Name: MaGymus: Workout Tracker & Coach
Author: marrohstudio

The ultimate offline-first workout tracker & smart coach for serious strength athletes – right on your wrist. No cloud. No AI guesswork. 100% data privacy.

MaGymus delivers surgical control over your heavy strength training to your Garmin smartwatch. Whether your phone is resting right next to you on the bench or locked away in your gym locker: MaGymus synchronizes your routines, manages your rest timers, and logs every set with laser precision.

TWO TRAINING MODES – ULTIMATE FREEDOM:
1. AUTONOMOUS STANDALONE MODE (PHONE-FREE TRAINING):
Leave your phone in the locker! MaGymus automatically pre-stages up to 3 upcoming workout routines directly onto your Garmin watch.
• Pick your scheduled routine right from the on-watch carousel and start lifting.
• Record weights, reps, RPE/RIR, and partial reps completely offline.
• The moment you return within Bluetooth range of your phone, MaGymus seamlessly auto-syncs all completed sets into your local database without data loss.

2. PAIRED COMPANION MODE (LIVE IPHONE SYNC):
If you prefer having your phone nearby, the watch and app act as a unified command center:
• Lightning-fast 2-way real-time sync: Completing a set on the watch instantly updates your phone runner and vice-versa.
• Synchronized haptic rest timers across both devices.

CORE USPs & ON-WRIST HIGHLIGHTS:
• NATIVE SUPPORT FOR 12 SET TYPES:
Track every intensity technique natively: Work sets, Warmup sets, Top sets, Back-Off sets, Drop sets, Myo-Reps (Activation + Mini sets), Cluster sets, Rest-Pause, AMRAP, and Lengthened Partials.

• SMART REST TIMERS WITH HARDWARE BUTTON CONTROL:
Automatic haptic countdown timers for work and warmup sets that precisely mirror your phone app settings. Adjust active rest timers on the fly by ±15 seconds using the physical Up/Down buttons.

• NATIVE GARMIN FIT ACTIVITY & OPTICAL PPG SENSOR:
Optionally records a native Garmin Strength Training activity in FIT format – including heart rate monitoring, set lap markers, and automatic sync to Garmin Connect.

• ERGONOMIC 1-TAP RPE & RIR MATRIX:
Quickly log perceived exertion using the dedicated RPE matrix (6.0 to 10.0 & NO RPE) via touch or hardware button cycling.

• ON-WRIST BARBELL PLATE CALCULATOR:
Automatically calculates the exact plate breakdown per side (20 kg / 45 lbs bar) right on your wrist for any barbell exercise.

• GHOST SETS & DETERMINISTIC COACH BADGES:
View your previous workout performance (*Last: 80 kg × 8*) and active Coach progression targets directly on the active set screen.

• CHRONOLOGICAL LIFTER-FLOW MENU & 100% BUTTON PARITY:
Ergonomically ordered action menu (*Switch Exercise -> Plate Calculator -> Set Type -> Edit Weight -> Edit Reps -> RPE -> Partials -> Add/Delete Set -> Discard -> Finish*) with full 5-button hardware navigation for Fenix, Epix, and Tactix watches.

• TWO-STEP WORKOUT DISCARD PROTECTION:
Started an accidental session? Discard your workout anytime from the action menu – protected by an explicit confirmation dialog. No phantom workouts cluttering your history or Garmin Connect.

• PRIVACY-FIRST & ZERO CLOUD:
Zero user accounts, no logins, no cloud tracking. All training data stays strictly local to your watch and phone.

QUICK SETUP:
1. Install the MaGymus Watch App on your Garmin watch.
2. Open the MaGymus app on your iPhone and go to: Profile -> Wearables & Smartwatches -> Garmin Connect IQ.
3. Your watch pairs automatically, and upcoming routines will stage to your wrist.

⌚ COMPATIBILITY:
Supports over 44 Garmin models: Venu 3 / 3S, Venu 2 / 2 Plus, Vivoactive 5 / 6, Epix (Gen 2), Epix Pro, Fenix 7 / 7 Pro, Fenix 8, Fenix E, and many more.

