la muñeca: el conteo es fiable, una sola altura puede variar unos centímetros

Leapload - Saltos y altura de salto

Leapload conta i tuoi salti durante gli allenamenti di pallavolo e basket e stima l'altezza di ciascuno dal polso. Rileva il momento in cui lasci il suolo e quello in cui atterri, trasforma il tempo di volo in un'altezza e controlla l'impatto dell'atterraggio, così i movimenti delle braccia e gli scatti non vengono contati come salti. Ogni salto si aggiunge al tuo carico di salto: peso corporeo per altezza, il lavoro che gambe e ginocchia hanno davvero fatto.

Durante la sessione vedi il numero di salti, l'altezza dell'ultimo salto, il carico per set o quarto e come regge la tua altezza media ogni dieci salti. Nell'arco della settimana Leapload confronta il carico recente con quello abituale e suggerisce una giornata più leggera quando c'è un picco. Un test di tre salti al mattino confronta il tuo salto migliore con la tua linea di base personale, così vedi quanto sei fresco.

COSA FA
- Conta i salti in tempo reale e stima ogni altezza dal tempo di volo, con controllo dell'impatto all'atterraggio
- Carico di salto per sessione, per set o quarto, in kJ in base al tuo peso corporeo
- Fatica: altezza media ogni dieci salti, calo rispetto al tuo blocco migliore, primo tempo contro secondo tempo
- Rapporto settimanale tra carico acuto e cronico con un numero suggerito di salti rimasti per oggi
- Test di prontezza di tre salti rispetto alla tua linea di base di sette test
- Sessioni di allenamento e partita salvate su Garmin Connect con campi salto e un giro per set
- Limite di salti con vibrazione, annulla e aggiungi salto, pausa, cronologia di 30 sessioni
- Centimetri o pollici, correzione dell'altezza, cinque lingue e un glance con i salti di questa settimana

COSA SERVE
- Un orologio con accelerometro, indossato ben aderente al polso
- Il tuo peso corporeo (preso dal profilo Garmin oppure impostato da te)
- Le altezze sono una stima dal polso: il conteggio è affidabile, una singola altezza può sbagliare di qualche centimetro

Leapload - Conta salti e altezza

Leapload liczy twoje skoki podczas treningu siatkówki i koszykówki i szacuje wysokość każdego z nich z nadgarstka. Wykrywa moment oderwania się od podłoża i moment lądowania, zamienia czas lotu na wysokość i sprawdza uderzenie przy lądowaniu, więc wymachy ramion i sprinty nie są liczone jako skoki. Każdy skok dodaje się do twojego obciążenia skokowego: masa ciała razy wysokość, czyli praca, którą naprawdę wykonały nogi i kolana.

W trakcie sesji widzisz liczbę skoków, wysokość ostatniego skoku, obciążenie na set lub kwartę oraz to, jak trzyma się twoja średnia wysokość co dziesięć skoków. W skali tygodnia Leapload porównuje ostatnie obciążenie z twoim zwykłym i sugeruje lżejszy dzień, gdy nastąpi skok. Poranny test trzech skoków porównuje twój najlepszy skok z twoją własną bazą, więc widzisz, jak bardzo jesteś wypoczęty.

CO ROBI
- Liczy skoki na żywo i szacuje wysokość każdego z czasu lotu, ze sprawdzaniem uderzenia przy lądowaniu
- Obciążenie skokowe na sesję, set lub kwartę, w kJ na podstawie masy ciała
- Zmęczenie: średnia wysokość co dziesięć skoków, spadek względem najlepszego bloku, pierwsza połowa kontra druga
- Tygodniowy stosunek obciążenia ostrego do przewlekłego z sugerowaną liczbą skoków pozostałych na dziś
- Test gotowości z trzech skoków względem twojej bazy z siedmiu testów
- Sesje treningowe i meczowe zapisywane w Garmin Connect z polami skoków i okrążeniem na każdy set
- Limit skoków z wibracją, cofnij i dodaj skok, pauza, historia 30 sesji
- Centymetry lub cale, korekta wysokości, pięć języków i glance ze skokami z tego tygodnia

CZEGO POTRZEBUJE
- Zegarka z akcelerometrem, noszonego ciasno na nadgarstku
- Twojej masy ciała (z profilu Garmin lub ustawionej ręcznie)
- Wysokości to szacunek z nadgarstka: liczenie jest wiarygodne, pojedyncza wysokość może się mylić o kilka centymetrów

Leapload - Licznik skoków i ich wysokość

O Leapload conta os seus saltos durante treinos de vôlei e basquete e estima a altura de cada um pelo pulso. Ele detecta o momento em que você sai do chão e o momento em que aterrissa, transforma o tempo no ar em altura e verifica o impacto da aterrissagem, para que balanços de braço e piques não sejam contados como saltos. Cada salto entra na sua carga de saltos: peso corporal vezes altura, o trabalho que as suas pernas e joelhos realmente fizeram.

