Name: Hushwait - Sleep training timer for parents
Author: ThijsGer

Hushwait times the waits of sleep training from your wrist, in the dark, without a bright phone screen. Pick a method and the watch counts down to the next check, then vibrates silently when it is time to go in. Each night and each check follows the plan, so you never have to work out the minutes yourself at three in the morning.

Every bedtime and night waking is logged: crying time, checks, wakings and how long it took to fall asleep. Hushwait draws a trend line through the nights and shows an estimate of how many nights it may take until falling asleep on their own, so you can see progress even when one night feels worse. It is a timer and log for parents, not medical advice.

WHAT IT DOES
- Ferber-style progressive waits per check and per night (3, 5 and 10 minutes on night 1, growing to 20, 25 and 30 minutes on night 7)
- Own schedule with your first wait, step per check, step per night and longest wait
- Chair method that moves the chair every three nights, with a reminder on the nights it moves
- Pick up, put down with a short listen pause and a pick-up counter
- Silent vibration when you may go in, and once more a minute later
- One tap for the next step: crying starts, going in, back out; quiet, asleep and discard in the action list
- Night mode with only dim red on black, automatic from 19:00 to 7:00 or always on
- Tonight page with crying minutes, checks, wakings, time to fall asleep and the difference with last night
- Trend of the last 14 nights with a goal line and an estimate of the nights left
- Log of 60 nights with every session, editable and deletable
- Glance with the night number and average crying time, or the live countdown

WHAT IT NEEDS
- Nothing extra: no phone connection, no sensors, no account
- Keep the app open during a session for the silent vibration; the countdown itself survives closing the app
- Talk to your pediatrician before starting any sleep training method

Hushwait - Sleep training timer for parents

Hushwait houdt de wachttijden van slaaptraining bij vanaf je pols, in het donker, zonder fel telefoonscherm. Kies een methode en het horloge telt af naar de volgende check en trilt stil zodra je naar binnen mag. Elke nacht en elke check volgt het plan, dus je hoeft om drie uur 's nachts zelf geen minuten uit te rekenen.

Elke bedtijd en elk wakker worden komt in het logboek: huiltijd, checks, keer wakker en hoe lang inslapen duurde. Hushwait trekt een trendlijn door de nachten en schat hoeveel nachten het nog kan duren tot zelfstandig inslapen, zodat je vooruitgang ziet, ook als één nacht slechter voelt. Het is een timer en logboek voor ouders, geen medisch advies.

WHAT IT DOES
- Ferber-achtige oplopende wachttijden per check en per nacht (3, 5 en 10 minuten in nacht 1, oplopend tot 20, 25 en 30 minuten in nacht 7)
- Eigen schema met eerste wachttijd, stap per check, stap per nacht en langste wachttijd
- Stoelmethode die de stoel elke drie nachten verder zet, met een seintje op de avond dat hij verschuift
- Oppakken, neerleggen met een korte luisterpauze en een teller
- Stille tril zodra je naar binnen mag, en een minuut later nog één keer
- Eén tik voor de volgende stap: huilen begint, naar binnen, weer buiten; stil, slaapt en weggooien in de actielijst
- Nachtmodus met alleen gedimd rood op zwart, automatisch van 19:00 tot 7:00 of altijd aan
- Pagina vannacht met huilminuten, checks, keer wakker, inslaaptijd en het verschil met de vorige nacht
- Trend van de laatste 14 nachten met doellijn en een schatting van de resterende nachten
- Logboek van 60 nachten met elke sessie, te bekijken en te wissen
- Glance met nachtnummer en gemiddelde huiltijd, of de lopende aftelling

WHAT IT NEEDS
- Niets extra: geen telefoonverbinding, geen sensoren, geen account
- Houd de app open tijdens een sessie voor de stille tril; de aftelling zelf overleeft het sluiten van de app
- Overleg met je kinderarts voordat je met een slaaptrainingsmethode begint

Hushwait - Slaaptraining-timer voor ouders

Hushwait misst die Wartezeiten beim Schlaftraining am Handgelenk, im Dunkeln, ohne grelles Handydisplay. Wähle eine Methode, und die Uhr zählt bis zum nächsten Besuch herunter und vibriert lautlos, sobald du hineingehen darfst. Jede Nacht und jeder Besuch folgt dem Plan, du musst um drei Uhr nachts keine Minuten selbst ausrechnen.

Jede Schlafenszeit und jedes nächtliche Aufwachen wird protokolliert: Weinzeit, Besuche, Aufwachen und wie lange das Einschlafen dauerte. Hushwait legt eine Trendlinie durch die Nächte und schätzt, wie viele Nächte es noch bis zum selbstständigen Einschlafen dauern kann, damit du Fortschritte siehst, auch wenn sich eine Nacht schlechter anfühlt. Es ist ein Timer und Protokoll für Eltern, keine medizinische Beratung.

