Name: Recap - souhrn tvých aktivit
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Petr.Rezek

FULL GUIDE WITH SCREENSHOTS: https://www.petrrezek.net/en/garmin/recap/#guide
ENJOYING RECAP? BUY ME A COFFEE: https://buymeacoffee.com/petrrezek

Your watch only remembers about 7 days of activity history, and yearly recap summaries are normally a subscription feature. Recap fixes both directly on the watch: it snapshots your activity day by day into on-watch storage and builds its own weekly summary, monthly and yearly statistics and a year in review — no subscription, no account, no phone, no server.

YOUR DATA STAYS YOURS
• everything is computed and stored on the watch — the only connection ever made is the anonymous Recap Plus license check

THREE FULL-SCREEN PAGES — START BUTTON OR TAP
• LAST 7 DAYS — big step count, distance, calories, floors and active minutes, plus 7 per-day bars with your step goal drawn as a dashed line, so a missed day shows how close it was (accent = goal met, the same colour held back = missed, white = today) and a 5-of-7 goal score
• THIS MONTH — totals, the daily average, and the weeks of the month as bars with your goal line across them
• THIS YEAR — totals, your best day with its date, and all twelve months as bars; an honest SINCE tag when tracking started mid-year

CONTROLS
• START or tap — next page: 7 days → month → year → (Recap Plus: trends → wellness week → wellness month → recovery) → back to 7 days
• DOWN or swipe up — one period older; UP or swipe down — one period newer, or one page back once you are at the current period; the ‹ › chevrons show where more history is
• BACK — the first press returns to the current period, the second closes the widget
• hold MENU (UP), or touch and hold the screen — settings on the watch
• on vívoactive 6, Venu 2 and D2 Air X10 a right swipe means "back"; on epix (Gen 2) and Descent G2 a left swipe browses into the past

TRENDS (Recap Plus)
• twelve weeks on one screen, and the number no other screen shows you: what an average week of yours looks like
• DOWN zooms out to twelve months, UP comes back to the weeks
• your best week or month sits at the bottom, with its date
• steps by default, or distance, active minutes, calories or floors in the settings

WELLNESS + RECOVERY PAGES (Recap Plus)
• wellness week, wellness month and recovery
• resting heart rate as the headline, with stress, SpO2 and Body Battery daily ranges
• average recovery time, breathing rate, max heart rate and 7 daily bars of recovery load
• 14-day free trial for every install, then a one-time unlock at https://kzl.io/code (the watch shows a short code) — no subscription, no account. The trial is there to try Plus out; the unlock is a one-time purchase and is not refundable

HOW IT WORKS
• background sync every 4 hours plus on every open — days are never missed, even if you never open the widget
• storage grows about 2 kB per month; years of history fit

GLANCE
• live steps today with a TODAY tag, plus 7-day steps and distance, right in the widget carousel

SETTINGS AND DESIGN
• settings right on the watch: hold MENU, or touch and hold the screen — the same settings also stay in Garmin Connect
• text size in three steps — the small labels can grow by up to a third
• label brightness in three steps, from quiet gray to near-white
• color themes: default trio (one accent per page) or 6 single-color themes
• week mode: rolling 7 days or calendar week (first day follows the watch setting)
• glow behind the big number in five levels, from off to maximum
• km or miles per your watch units; watches without a barometer show BEST DAY instead of floors

DEVICES
• AMOLED watches from 360 px up — fenix 8 and 9, epix 2, Forerunner 165/265/570/965/970, Venu 2/3/4, Venu X1, vivoactive 5/6, Instinct 3 AMOLED, Instinct Crossover AMOLED, tactix, quatix, MARQ (Gen 2), D2 Air X10/Mach 1/Mach 2, Descent Mk3/G2, Approach S50/S70 — plus the fenix 6 Pro family (no complications or glow there) — 52 devices

CONTACT
• questions and bug reports: prezek@seznam.cz

19 languages.

Recap - Weekly & Yearly Activity Summary

NÁVOD SE SNÍMKY OBRAZOVKY: https://www.petrrezek.net/garmin/recap/#navod
LÍBÍ SE TI RECAP? POZVI MĚ NA KAFE: https://buymeacoffee.com/petrrezek

Hodinky si samy pamatují jen asi 7 dní historie aktivity a roční souhrny bývají placená funkce. Recap řeší obojí přímo v hodinkách: den po dni si ukládá tvá data do paměti hodinek a staví z nich vlastní týdenní souhrn, měsíční a roční statistiky i celý rok v kostce — bez předplatného, bez účtu, bez telefonu, bez serveru.