LEGAL & PRIVACY LINKS:
• Privacy Policy: https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• Terms of Service: https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• Support & Contact: https://marrohstudio.com/magymus/
• Imprint: https://marrohstudio.com/impressum.html

MaGymus: Workout Tracker & Coach

Der ultimative Offline-First Workout-Tracker & Smart Coach für ambitioniertes Krafttraining – direkt am Handgelenk. Keine Cloud. Kein KI-Raten. 100% Datenschutz.

MaGymus bringt die volle Kontrolle über dein Krafttraining auf deine Garmin-Smartwatch. Egal ob mit Smartphone neben dir oder komplett ohne Handy: MaGymus synchronisiert deine Pläne, steuert deine Pausen und erfasst jeden Satz mit höchster Präzision.

ZWEI TRAININGSMODI – VOLLE FLEXIBILITÄT:
1. AUTARKER OFFLINE-MODUS (TRAINING OHNE HANDY):
Lass dein Smartphone im Spind! MaGymus puffert automatisch bis zu 3 anstehende Trainingspläne direkt auf deiner Garmin-Uhr.
• Wähle deine Routine im Plan-Karussell auf der Uhr und starte sofort.
• Erfasse Gewichte, Wiederholungen, RPE/RIR und Teilwiederholungen komplett offline.
• Zurück in Bluetooth-Reichweite synchronisiert MaGymus alle Sätze automatisch und verlustfrei in deine lokale Datenbank.

2. GEKOPPELTER COMPANION-MODUS (LIVE-SYNC MIT IPHONE):
Mit dem Smartphone in Reichweite arbeiten Uhr und App nahtlos als Einheit:
• Blitzschneller 2-Wege-Sync in Echtzeit zwischen Uhr und iPhone.
• Geteilte Timer-Steuerung mit synchroner Haptik und Anzeige.

DIE CORE USPs & FEATURES AUF DER UHR:
• NATIVER SUPPORT FÜR 12 SATZTYPEN:
Tracke jede Intensitätstechnik nativ: Arbeitssätze, Aufwärmsätze, Top Sets, Back-Off Sets, Drop-Sätze, Myo-Reps (Aktivierung + Mini-Sets), Cluster-Sätze, Rest-Pause, AMRAP und Lengthened Partials.

• INTELLIGENTE PAUSENTIMER MIT TASTENSTEUERUNG:
Automatische, haptische Countdown-Timer für Satz- und Aufwärmpausen exakt nach deinen App-Einstellungen. Passe laufende Timer jederzeit über die Hardware-Tasten (Up/Down) um ±15s an.

• NATIVE GARMIN FIT-AKTIVITÄT & PULS-TRACKING:
Zeichnet auf Wunsch eine native Krafttrainings-Aktivität (Strength Training) im FIT-Format auf – inkl. optischer Pulsmessung, Satz-Laps und Garmin Connect Sync.

• ERGONOMISCHE 1-TAP RPE- & RIR-MATRIX:
Trage deine Belastungsempfindung blitzschnell über die RPE-Matrix (6.0 bis 10.0 & NO RPE) oder per Tastensteuerung ein.

• LANGHANTEL-SCHEIBENRECHNER AM HANDGELENK:
Zeigt dir für alle Langhantel-Übungen sofort die exakte Scheibenbestückung pro Seite (20 kg / 45 lbs Stange) direkt auf der Uhr an.

• GHOST-SETS & DETERMINISTISCHE COACH-BADGES:
Sieh deine letzte Leistung (*Zuvor: 97.5 kg × 6*) sowie die berechneten Progressions-Ziele deines Coaches direkt in der aktiven Satz-Ansicht.

• CHRONOLOGISCHES LIFTER-FLOW AKTIONSMENÜ & 100% TASTEN-PARITÄT:
Optimierte Menüreihenfolge (*Übung wechseln -> Scheibenrechner -> Satztyp -> Gewicht -> Wdh. -> RPE -> Partials -> Satz + / - -> Verwerfen -> Beenden*) – bedienbar per Touch oder rein über die 5 physischen Tasten (Fenix / Epix / Tactix).