WHAT IT DOES
- Ferber-artige steigende Wartezeiten je Besuch und Nacht (3, 5 und 10 Minuten in Nacht 1, steigend bis 20, 25 und 30 Minuten in Nacht 7)
- Eigener Plan mit erster Wartezeit, Schritt je Besuch, Schritt je Nacht und längster Wartezeit
- Stuhlmethode, die den Stuhl alle drei Nächte weiterrückt, mit Hinweis am Abend des Wechsels
- Hochnehmen, hinlegen mit kurzer Lauschpause und Zähler
- Lautlose Vibration, sobald du hineindarfst, und eine Minute später noch einmal
- Ein Tippen für den nächsten Schritt: Weinen beginnt, hinein, wieder draußen; ruhig, schläft und verwerfen in der Aktionsliste
- Nachtmodus nur mit gedimmtem Rot auf Schwarz, automatisch von 19:00 bis 7:00 oder immer an
- Seite heute Nacht mit Weinminuten, Besuchen, Aufwachen, Einschlafzeit und Unterschied zur Vornacht
- Trend der letzten 14 Nächte mit Ziellinie und Schätzung der verbleibenden Nächte
- Protokoll von 60 Nächten mit jeder Sitzung, ansehen und löschen
- Glance mit Nachtnummer und durchschnittlicher Weinzeit oder dem laufenden Countdown

WHAT IT NEEDS
- Nichts weiter: keine Handyverbindung, keine Sensoren, kein Konto
- App während einer Sitzung geöffnet lassen für die lautlose Vibration; der Countdown selbst übersteht das Schließen der App
- Sprich vor jedem Schlaftraining mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt

Hushwait - Schlaftraining-Timer für Eltern

Hushwait chronomètre les attentes de l'apprentissage du sommeil depuis votre poignet, dans le noir, sans écran de téléphone éblouissant. Choisissez une méthode : la montre compte à rebours jusqu'à la visite suivante et vibre en silence quand vous pouvez entrer. Chaque nuit et chaque visite suivent le plan, vous n'avez plus à calculer les minutes à trois heures du matin.

Chaque coucher et chaque réveil nocturne sont notés : temps de pleurs, visites, réveils et temps d'endormissement. Hushwait trace une tendance sur les nuits et estime combien de nuits il faudra peut-être avant l'endormissement autonome, pour voir les progrès même quand une nuit semble pire. C'est un minuteur et un journal pour parents, pas un avis médical.

WHAT IT DOES
- Attentes progressives de type Ferber par visite et par nuit (3, 5 et 10 minutes la nuit 1, jusqu'à 20, 25 et 30 minutes la nuit 7)
- Planning personnel avec première attente, palier par visite, palier par nuit et attente maximale
- Méthode de la chaise qui recule toutes les trois nuits, avec un rappel le soir du changement
- Prendre, reposer avec une courte pause d'écoute et un compteur
- Vibration silencieuse quand vous pouvez entrer, et une fois de plus une minute après
- Une touche pour l'étape suivante : les pleurs, j'entre, ressorti ; calme, endormi et annuler dans la liste d'actions
- Mode nuit en rouge atténué sur noir, automatique de 19 h à 7 h ou toujours actif
- Page cette nuit avec minutes de pleurs, visites, réveils, temps d'endormissement et écart avec la veille
- Tendance des 14 dernières nuits avec ligne d'objectif et estimation des nuits restantes
- Journal de 60 nuits avec chaque séance, consultable et supprimable
- Glance avec le numéro de nuit et le temps de pleurs moyen, ou le compte à rebours en cours

WHAT IT NEEDS
- Rien de plus : pas de connexion au téléphone, pas de capteurs, pas de compte
- Gardez l'appli ouverte pendant une séance pour la vibration silencieuse ; le compte à rebours survit à la fermeture
- Parlez-en à votre pédiatre avant de commencer une méthode d'apprentissage du sommeil

Hushwait - Minuteur d'apprentissage du sommeil

Hushwait cronometra las esperas del entrenamiento del sueño desde tu muñeca, a oscuras, sin la luz del móvil. Elige un método y el reloj cuenta hacia atrás hasta la siguiente visita y vibra en silencio cuando puedes entrar. Cada noche y cada visita siguen el plan, así no tienes que calcular minutos a las tres de la mañana.

Cada hora de dormir y cada despertar se registran: tiempo de llanto, visitas, despertares y cuánto tardó en dormirse. Hushwait traza una tendencia a lo largo de las noches y estima cuántas noches pueden faltar hasta que se duerma solo, para ver el progreso aunque una noche parezca peor. Es un temporizador y registro para padres, no un consejo médico.

WHAT IT DOES
- Esperas progresivas tipo Ferber por visita y por noche (3, 5 y 10 minutos la noche 1, hasta 20, 25 y 30 minutos la noche 7)
- Plan propio con primera espera, paso por visita, paso por noche y espera máxima
- Método de la silla que la aleja cada tres noches, con aviso la noche que se mueve
- Coger y dejar con una breve pausa de escucha y un contador
- Vibración silenciosa cuando puedes entrar, y otra vez un minuto después
- Un toque para el siguiente paso: empieza a llorar, entro, he salido; tranquilo, dormido y descartar en la lista de acciones
- Modo noche solo en rojo tenue sobre negro, automático de 19:00 a 7:00 o siempre activo
- Página esta noche con minutos de llanto, visitas, despertares, tiempo hasta dormirse y diferencia con la noche anterior
- Tendencia de las últimas 14 noches con línea de meta y estimación de las noches restantes
- Registro de 60 noches con cada sesión, consultable y borrable
- Glance con el número de noche y el llanto medio, o la cuenta atrás en curso

WHAT IT NEEDS
- Nada más: sin conexión al móvil, sin sensores, sin cuenta
- Mantén la app abierta durante una sesión para la vibración silenciosa; la cuenta atrás sobrevive al cerrar la app
- Habla con tu pediatra antes de empezar cualquier método de entrenamiento del sueño