Name: HeartbeatDial
Author: Juny-Long

HeartbeatDial是一款基于 Garmin Connect IQ 平台开发的智能手表表盘应用，专注于实时心率监测和可视化。它不仅能显示时间，更重要的是能够以直观的折线图形式展示您的心率变化趋势，帮助您更好地了解自己的身体状况和运动强度。
test阶段：可能会有问题，欢迎底部通过评论或者右邮件反馈，说明具体型号及具体的问题

功能：
- 支持5个可自定义的心率训练区间，每个区间独立配置颜色和范围
- 折线图和底部心率数值均使用对应区间的颜色
- 每个区间独立绘制填充区域，避免重叠混乱
-  可自定义每个区间的范围（最小值40-190，最大值50-220）
- 每个区间可选3种线条颜色和3种填充颜色
- 实时根据当前心率切换显示颜色
- 电量指示
- 步数统计

可配置项：
  - 步数显示开关（默认开启）
  - 电量显示开关（默认开启）

 如何自定义心率区间？
1. 进入设置界面
2. 滚动找到对应的 Zone 配置项（Zone 1-5）
3. 设置最小/最大心率值（注意范围限制）
4. 选择线条颜色（3种可选）
5. 选择填充颜色（3种可选）
6. 保存并返回表盘

建议：
- 根据个人最大心率（220 - 年龄）计算区间
- Zone 1: 50-60% 最大心率
- Zone 2: 60-70% 最大心率
- Zone 3: 70-80% 最大心率
- Zone 4: 80-90% 最大心率
- Zone 5: 90-100% 最大心率

 为什么有时显示"等待心率..."？

可能的原因：
- 手表未佩戴或佩戴过松
- 心率传感器正在初始化（刚戴上需要几秒）
- 运动刚开始，尚未采集到数据
- 传感器暂时无法读取

解决方法：
1. 确保手表紧贴手腕，不要太松
2. 等待5-10秒让传感器稳定
3. 轻微活动手腕帮助传感器接触皮肤
4. 检查手表背面传感器是否清洁

休眠模式会影响心率监测吗？
不会停止监测，只是降低更新频率：
| 模式 | 更新频率 | 适用场景 |
| 正常模式 | 约1秒/次 | 运动、活动时 |
| 休眠模式 | 约5秒/次 | 夜间、静止时 |