• DOPPELT GESICHERTES ABBRECHEN:
Training versehentlich gestartet? Über das Aktionsmenü kannst du das Workout mit Sicherheitsabfrage verwerfen – ohne Datenmüll in deiner Historie oder in Garmin Connect.

• PRIVACY-FIRST & ZERO CLOUD:
Keine Accounts, keine Registrierung, kein Tracking. Alle Daten bleiben lokal auf deiner Uhr und deinem Smartphone.

SCHNELLSTART & EINRICHTUNG:
1. Installiere die MaGymus Watch-App auf deiner Garmin-Uhr.
2. Öffne MaGymus auf deinem iPhone: Profil -> Wearables & Smartwatches -> Garmin Connect IQ.
3. Deine Uhr wird automatisch gekoppelt und deine Pläne werden übertragen.

⌚ KOMPATIBILITÄT:
Unterstützt 44 Garmin-Modelle: Venu 2 / 3 / 4, Vivoactive 5 / 6, Epix (Gen 2 / Pro), Fenix 7 / 8 / 9 / E, Tactix 7 / 8, Enduro 2, D2 u.v.m.

RECHTLICHE HINWEISE & LINKS:
• Datenschutzerklärung: https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• Nutzungsbedingungen (AGB): https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• Support & Kontakt: https://marrohstudio.com/magymus/
• Impressum: https://marrohstudio.com/impressum.html

MaGymus: Gym Tracker & Kraft-Coach

El tracker de fuerza y coach offline definitivo para atletas exigentes, directamente en tu muñeca. Sin nube. Sin estimaciones de IA. 100% privacidad.

MaGymus traslada el control quirúrgico de tu entrenamiento de fuerza a tu reloj Garmin. Ya sea con el móvil en el banco o guardado en la taquilla: MaGymus sincroniza tus rutinas, gestiona tus descansos y registra cada serie con precisión matemática.

DOS MODOS DE ENTRENAMIENTO – MÁXIMA LIBERTAD:
1. MODO AUTÓNOMO OFFLINE (ENTRENA SIN MÓVIL):
¡Deja el smartphone en la taquilla! MaGymus pre-carga automáticamente hasta 3 de tus próximas rutinas directamente en tu reloj Garmin.
• Elige tu rutina en el carrusel del reloj y empieza a entrenar.
• Registra peso, repeticiones, RPE/RIR y repeticiones parciales totalmente sin conexión.
• En cuanto vuelvas a estar dentro del alcance Bluetooth, todos los datos se sincronizan automáticamente con tu base de datos local.

2. MODO COMPANION CONECTADO (SINCRONIZACIÓN EN VIVO):
Si tienes el móvil cerca, ambos dispositivos funcionan en perfecta armonía:
• Sincronización bidireccional instantánea: marcar una serie en el reloj actualiza la app de inmediato y viceversa.
• Temporizadores de descanso hápticos sincronizados.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES EN EL RELOJ:
• Soporte nativo para 12 tipos de series: Series de trabajo, calentamiento, Top Sets, Back-Off, Drop Sets, Myo-Reps, Cluster Sets, Rest-Pause, AMRAP y repeticiones parciales alargadas.
• Temporizadores de descanso inteligentes: Cuenta atrás háptica con ajuste rápido de ±15 segundos mediante los botones físicos de arriba/abajo.
• Grabación nativa de actividad FIT Garmin: Monitorización de pulso con sensor óptico, vueltas por serie y sincronización con Garmin Connect.
• Matriz RPE/RIR ergonómica: Registra el esfuerzo percibido rápidamente (de 6.5 a 10.0).
• Descarte de entrenamiento seguro: Cancela cualquier sesión errónea desde el menú con doble confirmación para no ensuciar tu historial.
• Privacidad total: Sin cuentas, sin nube, sin rastreo de usuarios. Tus datos te pertenecen solo a ti.