Durante a sessão você vê o número de saltos, a altura do último salto, a carga por set ou quarto e como a sua altura média está se mantendo a cada dez saltos. Ao longo da semana o Leapload compara a sua carga recente com a habitual e sugere um dia mais leve quando ela dispara. Um teste de três saltos pela manhã compara o seu melhor salto com a sua própria linha de base, para você ver o quanto está descansado.

O QUE FAZ
- Conta saltos ao vivo e estima cada altura pelo tempo de voo, com verificação do impacto na aterrissagem
- Carga de saltos por sessão, por set ou quarto, em kJ a partir do seu peso corporal
- Fadiga: altura média a cada dez saltos, queda em relação ao seu melhor bloco, primeira metade contra a segunda
- Relação semanal entre carga aguda e crônica com uma sugestão de quantos saltos ainda restam para hoje
- Teste de prontidão de três saltos comparado à sua linha de base de sete testes
- Sessões de treino e de jogo salvas no Garmin Connect com campos de salto e uma volta por set
- Limite de saltos com vibração, desfazer e adicionar salto, pausa, histórico de 30 sessões
- Centímetros ou polegadas, correção de altura, cinco idiomas e um glance com os saltos desta semana

O QUE PRECISA
- Um relógio com acelerômetro, bem justo no pulso
- O seu peso corporal (do seu perfil Garmin, ou definido por você)
- As alturas são uma estimativa pelo pulso: a contagem é confiável, uma altura isolada pode errar alguns centímetros

Leapload - Contagem e altura de saltos

Leapload počítá tvé skoky při tréninku volejbalu a basketbalu a ze zápěstí odhaduje výšku každého z nich. Zachytí okamžik, kdy se odlepíš od země, i okamžik dopadu, převede dobu letu na výšku a zkontroluje náraz při dopadu, aby se švihy paží a sprinty nepočítaly jako skoky. Každý skok se přičte k tvé skokové zátěži: tělesná hmotnost krát výška, tedy práce, kterou tvé nohy a kolena skutečně odvedly.

Během tréninku vidíš počet skoků, výšku posledního skoku, zátěž za set nebo čtvrtinu a jak se drží tvá průměrná výška na každých deset skoků. Za týden Leapload porovná tvou nedávnou zátěž s obvyklou a při prudkém nárůstu navrhne lehčí den. Ranní test tří skoků porovná tvůj nejlepší skok s tvou vlastní základní hodnotou, takže vidíš, jak jsi odpočatý.

CO UMÍ
- Počítá skoky živě a odhaduje výšku každého z doby letu, s kontrolou nárazu při dopadu
- Skoková zátěž za trénink, set nebo čtvrtinu v kJ podle tvé hmotnosti
- Únava: průměrná výška na deset skoků, pokles oproti nejlepšímu bloku, první polovina proti druhé
- Týdenní poměr akutní a chronické zátěže s navrženým počtem skoků, které ti na dnešek zbývají
- Test připravenosti ze tří skoků proti tvé základní hodnotě ze sedmi testů
- Tréninky a zápasy ukládané do Garmin Connect s poli pro skoky a kolem za každý set
- Limit skoků s vibrací, vrácení a přidání skoku, pauza, historie 30 tréninků
- Centimetry nebo palce, korekce výšky, pět jazyků a glance se skoky za tento týden

CO POTŘEBUJE
- Hodinky s akcelerometrem, nošené těsně na zápěstí
- Tvou tělesnou hmotnost (z profilu Garmin, nebo ji nastav sám)
- Výšky jsou odhad ze zápěstí: počty jsou spolehlivé, jednotlivá výška se může o pár centimetrů lišit

Leapload - Počet a výška skoků

Leapload räknar dina hopp under volleyboll- och basketträning och uppskattar höjden på varje hopp från handleden. Den känner av när du lämnar marken och när du landar, gör om tiden i luften till en höjd och kontrollerar landningsstöten så att armsvingar och sprinter inte räknas som hopp. Varje hopp läggs till din hoppbelastning: kroppsvikt gånger höjd, det arbete dina ben och knän faktiskt har gjort.

