Name: Lactate datafield
Rating: 2.5 (6 reviews)
Author: hug.lin

Lactate datafield
The lactate datafield allows you to see the current lactate level in your blood*.
This is done by mapping your blood lactate with your heart rate value.
It is strongly advised to enter personally tested values for lactate and heart rate.
There are many firms in the gym/health industry that provides these kinds of tests.
For the app to take this values in considerations you have to enter these in the appsettings.
How to do this and much more is described in the user manual: https://drive.google.com/file/d/0B4y3LW0CmmA-aU5JZkNLa3p6ajA/view?usp=sharing
If no settings is provided, data will be calculated based on your presumed maximum heart rate and applied to the model described in the following article: http://www.sportsci.org/2009/ss.htm#_Toc245522381. These data is according to the article used by the Norwegian Olympic Federation.

* THE MODEL USED IN THIS SOFTWARE IS AN HIGHLY APPROXIMATE MODEL. IF YOU’RE INTRESTED OF AN ACCURATE VALUE IT IS STRONGLY RECOMMENDED TO USE A UNIT FOR MEASURING BLOODLACTATE.

N.B: THIS SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS" WITHOUT WARRANTIES OR CONDITIONS OF ANY KIND EITHER EXPRESSED OR IMPLIED.


Lactate datafield

Se din mjölksyra!
Nu kan du äntligen se din (ungefärliga) mjölksyrenivå i blodet*. Detta datafält använder din puls för att beräkna mjölksyrenivån i blodet. För att få ett så korrekt värde som möjligt bör du använda personligt framtagna data från t.ex. ett tröskeltest eller liknande. Ett sådant test erbjuder vissa gym och ”idrottsentreprenörer”. Efter testet matar du enkelt in dina testvärden i appens inställningar för att få appen att använda dessa data. Har du inte angivit data räknar appen fram en approximativ modell utgående från din uppskattade maxpuls och data angivna i följande artikel: http://www.sportsci.org/2009/ss.htm#_Toc245522381 Datan i artikeln har enligt författaren tagits fram av Norges Olympiska förbund. 
En manual som beskriver hur du matar in personliga användardata och mycket mer hittar du här: https://drive.google.com/file/d/0B4y3LW0CmmA-aU5JZkNLa3p6ajA/view?usp=sharing

* Modellen som används i detta datafält är i högsta grad approximativ. Vill du veta exakt bör du använda en laktatmätare.

Är du intresserad av hur modellen är uppbyggd eller om du har några frågor kan du skicka ett mail till hugolindell@gmail.com.
Utvecklingen sker helt ideellt, men om du gillade appen och vill stödja vidareutveckling får du gärna Swish:a en peng till 0762-907 907. Märk med "Se din mjölksyra".

N.B: THIS SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS" WITHOUT WARRANTIES OR CONDITIONS OF ANY KIND EITHER EXPRESSED OR IMPLIED.

