Name: Efficiency Drift Analyzer (EDA)
Author: ForsterF

Support the Development: https://buymeacoffee.com/forsterf

WHAT IS EFFICIENCY DRIFT?
Efficiency Drift (Aerobic Decoupling) measures how much your pace or power 
drifts away from your heart rate over time. A rising drift value signals 
fatigue and declining aerobic efficiency. Use EDA to:
- Monitor endurance fatigue in real-time during long runs and rides
- Track your aerobic fitness progression over weeks and months
- Optimize pacing strategies for marathons, triathlons, and ultras
- Detect early signs of overtraining before performance drops

HOW IT WORKS:
EDA analyzes the relationship between your workload (pace or power) and 
heart rate, calculating the percentage drift over rolling time windows. 
Results appear directly on your Garmin watch face during activity.

SUPPORTED ACTIVITIES: Running
SUPPORTED DEVICES:
- Forerunner: FR165, FR165M, FR255, FR255M, FR255S, FR255SM, FR265, FR265S, 
  FR955, FR965
- Fenix/Epix: Fenix 7 (all variants), Fenix 8 (all variants), Epix 2 (all 
  variants), Enduro 3
- Venu: Venu 2, 2S, 2 Plus, Venu 3, 3S
- Marq: Marq 2, Marq 2 Aviator


Efficiency Drift Analyzer (EDA)

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WAS IST EFFICIENCY DRIFT?
Efficiency Drift (Aerobe Entkopplung) misst, wie stark sich dein Tempo oder 
deine Leistung im Verhaeltnis zur Herzfrequenz ueber die Zeit veraendert. 
Ein steigender Drift-Wert signalisiert Ermuedung und sinkende aerobe 
Effizienz. Nutze EDA um:
- Ermuedung in Echtzeit waehrend langer Laeufe und Fahrten zu monitoren
- Deine aerobe Fitness ueber Wochen und Monate zu tracken
- Pacing-Strategien fuer Marathons, Triathlons und Ultras zu optimieren
- Fruehzeichen von Uebertraining zu erkennen, bevor die Leistung sinkt

WIE ES FUNKTIONIERT:
EDA analysiert die Beziehung zwischen deiner Last (Tempo oder Leistung) und 
der Herzfrequenz und berechnet die prozentuale Drift ueber rollierende 
Zeitfenster. Die Ergebnisse erscheinen direkt auf deiner Garmin-Uhr waehrend 
der Aktivitaet.

UNTERSTUETZTE AKTIVITAETEN: Laufen
UNTERSTUETZTE GERAETE:
- Forerunner: FR165, FR165M, FR255, FR255M, FR255S, FR255SM, FR265, FR265S, 
  FR955, FR965
- Fenix/Epix: Fenix 7 (alle Varianten), Fenix 8 (alle Varianten), Epix 2 
  (alle Varianten), Enduro 3
- Venu: Venu 2, 2S, 2 Plus, Venu 3, 3S
- Marq: Marq 2, Marq 2 Aviator