Name: GymSetSense+Hiit — Smart Gym Set & Rest Tracker
Rating: 4 (2 reviews)
Author: Gfillion

The gym timer that knows when you stop lifting. GymSetSense+Hiit watches your heart rate and switches to rest automatically — no buttons, no fumbling mid-workout.

GymSetSense+Hiit turns your Garmin into a real strength-training partner.

Most gym timers make YOU do the work. GymSetSense+Hiit uses your heart rate to detect when a set ends and starts your rest countdown automatically. Chalk on your hands? Mid-superset? It just works.

SMART SET TRACKING
• Auto-rest detection: senses when a set truly ends — wrist stillness AND a real heart-rate drop, together — and starts your rest countdown automatically, with Low / Medium / High sensitivity (can be disabled)
• Long-rest option for compound lifts: arm a longer rest with one button press before a heavy set; short rest stays your default otherwise
• Soft "still going?" buzz after 5 minutes of continuous work — a gentle nudge, never forces a switch
• One button (LAP) to switch Work ↔ Rest manually any time
• Every set saved as a lap in your FIT file, plus a real Sets count in Garmin Connect's activity detail
• Set counter with accidental-press protection and undo (DOWN)
• Experimental rep counting from wrist motion (optional)

LIVE DATA THAT MATTERS
• High-contrast white data screen built for bright gym lighting
• Big HR in a zone-coloured box (your personal zones from your Garmin profile)
• Session max/avg HR, per-set max/min HR, native Garmin calories
• Rest countdown you can feel without looking: one buzz when rest starts, one at ten seconds left, two when it's time to lift — plus a full-width rest sweep bar
• Body Battery on the start screen so you know how ready you are
• Inactivity reminder if you've been chatting instead of lifting

SETTINGS ON YOUR WRIST
• Six quick settings on the watch across two pages — auto-rest, rest, long rest, alerts, cool-down and set laps — no phone needed
• Open them from the start screen, or mid-workout from the pause screen, which spells out where they are
• Changes apply to the workout you're already in and are remembered for the next one
• Everything is configurable from the Garmin Connect app as well, if you prefer

FINISH YOUR WAY
After the gym session, pick what's next right on the watch:
• Treadmill run — pace, distance, HR zone gauge, auto-lap per km or mile
• Tabata HIIT — adjust work/rest times right on the watch before each block (no phone needed), configurable rounds, a 3-2-1 countdown buzz before every phase change, each round a lap
• Guided cool-down after a run or a Tabata block — the watch offers it, you decide. Anything from 1 to 10 minutes, or off, showing your heart rate when you stopped, your heart rate now, how far it has dropped, and your total workout time. Saved as its own lap so Garmin Connect keeps it separate from the work
• A 5-second get-ready countdown before a Run or Tabata starts recording — buzz at 5s, beep 3-2-1, stronger buzz at go — so you're never caught mid-step. Skip early with START, cancel with LAP
• Or just save and go — every block is its own activity in Garmin Connect

MADE FOR REAL GYMS
• Buttons-only control — sweat and touchscreens don't mix (touch can only pause)
• No phone needed in the gym — 100% standalone on the watch
• Featherweight on battery: a full 45-min gym session plus a 30-min run used just 2% on a fenix 7 Pro
• Nothing recorded until you press START; discard protection on every exit path
• Pause anytime (gym or run): START pauses and resumes, LAP finishes, DOWN discards
• Battery guard force-saves your workout before the watch dies
• White, Dark, or Auto theme (dark after sunset) for menus and summaries
• Adjustable vibration strength with a live preview so you can set it by feel, optional tone alerts
• 10 languages

FREE FOR NOW — HELP SHAPE IT
GymSetSense+Hiit is free right now while I collect feedback from real lifters. Found a bug? Want a feature (exercise labels, interval presets, rep goals)? Reach out via the developer contact (GabrielFillionGarminDev@outlook.com) on this listing

