Name: ACCT - Champ De Données
Author: Willyl02

ACCT - Champ De Données
Pour les coureurs de l'Athlétic Club Château-Thierry


À QUOI ÇA SERT

Vous êtes en plein effort, sur la piste ou sur la route, et la seule
question qui compte est : est-ce que je suis dans la bonne allure, là,
maintenant ?

Ce champ y répond d'un coup d'œil. Un champ de données unique qui remplace
tout un écran de montre et rassemble l'essentiel d'une séance structurée,
sans changer de page au milieu d'un fractionné.


CE QUE VOUS VOYEZ PENDANT LA SÉANCE

ALLURE, avec sa cible
   Votre allure instantanée, en grand, colorée selon que vous êtes dans la
   zone, trop vite ou trop lent. En dessous, l'écart en secondes et les deux
   bornes de l'étape en cours. Plus besoin de deviner de combien vous
   débordez : c'est écrit.

FRÉQUENCE CARDIAQUE, avec vos zones
   Le cœur change de couleur avec la zone. La barre montre les cinq zones et
   un curseur qui situe où vous êtes dedans. Ces zones ne sont pas des
   pourcentages inventés : elles viennent de votre profil Garmin.

OÙ EN EST L'ÉTAPE
   Un anneau fait le tour de l'écran et se remplit au fil de l'étape. Un
   compte à rebours dit ce qu'il reste : en temps sur une étape chronométrée,
   en mètres sur une étape en distance. Sur une étape libre, des tirets
   plutôt qu'un chiffre trompeur.

ALLURE DU KILOMÈTRE, CHRONO, DISTANCE
   Le bloc du milieu affiche l'allure du kilomètre en cours, ou la moyenne
   depuis le départ, ou les deux en alternance — c'est vous qui choisissez.

UN CHAMP QUE VOUS CHOISISSEZ
   En bas à gauche, dix contenus possibles : cadence, allure moyenne, FC
   moyenne, dénivelé positif, calories, longueur de foulée, puissance,
   cadence moyenne, ou le reste à faire dans l'étape.


CE QU'IL FAIT SANS QUE VOUS Y PENSIEZ

   · Il vibre quand vous sortez de la zone, avec un seuil et un délai que
     vous réglez — pas de harcèlement.
   · Il lisse l'allure, pour que la valeur arrête de sauter à chaque foulée.
   · Il suit les phases : échauffement, corps de séance, récupération,
     retour au calme.


LES RÉGLAGES

Tout se configure depuis Garmin Connect sur votre téléphone, sans toucher à
la montre, en trois sections : Affichage, Mesure, Alertes.


COMMENT S'EN SERVIR

   1. Installez le champ depuis le store.
   2. Sur la montre : réglages de l'activité Course à pied, écrans de
      données, ajoutez un écran à un seul champ, puis choisissez le champ ACCT dans la liste.
   3. Chargez votre séance depuis Garmin Connect et lancez-la normalement.

Il fonctionne aussi en sortie libre, sans séance : allure, FC, chrono et
distance.


COMPATIBILITÉ — 66 MONTRES GARMIN

Forerunner, fenix, epix, Venu, vivoactive, Instinct, Enduro et Approach.

Et l'affichage s'adapte vraiment à chacune. Les polices d'une montre ne
rétrécissent pas au rythme de son écran : chaque bloc mesure donc la place
qu'il lui faut et se positionne en conséquence. Sur les plus petits écrans,
le champ allège de lui-même ce qui est secondaire plutôt que de tout
entasser.


POURQUOI CE CHAMP

Je l'ai écrit pour moi, puis pour le club. Il n'a pas vocation à plaire au
monde entier : il affiche ce dont un coureur de l'ACCT a besoin pendant une
séance, dans les couleurs du club, et rien de plus.

Une remarque, un bug, une idée ? Écrivez-moi, je lis tout.


ET SI VOUS VOULEZ ALLER PLUS LOIN

Si vos sorties s'allongent, j'ai aussi publié GutPlan Pro, consacré au
ravitaillement : quand prendre un gel, quand boire, où vous en êtes de vos
glucides et de votre sodium. Les deux se complètent — celui-ci gère
l'effort, l'autre le carburant.