Name: サロマチャレンジ体幹トレーニング用タイマー
Rating: 1 (1 reviews)
Author: keiichifuruta

サロマウルトラマラソンのチャレンジャー企画で紹介された体幹トレーニング用のタイマーを作りました。

サロマウルトラマラソンのチャレンジャー企画のfacebookで紹介されていたメニューは以下のメニューです。
ストレートアームプランク　30秒
フロントプランク　30秒
シングルレッグプランク　30秒x両足
ストレートアームプランク　60秒
フロントプランク　60秒
腹斜筋　30秒x両サイド
内転筋　30秒

これをガーミンのタイマー操作で実施する場合、ひとつ終わるごとに再度タイマーを押してというのをやらないとなりません。
また1分というメニューがあるので、そのときは設定を変更する必要があり、ちょっと操作が面倒でした。
そこで、アプリを起動し、実行するだけで上記のメニュー通りにタイマーが作動するようなアプリを作りました。

■機能
これらのメニューを1つの操作でタイマーがお知らせしてくれるアプリです。
メニューとメニューの間は10秒の休憩をいれています。
メニュー消化 - アラーム（バイブ）- 休憩 - アラーム（バイブ）- メニュー消化
という順番でタイマーがセットされ、終了するとアラームとバイブレーションで通知してくれます。