TVOJE DATA ZŮSTÁVAJÍ TVOJE
• vše se počítá i ukládá přímo v hodinkách — jediné spojení je anonymní kontrola licence Recap Plus

TŘI CELOOBRAZOVKOVÉ STRÁNKY — TLAČÍTKO START NEBO ŤUKNUTÍ
• POSLEDNÍCH 7 DNÍ — velký počet kroků, vzdálenost, kalorie, patra a aktivní minuty, k tomu 7 denních sloupců s krokovým cílem vyznačeným přerušovanou linkou, takže je vidět, o kolik den utekl (barevný = cíl splněn, stejná barva ztlumená = nesplněn, bílý = dnešek) a skóre typu 5 ze 7
• TENTO MĚSÍC — součty, denní průměr a týdny měsíce jako sloupce s linkou cíle
• TENTO ROK — součty, nejlepší den s datem a všech dvanáct měsíců jako sloupce; když sledování začalo v průběhu roku, přizná to značkou OD

OVLÁDÁNÍ
• START nebo ťuknutí — další stránka: 7 dní → měsíc → rok → (Recap Plus: trendy → wellness týden → wellness měsíc → zotavení) → zpět na 7 dní
• DOLŮ nebo swipe nahoru — o období zpět; NAHORU nebo swipe dolů — o období vpřed, a na aktuálním období o stránku zpět; šipky ‹ › ukazují, kam jde listovat
• BACK — první stisk vrátí na aktuální období, druhý zavře widget
• podržení MENU (tlačítko NAHORU) nebo prstu na displeji — nastavení přímo v hodinkách
• na vívoactive 6, Venu 2 a D2 Air X10 znamená swipe doprava „zpět"; na epix (Gen 2) a Descent G2 listuje swipe doleva do minulosti

TRENDY (Recap Plus)
• dvanáct týdnů na jedné obrazovce a k tomu číslo, které ti jinde nikde neukáže: jak vypadá tvůj průměrný týden
• DOLŮ oddálí na dvanáct měsíců, NAHORU se vrátí k týdnům
• dole je tvůj nejlepší týden nebo měsíc i s datem
• výchozí jsou kroky, v nastavení i vzdálenost, aktivní minuty, kalorie nebo patra

WELLNESS A ZOTAVENÍ (Recap Plus)
• wellness týden, wellness měsíc a zotavení
• klidová tepová frekvence jako hlavní číslo, k tomu stres, SpO2 a denní rozsahy Body Battery
• průměrná doba zotavení, dech, max. tep a 7 denních sloupců zátěže zotavení
• 14 dní zkušebně zdarma pro každou instalaci, pak jednorázové odemčení na https://kzl.io/code (hodinky ukážou krátký kód) — žádné předplatné, žádný účet. Zkušební doba je na to, aby sis Plus vyzkoušel; zaplacené odemčení se nevrací

JAK TO FUNGUJE
• synchronizace na pozadí každé 4 hodiny a navíc při každém otevření — žádný den nechybí, ani když widget zrovna neotevřeš
• úložiště roste zhruba o 2 kB měsíčně, vejdou se roky historie

NÁHLED (GLANCE)
• dnešní kroky živě se štítkem TODAY, k tomu kroky a vzdálenost za 7 dní přímo v karuselu widgetů

NASTAVENÍ A DESIGN
• nastavení přímo v hodinkách: podržením MENU nebo podržením prstu na displeji — stejná nastavení najdeš i v Garmin Connect
• velikost písma ve třech krocích — drobné popisky můžou být až o třetinu větší
• jas popisků ve třech krocích, od tlumené šedé po téměř bílou
• barevná témata: výchozí trojice (každá stránka má svou barvu), nebo 6 jednobarevných
• režim týdne: posledních 7 dní (klouzavě), nebo kalendářní týden (první den podle nastavení hodinek)
• záře za hlavním číslem v pěti úrovních, od vypnuté po maximální
• kilometry nebo míle podle jednotek hodinek; hodinky bez barometru zobrazí místo pater NEJLEPŠÍ DEN

HODINKY
• AMOLED hodinky od 360 px — fenix 8 a 9, epix 2, Forerunner 165/265/570/965/970, Venu 2/3/4, Venu X1, vivoactive 5/6, Instinct 3 AMOLED, Instinct Crossover AMOLED, tactix, quatix, MARQ (Gen 2), D2 Air X10/Mach 1/Mach 2, Descent Mk3/G2, Approach S50/S70 — a řada fenix 6 Pro (tam bez komplikací a záře) — 52 zařízení

KONTAKT
• dotazy a hlášení chyb: prezek@seznam.cz

19 jazyků.