GymSetSense+Hiit — Smart Gym Set & Rest Tracker

Le chrono de gym qui sait quand vous arrêtez de soulever. GymSetSense+Hiit surveille votre fréquence cardiaque et passe au repos automatiquement — sans bouton, sans tâtonner en pleine séance.
GymSetSense+Hiit transforme votre Garmin en un vrai partenaire de musculation. La plupart des chronos de gym vous laissent tout faire ; celui-ci détecte la fin d'une série et démarre le repos tout seul. Magnésie sur les mains ? En plein superset ? Ça fonctionne, tout simplement.
SUIVI INTELLIGENT DES SÉRIES
• Détection automatique du repos : poignet immobile ET vraie baisse de FC, ensemble — démarre le compte à rebours tout seul, sensibilité Faible / Moyenne / Élevée (désactivable)
• Repos long pour les mouvements composés : armez un repos plus long d'une pression avant une série lourde ; le repos court reste votre réglage par défaut sinon
• Vibration douce « toujours en série ? » après 5 minutes d'effort continu — un simple rappel, ne force jamais un changement
• LAP pour basculer Série ↔ Repos manuellement à tout moment
• Chaque série enregistrée comme un tour FIT, plus un vrai compteur de séries et la FC par série dans Garmin Connect
• Comptage expérimental des répétitions à partir du mouvement du poignet (optionnel)
DES DONNÉES EN DIRECT QUI COMPTENT
• Écran blanc à fort contraste, pour l'éclairage vif des salles
• Grande FC dans une case colorée selon la zone (vos zones Garmin)
• FC max/moy de la séance, FC max/min par série, calories natives Garmin
• Un compte à rebours que vous sentez sans regarder : vibration au début, à dix secondes de la fin, double vibration à la reprise — plus une barre de progression pleine largeur
• Body Battery sur l'écran de démarrage ; rappel d'inactivité si vous avez discuté au lieu de vous entraîner
LES RÉGLAGES AU POIGNET
• Six réglages rapides sur deux pages — repos auto, repos, repos long, alertes, retour au calme, tours par série — sans téléphone
• Accessibles depuis l'écran de démarrage et depuis l'écran de pause en pleine séance, qui indique où ils se trouvent
• Les changements s'appliquent à la séance en cours et sont retenus pour la suivante
TERMINEZ À VOTRE FAÇON
• Course sur tapis — allure, distance, jauge de zone de FC, tour automatique au km ou au mille
• Tabata HIIT — temps d'effort/repos réglables sur la montre, tours configurables, compte à rebours 3-2-1 vibré avant chaque changement de phase, chaque tour est un lap
• Retour au calme guidé après une course ou un Tabata, à votre choix : 1 à 10 min ou désactivé, avec FC de départ, FC actuelle, baisse et temps total de séance. Enregistré comme un tour distinct
• Décompte de préparation de 5 s avant Course ou Tabata — vibration à 5 s, bip 3-2-1, vibration plus forte au départ
PENSÉ POUR DE VRAIES SALLES DE SPORT
• Contrôle uniquement par boutons — le tactile ne peut que mettre en pause
• Aucun téléphone nécessaire à la salle — 100 % autonome sur la montre
• Très économe en batterie : 45 min de gym plus 30 min de course n'ont utilisé que 2 % sur une fenix 7 Pro
• Rien n'est enregistré avant START ; protection contre la suppression accidentelle à chaque sortie
• Pause à tout moment ; garde-fou batterie avant extinction
• Thème Blanc, Sombre ou Auto (sombre après le coucher du soleil) pour les menus et résumés
• Vibration réglable avec aperçu immédiat, alertes sonores optionnelles
• 10 langues
GRATUITE POUR L'INSTANT — AIDEZ À FAÇONNER L'APPLI
Gratuite le temps de recueillir les retours de vrais pratiquants. Un bug ? Une idée (noms d'exercices, intervalles, objectifs de répétitions) ? Contactez-moi via le contact développeur de cette fiche (GabrielFillionGarminDev@outlook.com) ou laissez un avis — la feuille de route suit vos demandes.