ENLACES LEGALES:
• Política de Privacidad: https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• Términos de Servicio: https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• Soporte: https://marrohstudio.com/magymus/

MaGymus: Registro de Fuerza y Coach

Le carnet de musculation offline-first et smart coach ultime pour les athlètes exigeants – directement à votre poignet. Zéro cloud. Zéro IA imprévisible. 100% confidentialité.

MaGymus vous offre un contrôle chirurgical de vos séances de force sur votre montre Garmin. Que votre smartphone soit posé à côté de vous ou rangé au vestiaire, MaGymus synchronise vos programmes, gère vos temps de repos et enregistre chaque série avec précision.

DEUX MODES D'ENTRAÎNEMENT – LIBERTÉ TOTALE :
1. MODE AUTONOME HORS LIGNE (SANS TÉLÉPHONE) :
Laissez votre téléphone au casier ! MaGymus pré-enregistre automatiquement jusqu'à 3 de vos prochaines séances sur votre montre Garmin.
• Sélectionnez votre programme sur le carrousel de la montre et commencez à soulever.
• Notez charges, répétitions, RPE/RIR et répétitions partielles 100% hors ligne.
• Dès votre retour à portée Bluetooth, toutes vos séries sont automatiquement synchronisées dans votre base de données locale.

2. MODE COMPAGNON CONNECTÉ (SYNCHRONISATION EN DIRECT) :
Entraînez-vous avec votre smartphone à portée de main :
• Synchronisation bidirectionnelle instantanée entre la montre et l'écran de l'iPhone.
• Gestion synchronisée des chronos de repos haptiques.

FONCTIONNALITÉS CLÉS AU POIGNET :
• 12 types de séries supportés nativement : Séries de travail, échauffement, Top Sets, Back-Off, Drop Sets, Myo-Reps, Cluster, Rest-Pause, AMRAP et partielles étirées.
• Chronos de repos intelligents avec boutons physiques : Compte à rebours vibrant ajustable en direct de ±15s via les boutons physiques Haut/Bas.
• Enregistrement natif d'activité FIT Garmin : Suivi de la fréquence cardiaque au poignet, marqueurs de séries et synchronisation Garmin Connect.
• Matrice RPE & RIR ultra-rapide : Évaluez votre effort perçu en un geste (de 6.5 à 10.0).
• Annulation sécurisée de séance : Abandonnez une séance avec dialogue de confirmation pour éviter les données parasites.
• Confidentialité absolue : Pas de compte obligatoire, zéro serveur tiers, zéro traçage.

LIENS LÉGAUX :
• Confidentialité : https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• Conditions d'utilisation : https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• Support : https://marrohstudio.com/magymus/

MaGymus : Carnet Musculation & Coach

Il diario di allenamento della forza offline-first e smart coach definitivo per atleti esigenti – direttamente al tuo polso. Nessun cloud. Nessuna stima casuale. 100% privacy dei dati.

MaGymus porta il controllo millimetrico del tuo allenamento sulla tua smart watch Garmin. Che tu abbia lo smartphone accanto sulla panca o nello spogliatoio: MaGymus sincronizza le tue routine, scandisce i tempi di recupero e traccia ogni serie con precisione chirurgica.

DUE MODALITÀ DI ALLENAMENTO:
1. MODALITÀ AUTONOMA OFFLINE (SENZA SMARTPHONE):
Lascia il telefono nell'armadietto! MaGymus pre-carica automaticamente fino a 3 delle tue prossime schede direttamente sul tuo Garmin.
• Seleziona la routine dal carosello dell'orologio e inizia la sessione.
• Registra carichi, ripetizioni, RPE/RIR e ripetizioni parziali interamente offline.
• Appena torni nel raggio del Bluetooth, tutti i dati si sincronizzano automaticamente nel database locale del telefono.

