Name: PCH Alert+
Author: T.abe

PCH Alert+は、走行中のパワー・ケイデンス・心拍数に加え、高出力で走るための余力を推定する「W′bal」（無酸素作業容量）を監視するConnect IQデータフィールドです。

パワーの上がりすぎ、低ケイデンス、高心拍、W′balの残量低下を知らせ、走行中のペース管理をサポートします。パワーに応じた表示色の変更や表示の反転、各種通知音を設定できます。

パワーと組み合わせて、ラップ平均パワー、体重1kgあたりのパワー「W/kg」、W′bal残量％を表示できます。対応するANT+パワーメーターがあれば、左右ペダルバランスも確認できます。

【4種類のアラート】
・パワーアラート
4段階の基準値と、それぞれの表示色を設定できます。3段階目と4段階目には通知音と通知間隔を設定でき、4段階目ではデータフィールドの背景と文字色を反転させることもできます。
・低ケイデンスアラート
設定したパワー以上でペダルを回しているときに、ケイデンスが設定値を下回ると通知します。「Power Gate」で通知対象となる最低パワーを設定でき、通知音と通知間隔も変更できます。ペダルを止めているときは通知しません。
・高心拍数アラート
心拍数が設定値以上になると通知します。基準となる心拍数、通知音、通知間隔を設定できます。
・W′bal残量低下アラート
高い出力で走るための余力が、設定した残量％以下になると通知音で知らせます。通知のON／OFF、残量の基準値、音の種類を設定できます。W′balを計算できる状態で利用できます。

【表示とカスタマイズ】
パワー表示は1秒／3秒／10秒／30秒平均から選択できます。メイン表示は、次の3種類に対応しています。
・パワー／ラップ平均パワー
・パワー／W/kg
・パワー／W′bal残量％

ラップ平均パワーは小数点以下まで表示し、ラップやワークアウトのステップにも対応しています。
W/kgは、設定した体重と表示パワーから計算します。
表示スペースに余裕のあるレイアウトでは、下部にも関連する数値を表示します。
下部グラフは、左右ペダルバランスの「PB Graph」と、余力の残量を示す「W′bal % Graph」から選択できます。背景色、数値の文字サイズ、表示ラベルも変更できます。

タッチ対応機種では、計測開始前・手動停止中のタップでメイン表示を切り替えられます。計測中・自動ポーズ中のタップでは、W′balを含むすべてのアラートを一時停止（MUTE）／再開できます。MUTE中も計測とデータ記録は続きます。

【左右ペダルバランス】
対応するANT+パワーメーターから受信した左右ペダルバランスを、数値とライトグリーン／ライトブルーのバーで表示します。平均期間は3秒／10秒／30秒／60秒から選択できます。グラフは左40％・右60％から左60％・右40％までの範囲を拡大表示し、左右の小さな差を見やすくしています。範囲を超えた場合も、数値は実際のバランスを表示します。

【W′balとCPの自動学習】
W′balは、高い出力で走るための余力が、どのくらい残っているかを推定する指標です。基準となるパワー「CP」を超えると減り、CPを下回ると回復する様子を、残量％や色の変わるバーで確認できます。アクティビティの一時停止中も、休息として回復を計算します。

計算には、3分／5分／12分／20分それぞれの最高平均パワーを使用します。手動入力した値を使う「Manual」と、本アプリが学習した値を使う「Learned」を選択できます。

CPの自動学習を有効にすると、アクティビティの計測中に各時間の最高平均パワーを学習・更新します。手動入力した値を学習開始時の値として利用でき、学習結果の確認やリセットも可能です。
自動学習で更新された値は、次のアクティビティからW′balの計算に使用します。4つの時間の値がそろっていない場合や、値の組み合わせから計算できない場合は、W′balは「--%」と表示されます。

W′balを計算できる状態では、その推移をFITファイルへ自動記録します。走行後はGarmin ConnectでW′balのグラフを確認できます。

【パワー補正とFIT記録】
「Power Scale」では、パワーを−10.0％～＋10.0％の範囲で、0.5％刻みに補正できます。これによりスケーリング機能を持たないパワーメーターでも、サイクルコンピューター側でPower値を補正し、その補正情報を記録できます。
補正は、本アプリのパワー表示、アラート判定、ラップ平均パワー、W/kg、CPの自動学習、W′balの計算に反映されます。
補正を設定すると、補正前のパワー、補正率、補正後のパワーを、走行データのFITファイルへ自動で追加記録します。補正なしの0.0％では、補正情報を追加記録しません。記録用のON／OFF設定は不要です。
W′balの記録は、パワー補正の有無にかかわらず利用できます。

＊注意＊
Power Scaleは、Garmin標準のパワーデータを直接変更する機能ではありません。通常の保存・同期では、Garmin Connectなどの標準パワーやNP・IF・TSSに、本アプリの補正は反映されません。
補正後のパワーを標準パワーとして扱えるFITファイルを作成する場合は、補正情報を記録したFITファイルを、対応Analyzerで変換する必要があります。
https://toab.lovestoblog.com/analyzer/analyzer.html

【試用と購入】
PCH Alert+は有料アプリです。初回利用から7日間は、すべての機能を試用できます。
試用期間終了後も継続して利用するには、PCH Alert+ライセンス（US$5）の購入が必要です。購入手続きとライセンス管理にはKiezelPayを使用します。
https://kiezelpay.com/