Under passet ser du antal hopp, höjden på senaste hoppet, belastning per set eller period och hur din snitthöjd håller sig per tio hopp. Över veckan jämför Leapload din senaste belastning med din vanliga och föreslår en lättare dag när den skjuter i höjden. Ett test med tre hopp på morgonen jämför ditt bästa hopp med din egen baslinje så att du ser hur pigg du är.

VAD DEN GÖR
- Räknar hopp live och uppskattar varje höjd utifrån flygtiden, med kontroll av landningsstöten
- Hoppbelastning per pass, per set eller period, i kJ utifrån din kroppsvikt
- Trötthet: snitthöjd per tio hopp, tapp från ditt bästa block, första halvan mot andra
- Veckovis kvot mellan akut och kronisk belastning med ett föreslaget antal hopp kvar för idag
- Beredskapstest med tre hopp mot din egen baslinje från sju tester
- Tränings- och matchpass sparas i Garmin Connect med hoppfält och ett varv per set
- Hoppgräns med vibration, ångra och lägg till hopp, paus, historik över 30 pass
- Centimeter eller tum, höjdkorrigering, fem språk och en glance med veckans hopp

VAD DEN BEHÖVER
- En klocka med accelerometer, som sitter tätt på handleden
- Din kroppsvikt (hämtas från din Garmin-profil, eller ställ in den själv)
- Höjderna är en uppskattning från handleden: antalet är pålitligt, en enskild höjd kan slå fel med flera centimeter

Leapload - Antal hopp och hopphöjd

Leapload tæller dine hop under volleyball- og basketballtræning og estimerer højden på hvert hop fra håndleddet. Den registrerer øjeblikket, hvor du forlader gulvet, og øjeblikket, hvor du lander, omregner tiden i luften til en højde og tjekker landingsstødet, så armsving og spurter ikke tælles som hop. Hvert hop lægges til din hopbelastning: kropsvægt gange højde, det arbejde dine ben og knæ faktisk har udført.

Under træningen ser du antal hop, højden på seneste hop, belastning pr. sæt eller periode og hvordan din gennemsnitshøjde holder pr. ti hop. Hen over ugen sammenligner Leapload din seneste belastning med din normale og foreslår en lettere dag, når den stiger brat. En test med tre hop om morgenen sammenligner dit bedste hop med din egen baseline, så du kan se, hvor frisk du er.

DET GØR DEN
- Tæller hop live og estimerer hver højde ud fra flyvetiden, med tjek af landingsstødet
- Hopbelastning pr. træning, pr. sæt eller periode, i kJ ud fra din kropsvægt
- Træthed: gennemsnitshøjde pr. ti hop, fald fra din bedste blok, første halvdel mod anden
- Ugentlig ratio mellem akut og kronisk belastning med et foreslået antal hop tilbage i dag
- Parathedstest med tre hop mod din egen baseline fra syv test
- Trænings- og kampsessioner gemmes i Garmin Connect med hopfelter og en omgang pr. sæt
- Hopgrænse med vibration, fortryd og tilføj hop, pause, historik med 30 træninger
- Centimeter eller tommer, højdekorrektion, fem sprog og en glance med ugens hop

DET SKAL DU BRUGE
- Et ur med accelerometer, der sidder tæt på håndleddet
- Din kropsvægt (hentet fra din Garmin-profil, eller indstil den selv)
- Højderne er et estimat fra håndleddet: antallet er pålideligt, en enkelt højde kan ramme flere centimeter ved siden af

Leapload - Antal hop og springhøjde

Leapload teller hoppene dine på volleyball- og basketballtrening og estimerer høyden på hvert hopp fra håndleddet. Den registrerer øyeblikket du forlater bakken og øyeblikket du lander, gjør tiden i lufta om til en høyde og sjekker landingsstøtet, slik at armsving og spurter ikke telles som hopp. Hvert hopp legges til hoppbelastningen din: kroppsvekt ganger høyde, arbeidet beina og knærne dine faktisk har gjort.

Under økta ser du antall hopp, høyden på siste hopp, belastning per sett eller periode og hvordan snitthøyden din holder seg per ti hopp. Gjennom uka sammenligner Leapload den siste belastningen med den vanlige og foreslår en lettere dag når den skyter i været. En test med tre hopp om morgenen sammenligner det beste hoppet ditt med din egen baseline, så du ser hvor uthvilt du er.