2. MODALITÀ COMPANION CONNESSA (LIVE SYNC CON IPHONE):
Con lo smartphone vicino, orologio e app funzionano come una sola console:
• Sincronizzazione istantanea bidirezionale in tempo reale.
• Timer di recupero aptici sincronizzati.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
• Supporto nativo per 12 tipi di serie: Serie allenanti, riscaldamento, Top Set, Back-Off, Drop Set, Myo-Rep, Cluster, Rest-Pause, AMRAP e parziali in allungamento.
• Timer di recupero con tasti fisici: Regola il recupero attivo al volo di ±15 secondi usando i pulsanti Su/Giù.
• Registrazione attività FIT Garmin: Monitoraggio cardiaco con sensore ottico, giri per serie e sync con Garmin Connect.
• Matrice RPE/RIR ergonomica: Registra l'intensità percepita da 6.5 a 10.0 in pochi istanti.
• Annullamento allenamento protetto: Possibilità di scartare la sessione con dialogo di conferma per evitare sessioni vuote nella cronologia.
• 100% Privacy: Nessun account forzato, nessun cloud, nessun tracciamento.

NOTE LEGALI:
• Informativa Privacy: https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• Termini di Servizio: https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• Supporto: https://marrohstudio.com/magymus/

MaGymus: Gym Tracker & Coach Forza

De ultieme offline-first workout-tracker & smart coach voor serieuze krachtsporters – direct op je pols. Geen cloud. Geen AI-giswerk. 100% privacy.

MaGymus geeft je volledige controle over je krachttraining op je Garmin smartwatch. Of je smartphone nu naast je op het bankje ligt of veilig in je kluisje: MaGymus synchroniseert je routines, regelt je rusttijden en registreert elke set uiterst nauwkeurig.

TWEE TRAININGSMODI – VOLLEDIGE VRIJHEID:
1. AUTONOME OFFLINE MODUS (TRAINEN ZONDER TELEFOON):
Laat je telefoon in het kluisje! MaGymus bewaart automatisch tot 3 van je geplande schema's direct op je Garmin-horloge.
• Kies je schema in het carrousel op het horloge en start je training.
• Registreer gewichten, herhalingen, RPE/RIR en gedeeltelijke herhalingen volledig offline.
• Zodra je weer binnen Bluetooth-bereik bent, worden alle voltooide sets automatisch gesynchroniseerd met je lokale database.

2. GEKOPPELDE COMPANION MODUS (LIVE SYNC MET IPHONE):
Train je met je telefoon in de buurt, dan werken beide schermen naadloos samen met live bidirectionele updates en gesynchroniseerde rusttimers.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN OP HET HORLOGE:
• Ingebouwde ondersteuning voor 12 set-types: Werksets, warming-up, Top Sets, Back-Off, Drop Sets, Myo-Reps, Cluster Sets, Rest-Pause, AMRAP en verlengde particals.
• Slimme rusttimers met knopbediening: Haptische afteltimer met snelle aanpassing van ±15 seconden via fysieke Omhoog/Omlaag-knoppen.
• Garmin FIT activiteitsregistratie: Optische hartslagmeting, set-laps en automatische synchronisatie met Garmin Connect.
• RPE/RIR matrix: Snelle invoer van ervaren inspanning van 6.5 tot 10.0.
• Veilige trainingsannulering: Verwerp een training via het menu met dubbele bevestiging om vervuiling van je geschiedenis te voorkomen.
• 100% Privacy: Geen verplichte accounts, geen servers, geen tracking.

JURIDISCHE INFORMATIE:
• Privacybeleid: https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• Gebruiksvoorwaarden: https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• Ondersteuning: https://marrohstudio.com/magymus/

MaGymus: Gym Tracker & Krachtcoach

Najbardziej zaawansowany dziennik treningowy offline-first ze smart coachem dla zaawansowanych sportowców siłowych – bezpośrednio na Twoim nadgarstku. Bez chmury. Bez zgadywania AI. 100% prywatności.

MaGymus zapewnia pełną kontrolę nad treningiem siłowym na zegarku Garmin. Niezależnie od tego, czy masz telefon obok ławki, czy zostawiasz go w szatni: MaGymus synchronizuje Twoje plany, kontroluje czasy przerw i zapisuje każdą serię z chirurgiczną precyzją.