パワー補正、補正情報の自動記録、CPの自動学習、W′balの表示・アラート・記録は、PCH Alert+本体に含まれます。

【データの取り扱い】
パワー補正情報とW′balは、上記の条件でアクティビティのFITファイルへ追加記録します。CPの学習データは端末に保存され、次回以降のアクティビティで利用できます。
対応AnalyzerでのFITファイルの読み込み、解析、変換はブラウザー内で処理されます。元のFITファイル、走行データ、解析結果、変換後のFITファイルは、Analyzerのサーバーへ送信されません。

【注意事項】
・本アプリはデータフィールドです。インストール後、使用するアクティビティプロフィールのデータ画面へ追加してください。
・パワー関連の機能には、対応するパワーメーターが必要です。左右ペダルバランスには、その情報を送信するANT+パワーメーターが必要です。
・ケイデンスと心拍数のアラートには、対応するセンサーなどからの計測データが必要です。
・補助情報やグラフの表示は、機種とデータ画面のレイアウトによって異なります。
・ラップ平均パワーは本アプリが計算するため、Garmin標準の値と異なる場合があります。
・W′balは推定値であり、実際の疲労や走り続けられる時間を保証するものではありません。
・W′balの画面表示は0～100％ですが、FITファイルには計算結果を記録するため、走行後のグラフで0未満の値が表示される場合があります。
・走行中にCPの参照先や計算に使う値を手動で変更すると、W′balがリセットされる場合があります。
・PCH Alert+は、旧PCH Alertとは別のアプリです。旧アプリの設定は自動では引き継がれません。
・表示や通知は走行を補助するための参考情報です。道路状況、体調、ご自身の安全判断を優先してください。

【対応機種】
Edge 540／550／840／850／1040／1050

詳しい使い方や設定方法は、マニュアルをご覧ください。
https://toab.lovestoblog.com/manual/PCH_Alert_Plus_JP.html
https://toab.lovestoblog.com/manual/PCH_Alert_Plus_EN.html

TOAB Cycling｜CONNECT IQ APPS
https://toab.lovestoblog.com/index.html

PCH Alert+

PCH Alert+ is a Connect IQ data field that monitors power, cadence, heart rate, and W′bal—estimated remaining anaerobic work capacity—while riding. Alerts for high power, low cadence, high heart rate, and low W′bal use colors, sounds, and screen inversion.
Display power with lap average power, W/kg, or W′bal (%), plus ANT+ left/right pedal balance when supported.
【Alerts】
• Power: Set four thresholds and colors. Levels 3/4 support sounds and repeat intervals; level 4 can invert the screen. Alerts use current power, regardless of display averaging.
• Low Cadence: Sounds below the cadence threshold when power is at or above Power Gate. It remains silent when pedaling stops.
• High Heart Rate: Sounds at or above the selected threshold.
• Low W′bal: Sounds when remaining capacity reaches the selected percentage. Valid W′bal data is required.
【Display and Touch Controls】
Choose a 1, 3, 10, or 30-second power average. Main modes are Power/Lap Average, Power/W/kg, and Power/W′bal %. Lap average includes decimals and supports laps and workout steps. W/kg uses displayed power and configured weight.
Larger layouts show related values and either a PB Graph or W′bal % Graph. Background, number size, and label are customizable.
On touchscreen models, tap before recording or while manually stopped to change modes. Tap while recording or during Auto Pause to mute/resume all alerts. Measurement and FIT recording continue while muted.
【Pedal Balance】
View ANT+ left/right balance as numbers and a colored bar using a 3, 10, 30, or 60-second average. The graph enlarges L40/R60 to L60/R40; numbers remain accurate outside it.
【W′bal and CP Learning】
W′bal falls above Critical Power (CP) and recovers below CP, including during pauses. View it as a percentage and color-changing bar with a low-level alert.
Calculations use your best 3, 5, 12, and 20-minute average power. Choose manual or app-learned values. CP Learning updates them during recorded activities. Manual values can seed learning; results can be reviewed or reset. New results apply from the next activity. Incomplete or invalid values show “--%”.
Valid W′bal is recorded automatically and shown as a Garmin Connect chart.
【Power Scale and FIT Recording】
Power Scale adjusts power from −10.0% to +10.0% in 0.5% steps. It affects display, alerts, lap average, W/kg, CP Learning, and W′bal.
When correction is used, original power, scale, and corrected power are added automatically to the FIT file. At 0.0%, they are not recorded. W′bal recording is independent.
Power Scale does not alter Garmin’s standard power, so standard power, NP, IF, and TSS remain uncorrected. To create a FIT file using corrected power as standard power, use the Analyzer:
https://toab.lovestoblog.com/analyzer/analyzer.html
【Trial and Purchase】
PCH Alert+ is a paid app with a 7-day full-feature trial. Continued use requires a US$5 license through KiezelPay:
https://kiezelpay.com/
Power correction and recording, CP Learning, and all W′bal features are included.
【Data Handling】
Correction and W′bal are stored in the FIT file; learned CP data stays on the device. Analyzer processing runs in your browser without file uploads.
【Notes】
• Add this data field to an activity-profile data screen after installation.
• Power features require a compatible power meter; pedal balance requires ANT+ left/right balance data.
• Cadence and heart-rate alerts require compatible measurement data.
• The app’s lap average may differ from Garmin’s standard value.
• W′bal is an estimate, not a guarantee of fatigue or sustainable duration. The device shows 0–100%, but its FIT chart may fall below zero.
• Changing CP settings during a ride may reset W′bal.
• Always prioritize road conditions, physical condition, and safety.
【Compatible Devices】
Edge 540 / 550 / 840 / 850 / 1040 / 1050
Manuals:
https://toab.lovestoblog.com/manual/PCH_Alert_Plus_EN.html
TOAB Cycling | CONNECT IQ APPS
https://toab.lovestoblog.com/index.html