Name: Sauna / Steamroom
Rating: 4.9 (27 reviews)
Author: VanDeWitte

Track sauna, steam room, cold plunge, and rest sessions with a beautifully designed experience built specifically for Garmin watches.

The default LAP button action starts or extends the current timer. To customize this behaviour, open the settings from the welcome screen by pressing the UP button.

Settings let you personalize:

- Hot, cold, and rest session durations
- Session colours
- LAP button behaviour
- Automatic timers
- Auto-pause options
- Overall session flow

Advanced customization options are also available for a fully tailored experience.

Sauna / Steamroom

Suivez vos séances de sauna, de hammam, de bain froid et de repos grâce à une expérience élégante spécialement conçue pour les montres Garmin.

Par défaut, le bouton LAP permet de démarrer ou de prolonger le chronomètre en cours. Pour personnaliser ce comportement, ouvrez les paramètres depuis l'écran d'accueil en appuyant sur le bouton HAUT.

Les paramètres vous permettent de personnaliser :

- Durée des phases chaudes, froides et de repos
- Couleurs des phases
- Fonctionnement du bouton LAP
- Minuteries automatiques
- Options de pause automatique
- Déroulement général de la séance

Des options de personnalisation avancées sont également disponibles pour une expérience entièrement sur mesure.

Sauna / Hammam

Seuraa sauna-, höyrysauna-, kylmäaltaa- ja lepohetkiäsi kauniisti suunnitellulla sovelluksella, joka on kehitetty erityisesti Garmin-kelloille.

Oletusasetuksena LAP-painike käynnistää tai jatkaa nykyisen ajastimen toimintaa. Voit muokata tätä toimintoa avaamalla asetukset aloitusnäytöltä painamalla YLÖSPÄIN-painiketta.

Asetuksissa voit mukauttaa seuraavia asioita:

- Lämmittely-, jäähdytys- ja lepojaksojen kesto
- Harjoitusjaksojen värit
- LAP-painikkeen toiminta
- Automaattiset ajastimet
- Automaattisen tauon asetukset
- Harjoitusjakson yleinen kulku

Käytettävissä on myös edistyneitä mukautusvaihtoehtoja, joiden avulla voit luoda täysin yksilöllisen kokemuksen.

Sauna / Höyrysauna

Håll koll på bastu-, ångbad-, kallbad- och vilopass med en snyggt utformad applikation som är speciellt utvecklad för Garmin-klockor.

Som standard startar eller förlänger LAP-knappen den aktuella timern. För att anpassa denna funktion öppnar du inställningarna från välkomstskärmen genom att trycka på UPP-knappen.

I inställningarna kan du anpassa:

- Längd på träningspass för uppvärmning, nedvarvning och vila
- Färger för träningspass
- LAP-knappens funktion
- Automatiska timers
- Alternativ för automatisk paus
- Träningspassets övergripande upplägg

Det finns även avancerade anpassningsalternativ för en helt skräddarsydd upplevelse.