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JAM TrainingLoad 15.0.3


JAM TrainingLoad 15.0.3</p><p></p><p>The instructions of this version can be seen in the same link of the previous version, along with the changes that are in this new version. Added also compatibility with all new watch models from last version.</p><p></p><p></p><p>JAM TrainingLoad 13.0.1</p><p></p><p>The instructions of the app, as well as updates I'm working in for the new version, can be seen at this link

What’s New

JAM TrainingLoad 15.0.4</p><p></p><p>Added also compatibility with new Enduro.

Additional Information


This app requires access to:

  • Record additional information into activity files
  • GPS location
  • Heart rate, barometer, temperature, and altitude history
  • Your Garmin Connect™ fitness profile
  • Enduro™ Enduro™
  • ForeAthlete® 735XTJ ForeAthlete® 735XTJ
  • Forerunner® 245 Forerunner® 245
  • Forerunner® 245 Music Forerunner® 245 Music
  • Forerunner® 645 Forerunner® 645
  • Forerunner® 645 Music Forerunner® 645 Music
  • Forerunner® 735XT Forerunner® 735XT
  • Forerunner® 745 Forerunner® 745
  • Forerunner® 935 Forerunner® 935
  • Forerunner® 945 Forerunner® 945
  • fēnix® 5 fēnix® 5, quatix® 5
  • fēnix® 5 Plus fēnix® 5 Plus
  • fēnix® 5S fēnix® 5S
  • fēnix® 5S Plus fēnix® 5S Plus
  • fēnix® 5X fēnix® 5X, tactix® Charlie
  • fēnix® 5X Plus fēnix® 5X Plus
  • fēnix® 6 fēnix® 6
  • fēnix® 6 Dual Power fēnix® 6 Dual Power
  • fēnix® 6 Pro fēnix® 6 Pro, fēnix® 6 Sapphire
  • fēnix® 6 Pro Dual Power fēnix® 6 Pro Dual Power
  • fēnix® 6 Pro Solar fēnix® 6 Pro Solar
  • fēnix® 6 Solar fēnix® 6 Solar
  • fēnix® 6S fēnix® 6S
  • fēnix® 6S Dual Power fēnix® 6S Dual Power
  • fēnix® 6S Pro fēnix® 6S Pro, fēnix® 6S Sapphire
  • fēnix® 6S Pro Dual Power fēnix® 6S Pro Dual Power
  • fēnix® 6S Pro Solar fēnix® 6S Pro Solar
  • fēnix® 6S Solar fēnix® 6S Solar
  • fēnix® 6X Pro fēnix® 6X Pro, fēnix® 6X Sapphire, fēnix® 6X Pro Solar, tactix® Delta Sapphire, quatix® 6X Solar, tactix® Delta Solar, tactix® Delta Solar Ballisitcs
  • fēnix® Chronos fēnix® Chronos
  • MARQ™ Adventurer MARQ™ Adventurer
  • MARQ™ Athlete MARQ™ Athlete
  • MARQ™ Aviator MARQ™ Aviator
  • MARQ™ Captain MARQ™ Captain, MARQ™ Captain: American Magic Edition
  • MARQ™ Commander MARQ™ Commander
  • MARQ™ Driver MARQ™ Driver
  • MARQ™ Expedition MARQ™ Expedition
  • MARQ™ Golfer MARQ™ Golfer
  • Mercedes-Benz Venu® Mercedes-Benz Venu®
  • quatix® 6 quatix® 6
  • quatix® 6X quatix® 6X, quatix® 6X Solar, quatix® 6X Dual Power
  • Venu® Venu®
  • Venu® Sq. Venu® Sq.
  • Venu® Sq. Music Venu® Sq. Music
  • vívoactive® 3 vívoactive® 3
  • vívoactive® 3 Music vívoactive® 3 Music
  • vívoactive® 4 vívoactive® 4, GarminActive
  • vívoactive® 4S vívoactive® 4S, GarminActive S
  • vívoactive® HR vívoactive® HR
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December 17, 2020 | Version 13.0.1

Muy buena app, aunque estaría bien la posibilidad de ver la potencia instantánea en pantalla para los entrenamientos de series ya que la potencia en 30 s se comporta como las pulsaciones. Otra cosa a mejorar sería el cálculo del TSS ya que creo que subestima la carga de trabajo. La fórmula original está pensada para las actividades en bicicleta y no para el running. En esta página ( se puede observar la fórmula para running Saludos y muy buen trabajo

Developer Reply
December 20, 2020, JAM_Ranning

Hola Sergio, estoy ya terminando la nueva versión, puedes ver los cambios que habrá en el enlace de las instrucciones, que allí voy publicando los cambios que le voy haciendo. En cuanto a la fórmula del TSS, uso precisamente la que comentas, igual que para rTSS. Pero ten en cuenta que en esa fórmula hay un parámetro muy sencillo que no se calcula, el tiempo transcurrido, y otra que no es nada fácil de calcular excatamente igual que lo hace TP como es el IF correspondiente. Aún así en esta nueva versión he mejorado el cálculo y creo que los resultados serán más parecidos a los de TP. Los cálculos del rTSS son más complejos porque la definición de ritmo normalizado a la pendiente que usa TP no la he encontrado por ningún sitio. Un saludo y gracias por los comentarios,

September 19, 2020 | Version 13.0.1

This data field determines a wealth of information, and if you read the attached documentation you'll learn a lot about the algorithms used: great work! But what is an advantage is, at the same time, a bit of a disadvantage: because it is not possible to show all information during a workout, you have to choose in the settings which one you want to have displayed. I understand that this is a limitation by Garmin allowing only 2 Connect IQ data fields. My suggestion: if possible, make more than one value selectable in the settings (e. g. rTL and Power) and display both (or 3) on the field, decreasing font size if necessary. Additionally, please make the names in the activity overview clearer, for example "JAM rTL" instead of "rTL" or "JAM ECO" instead if "ECO". That is especially helpful if you use other Connect IQ data fields, too.

Developer Reply
September 21, 2020, JAM_Ranning

Hi Martin, I'm working now to improve how data is displayed. This app is fine as is for people who wants only to display one data. It's not a good idea to decrease font size because of different display sizes on watches (not the same Fénix or FR 245 for example) and because data couldn't be seen while running. So what I'll do is something similar to what Garmin did with its power data field, and I'll add another data field that fills the whole screen with data, but no more than 4 fields on screen. About the name of the fields, I'll try what you suggest (it was like you say on first beta versions) and see if it isn't to much information on the screen. Many thanks for your feedback.

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