DETTE GJØR DEN
- Teller hopp direkte og estimerer hver høyde ut fra svevetiden, med sjekk av landingsstøtet
- Hoppbelastning per økt, per sett eller periode, i kJ ut fra kroppsvekten din
- Tretthet: snitthøyde per ti hopp, fall fra din beste blokk, første omgang mot andre
- Ukentlig forhold mellom akutt og kronisk belastning med et foreslått antall hopp igjen for i dag
- Beredskapstest med tre hopp mot din egen baseline fra sju tester
- Trenings- og kampøkter lagres i Garmin Connect med hoppfelt og en runde per sett
- Hoppgrense med vibrasjon, angre og legg til hopp, pause, historikk over 30 økter
- Centimeter eller tommer, høydekorrigering, fem språk og en glance med ukens hopp

DETTE TRENGER DU
- En klokke med akselerometer, som sitter tett på håndleddet
- Kroppsvekten din (hentet fra Garmin-profilen, eller still den inn selv)
- Høydene er et estimat fra håndleddet: antallet er pålitelig, én enkelt høyde kan bomme med flere centimeter

Leapload - Antall hopp og hopphøyde

Leapload laskee hyppysi lentopallo- ja koripalloharjoituksissa ja arvioi jokaisen hypyn korkeuden ranteesta. Se tunnistaa hetken, jolloin irtoat maasta, ja hetken, jolloin laskeudut, muuttaa ilmassaoloajan korkeudeksi ja tarkistaa alastulon iskun, jotta käsien heilautuksia ja spurtteja ei lasketa hypyiksi. Jokainen hyppy lisätään hyppykuormaasi: kehonpaino kertaa korkeus, eli työ, jonka jalkasi ja polvesi oikeasti tekivät.

Harjoituksen aikana näet hyppyjen määrän, viimeisimmän hypyn korkeuden, kuorman erää tai neljännestä kohden ja sen, miten keskikorkeutesi pysyy kymmenen hypyn jaksoissa. Viikon mittaan Leapload vertaa viimeaikaista kuormaasi tavanomaiseen ja ehdottaa kevyempää päivää, kun kuorma piikittää. Aamun kolmen hypyn testi vertaa parasta hyppyäsi omaan perustasoosi, joten näet, kuinka palautunut olet.

MITÄ SE TEKEE
- Laskee hypyt reaaliajassa ja arvioi jokaisen korkeuden lentoajasta, alastulon iskun tarkistuksella
- Hyppykuorma harjoitusta, erää tai neljännestä kohden, kJ:na kehonpainosi perusteella
- Väsymys: keskikorkeus kymmentä hyppyä kohden, pudotus parhaasta jaksosta, ensimmäinen puolisko toista vastaan
- Viikoittainen akuutin ja kroonisen kuorman suhde sekä ehdotus siitä, montako hyppyä tälle päivälle on jäljellä
- Kolmen hypyn valmiustesti suhteessa omaan seitsemän testin perustasoosi
- Harjoitukset ja ottelut tallennetaan Garmin Connectiin hyppykentillä ja kierroksella jokaista erää kohden
- Hyppyraja värinällä, kumoa ja lisää hyppy, tauko, 30 harjoituksen historia
- Senttimetrit tai tuumat, korkeuden korjaus, viisi kieltä ja glance, jossa tämän viikon hypyt

MITÄ TARVITAAN
- Kello, jossa on kiihtyvyysanturi, tiukasti ranteessa
- Kehonpainosi (Garmin-profiilista tai itse asetettuna)
- Korkeudet ovat ranteesta tehty arvio: määrät ovat luotettavia, yksittäinen korkeus voi heittää useita senttejä

Leapload - Hyppyjen määrä ja korkeus

Leaploadは、バレーボールやバスケットボールの練習中にジャンプ回数を数え、それぞれの高さを手首から推定します。地面を離れた瞬間と着地した瞬間を検知し、滞空時間を高さに換算。着地の衝撃もチェックするので、腕の振りやダッシュはジャンプとしてカウントされません。すべてのジャンプはジャンプ負荷に加算されます。体重×高さ、つまり脚とひざが実際にこなした仕事量です。

セッション中は、ジャンプ回数、直前のジャンプの高さ、セットまたはクォーターごとの負荷、そして10回ごとの平均高さの推移を確認できます。1週間を通して、Leaploadは最近の負荷をふだんの負荷と比較し、急増したときは軽めの日を提案します。朝の3回ジャンプテストでは、ベストジャンプを自分自身の基準値と比べて、どれだけ回復しているかを確認できます。