DWA TRYBY TRENINGU – PEŁNA SWOBODA:
1. TRYB AUTONOMICZNY OFFLINE (BEZ TELEFONU):
Zostaw telefon w szafce! MaGymus buforuje do 3 Twoich nadchodzących planów bezpośrednio na zegarku Garmin.
• Wybierz plan na karuzeli w zegarku i zacznij ćwiczyć.
• Zapisuj ciężary, powtórzenia, RPE/RIR oraz powtórzenia częściowe całkowicie bez połączenia.
• Po powrocie w zasięg Bluetooth wszystkie serie bezstratnie zsynchronizują się z Twoją lokalną bazą danych.

2. TRYB COMPANION (SYNCHRONIZACJA NA ŻYWO Z IPHONE):
Podczas treningu z telefonem obok zegarek i smartfon współpracują w czasie rzeczywistym z synchronicznymi timerami wibracyjnymi.

NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE:
• Wsparcie dla 12 typów serii: Serie robocze, rozgrzewkowe, Top Sety, Back-Off, Drop Sety, Myo-Reps, Cluster, Rest-Pause, AMRAP i wydłużone częściowe.
• Inteligentne timery z obsługą przycisków: Odliczanie wibracyjne z możliwością korekty o ±15s fizycznymi przyciskami Góra/Dół.
• Rejestracja aktywności FIT Garmin: Zapis pulsu z sensora optycznego, międzyczasy serii i synchronizacja z Garmin Connect.
• Ergonomiczna matryca RPE/RIR: Błyskawiczny zapis intensywności (od 6.5 do 10.0).
• Bezpieczne odrzucenie treningu: Anulowanie błędnie rozpoczętego treningu z oknem potwierdzenia chroniącym przed śmieciami w historii.
• Prywatność i brak chmury: Brak kont, brak logowania, pełna prywatność lokalna.

INFORMACJE PRAWNE:
• Polityka prywatności: https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• Regulamin: https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• Wsparcie: https://marrohstudio.com/magymus/

MaGymus: Dziennik Siłowy i Smart Coach

O diário de treino de musculação offline-first e smart coach definitivo para atletas de força – diretamente no seu pulso. Sem nuvem. Sem palpites de IA. 100% de privacidade.

MaGymus entrega controle cirúrgico do seu treino de força no seu relógio Garmin. Esteja o celular ao seu lado no banco ou guardado no armário da academia: MaGymus sincroniza suas fichas, gerencia seus descansos e registra cada série com precisão máxima.

DOIS MODOS DE TREINO – LIBERDADE TOTAL:
1. MODO AUTÔNOMO OFFLINE (TREINE SEM CELULAR):
Deixe o celular no armário! O MaGymus armazena em cache até 3 dos seus próximos treinos diretamente no relógio Garmin.
• Escolha a rotina no carrossel do relógio e comece a treinar.
• Registre cargas, repetições, RPE/RIR e parciais totalmente offline.
• Assim que voltar ao alcance do Bluetooth, todas as séries são sincronizadas automaticamente sem perda de dados.

2. MODO COMPANION CONECTADO (SINCRONIZAÇÃO EM TEMPO REAL):
Com o celular por perto, relógio e iPhone funcionam como um só console, com resposta háptica e timers sincronizados.

DESTAQUES NO RELÓGIO:
• Suporte nativo a 12 tipos de séries: Séries de trabalho, aquecimento, Top Sets, Back-Off, Drop Sets, Myo-Reps, Séries Cluster, Rest-Pause, AMRAP e parciais em alongamento.
• Timers inteligentes com controle por botões: Ajuste o descanso em tempo real em ±15 segundos usando os botões físicos Para Cima/Para Baixo.
• Gravação nativa de atividade FIT Garmin: Frequência cardíaca óptica no pulso, voltas por série e sincronização com o Garmin Connect.
• Matriz RPE/RIR rápida: Insira a percepção de esforço de 6.5 a 10.0 num instante.
• Descarte seguro de treino: Cancele sessões com diálogo de confirmação para não poluir seu histórico.
• Privacidade Absoluta: Sem contas obrigatórias, sem nuvem, sem rastreamento de dados.

