Name: FRENESIT Training - Today's workout
Author: FRENESIT

Your FRENESIT training plan, on your bike computer and on your watch.

Each day, open the app: your planned session (warm-up, intervals, repeats, power and heart-rate targets) downloads as a native Garmin workout and starts in your device's own workout player, with alerts, laps and targets, exactly like a workout built in Garmin Connect. On long rides, the device also tells you when to take your gel and when to switch to your next bottle. The activity you record then syncs to Garmin Connect as usual.

- Link once, with a 6-character code shown on the device. Your Garmin password is never asked for.
- Edge bike computers: today's cycling session. Watches: today's cycling or running session.
- Once the day's session is loaded, it starts even without your phone.

Requires a FRENESIT account (frenesit.creideo.com), and the Garmin Connect app on your phone to download the session.

FRENESIT Training - Today's workout

Ton plan d'entraînement FRENESIT, sur ton compteur vélo et sur ta montre.

Chaque jour, ouvre l'appli : ta séance prévue (échauffement, intervalles, répétitions, cibles de puissance et de fréquence cardiaque) arrive comme un entraînement Garmin natif et démarre dans le lecteur d'entraînement de ton appareil, avec alertes, tours et cibles, exactement comme un entraînement créé dans Garmin Connect. Sur les sorties longues, ton appareil te rappelle aussi quand prendre ton gel et quand passer au bidon suivant. L'activité enregistrée se synchronise ensuite avec Garmin Connect comme d'habitude.

- Liaison unique avec un code de 6 caractères affiché sur l'appareil : ton mot de passe Garmin n'est jamais demandé.
- Compteurs Edge : la séance de vélo du jour. Montres : la séance de vélo ou de course à pied du jour.
- Une fois chargée, la séance démarre même sans téléphone.

Nécessite un compte FRENESIT (frenesit.creideo.com) et l'appli Garmin Connect sur ton téléphone pour télécharger la séance.