主な機能
- ジャンプをリアルタイムでカウントし、滞空時間から高さを推定。着地衝撃チェック付き
- セッション、セット、クォーターごとのジャンプ負荷を体重からkJで算出
- 疲労度：10回ごとの平均高さ、ベストブロックからの低下、前半と後半の比較
- 週間の急性・慢性負荷比と、今日あと何回跳べるかの目安
- 自分の7回分の基準値と比べる3回ジャンプのコンディションテスト
- 練習と試合のセッションをジャンプフィールドとセットごとのラップ付きでGarmin Connectに保存
- 振動で知らせるジャンプ上限、取り消しとジャンプ追加、一時停止、30セッションの履歴
- センチまたはインチ、高さ補正、5か国語、今週のジャンプ数を表示するglance

必要なもの
- 加速度計搭載の時計を手首にぴったり装着
- 体重（Garminプロフィールから取得、または自分で設定）
- 高さは手首からの推定値です。回数は信頼できますが、個々の高さは数センチずれることがあります

Leapload - ジャンプ回数と高さ

Leapload는 배구와 농구 훈련 중 점프 횟수를 세고 손목에서 각 점프의 높이를 추정합니다. 땅에서 떨어지는 순간과 착지하는 순간을 감지해 체공 시간을 높이로 바꾸고, 착지 충격을 확인해 팔 스윙이나 전력 질주가 점프로 계산되지 않게 합니다. 모든 점프는 점프 부하에 더해집니다: 체중 × 높이, 즉 다리와 무릎이 실제로 해낸 일입니다.

세션 중에는 점프 횟수, 마지막 점프 높이, 세트 또는 쿼터별 부하, 그리고 10회마다 평균 높이가 어떻게 유지되는지 볼 수 있습니다. 한 주 동안 Leapload는 최근 부하를 평소 부하와 비교하고, 급증하면 가벼운 날을 제안합니다. 아침 3회 점프 테스트는 최고 점프를 나만의 기준치와 비교해 컨디션이 얼마나 회복됐는지 보여 줍니다.

주요 기능
- 점프를 실시간으로 세고 체공 시간으로 각 높이를 추정, 착지 충격 확인 포함
- 세션, 세트 또는 쿼터별 점프 부하를 체중 기준 kJ로 표시
- 피로도: 10회당 평균 높이, 최고 구간 대비 하락, 전반 대 후반
- 주간 급성·만성 부하 비율과 오늘 남은 점프 수 제안
- 나만의 7회 테스트 기준치와 비교하는 3회 점프 준비도 테스트
- 훈련과 경기 세션을 점프 필드와 세트별 랩과 함께 Garmin Connect에 저장
- 진동으로 알리는 점프 한도, 실행 취소와 점프 추가, 일시 정지, 30개 세션 기록
- 센티미터 또는 인치, 높이 보정, 5개 언어, 이번 주 점프 수를 보여 주는 glance

준비물
- 가속도계가 있는 시계를 손목에 꼭 맞게 착용
- 체중(Garmin 프로필에서 가져오거나 직접 설정)
- 높이는 손목 기반 추정치입니다: 횟수는 신뢰할 수 있지만 개별 높이는 몇 센티미터 차이 날 수 있습니다

Leapload - 점프 횟수와 높이

Leapload 會在排球與籃球練習時計算你的跳躍次數，並從手腕估算每一跳的高度。它會偵測你離地與落地的瞬間，把滯空時間換算成高度，並檢查落地衝擊，避免把揮臂和衝刺誤算成跳躍。每一跳都會加進你的跳躍負荷：體重乘以高度，也就是你的腿和膝蓋實際做的功。

訓練時你可以看到跳躍次數、上一跳的高度、每局或每節的負荷，以及每十跳的平均高度維持得如何。以一週來看，Leapload 會比較你近期與平常的負荷，在負荷暴增時建議你安排較輕鬆的一天。早上的三跳測試會把你的最佳一跳和你自己的基準比較，讓你知道自己恢復得如何。

功能
- 即時計算跳躍次數，並以滯空時間估算每一跳高度，附落地衝擊檢查
- 每次訓練、每局或每節的跳躍負荷，依你的體重以 kJ 表示
- 疲勞：每十跳的平均高度、與最佳區段相比的下降幅度、上半場與下半場比較
- 每週急性與慢性負荷比，並建議今天還剩幾跳
- 三跳準備度測試，與你自己七次測試的基準比較
- 訓練與比賽紀錄存入 Garmin Connect，含跳躍欄位，每局一圈
- 跳躍上限震動提醒、復原與新增跳躍、暫停、30 次訓練紀錄
- 公分或英寸、高度校正、五種語言，以及顯示本週跳躍次數的 glance

需要準備
- 具備加速度計的手錶，貼緊手腕配戴
- 你的體重（取自 Garmin 個人資料，或自行設定）
- 高度為手腕估算值：次數可靠，單次高度可能有數公分誤差