LINKS LEGAIS:
• Política de Privacidade: https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• Termos de Uso: https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• Suporte: https://marrohstudio.com/magymus/

MaGymus: Treino de Força & Coach

本格的な筋力トレーニングのための究極のオフラインファースト・ワークアウトトラッカー＆スマートコーチが、あなたの手首に。クラウド不要。AIの推測なし。100%のプライバシー保護。

MaGymusは、Garminスマートウォッチ上で高精度な筋力トレーニング管理を実現します。スマートフォンをベンチの横に置いていても、ロッカーに預けていても安心。トレーニングプランの同期、インターバルタイマーの管理、セットごとの記録を正確に行います。

2つのトレーニングモード – 自由なワークアウト：
1. スタンドアローン・オフラインモード（スマホなしでトレーニング）：
スマートフォンはロッカーに置いたままでOK！MaGymusは最大3つのワークアウトプランを時計内に自動キャッシュします。
• 時計画面のカルーセルからプランを選択し、すぐにトレーニングを開始。
• 重量、レップ数、RPE/RIR、パーシャルレップを完全オフラインで記録。
• スマートフォンのBluetooth通信圏内に戻ると、記録したセットが自動的かつ確実に端末内データベースへ同期されます。

2. コンパニオンモード（iPhoneとリアルタイム連動）：
スマートフォンが手元にある場合、時計とアプリがリアルタイムで相互同期し、タイマーやセット入力が連動します。

時計上の主な機能：
• 12種類のセットタイプに完全対応： メインセット、ウォームアップ、トップセット、バックオフ、ドロップセット、マイオレップス、クラスターセット、レストポーズ、AMRAP、ストレッチ位パーシャル。
• 物理ボタンで操作できるレストタイマー： 振動によるカウントダウン。時計の上下ボタンで±15秒の延長・短縮が可能。
• Garmin公式FITアクティビティ＆心拍記録： 光学式心拍計による脈拍計測、セット毎のラップ記録、Garmin Connectへの自動保存に対応。
• 素早いRPE / RIRマトリクス入力： 画面タップで主観的運動強度（6.5〜10.0）を直感的に記録。
• 安全なワークアウト破棄機能： 誤って開始したワークアウトも、確認ダイアログ付きで安全に破棄可能。履歴に不要なデータを残しません。
• 完全オフライン＆プライバシー第一： クラウドへのアップロードやアカウント登録は一切不要。すべてのデータはあなたの手元で安全に保持されます。

法的表記 & リンク：
• プライバシーポリシー: https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• 利用規約: https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• サポート: https://marrohstudio.com/magymus/

MaGymus: 筋トレログ & スマートコーチ

진지한 근력 운동 선수를 위한 궁극의 오프라인 우선 트래커 & 스마트 코치가 여러분의 손목에 찾아왔습니다. 클라우드 없음. AI 추측 없음. 100% 개인정보 보호.

MaGymus는 Garmin 스마트워치에서 정밀한 웨이트 트레이닝 제어를 제공합니다. 스마트폰을 벤치 옆에 두든 락커룸에 보관하든 상관없이, 운동 루틴 동기화, 휴식 타이머 관리, 세트 기록을 완벽하게 수행합니다.

2가지 운동 모드 – 완벽한 자유:
1. 단독 오프라인 모드 (스마트폰 없이 운동):
휴대폰을 락커에 두고 운동하세요! MaGymus는 최대 3개의 예정된 루틴을 Garmin 시계에 미리 저장합니다.
• 시계 화면에서 루틴을 선택하고 즉시 운동을 시작하세요.
• 중량, 반복수, RPE/RIR, 부분 반복을 완전한 오프라인으로 기록합니다.
• 스마트폰의 블루투스 범위로 돌아오면 완료된 모든 세트가 기기 내 데이터베이스로 자동 동기화됩니다.

2. 페어링 컴패니언 모드 (iPhone 실시간 동기화):
휴대폰이 근처에 있을 때 시계와 앱이 실시간 양방향으로 동기화되어 타이머와 기록이 함께 작동합니다.

시계 핵심 기능:
• 12가지 세트 유형 완벽 지원: 본 세트, 웜업 세트, 탑 세트, 백오프 세트, 드롭 세트, 마이오 렙스, 클러스터 세트, 레스트-포즈, AMRAP, 신장성 부분 반복.
• 물리 버튼 제어 휴식 타이머: 진동 카운트다운 타이머 제공. 시계의 위/아래 버튼을 눌러 즉시 ±15초 조절 가능.
• Garmin 공식 FIT 액티비티 및 심박 기록: 광학 심박 센서를 통한 심박수 측정, 세트별 랩 마커 및 Garmin Connect 동기화.
• 간편한 RPE / RIR 매트릭스: 자각도(6.5~10.0)를 터치 한 번으로 빠르게 입력.
• 안전한 운동 취소 기능: 잘못 시작한 세션을 확인 대화상자를 거쳐 깔끔하게 삭제하여 불필요한 기록 방지.
• 100% 오프라인 & 철저한 개인정보 보호: 계정 가입이나 클라우드 전송 없이 모든 데이터는 기기에 안전하게 로컬 저장됩니다.

법적 고지 및 링크:
• 개인정보 처리방침: https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• 이용약관: https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• 고객 지원: https://marrohstudio.com/magymus/

MaGymus: 근력 운동 일지 & 스마트 코치

專為進階重訓與健力愛好者設計的終極離線記錄器與智能教練——直接戴在你的手腕上。無雲端依賴、無黑箱 AI 猜測、100% 隱私保護。

MaGymus 讓你在 Garmin 智慧手錶上獲得精準的力量訓練控制。無論手機是在臥推椅旁還是鎖在健身房置物櫃中，MaGymus 都能同步訓練計畫、精準控制組間休息，並以極高精確度記錄每一組表現。

兩種訓練模式 – 極致自由：
1. 獨立離線模式（無手機訓練）：
把手機留在置物櫃吧！MaGymus 會自動在你的 Garmin 手錶中預載最多 3 個預定課表。
• 在手錶輪播介面中選擇課表，立即開始訓練。
• 完全離線記錄重量、次數、RPE/RIR 及半程次數。
• 當你回到手機藍牙連線範圍內時，手錶會自動且無損地將所有完成組數同步至手機本地資料庫。

2. 連線同伴模式（iPhone 即時連動）：
若手機在身旁，手錶與手機將無縫協同運作，組數完成即時更新，組間休息計時器震動同步。

手錶核心亮點：
• 原生支援 12 種組數類型： 正式組、熱身組、Top Set（頂峰組）、Back-Off Set（遞減組）、Drop Set（遞減組）、Myo-Reps、Cluster Set（肌力組）、Rest-Pause、AMRAP 以及伸展位半程次數。
• 實體按鍵控制休息計時器： 具備觸覺震動倒數，可隨時透過手錶實體上/下按鍵微調 ±15 秒。
• Garmin 原生 FIT 活動與心率記錄： 支援光學心率量測、組數單圈標記（Laps）並自動儲存至 Garmin Connect。
• 人體工學 RPE / RIR 矩陣選取： 直覺記錄 6.5 至 10.0 的自覺疲勞強度。
• 雙重確認放棄訓練功能： 誤觸開始訓練時，可透過動作選單安全放棄，杜絕空白紀錄污染歷史數據。
• 隱私第一，零雲端上傳： 無需註冊帳號、無伺服器追蹤，所有運動數據皆嚴格保存在手錶與手機本地端。

法律資訊與連結：
• 隱私權政策: https://marrohstudio.com/magymus/legal/privacy.html
• 服務條款: https://marrohstudio.com/magymus/legal/terms.html
• 支援與聯絡: https://marrohstudio.com/magymus/