Name: Dead Hang Pro | Hands-Free Grip Timer
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: TheBigGoal

Grip Master turns your Garmin watch into a hands-free dead hang training companion for grip strength, hangboard climbing, and calisthenics.

Press START, grab the bar, hang. The watch counts down, buzzes when you go, blips every 30 seconds so you can track time without looking, and automatically stops when you drop. No fumbling for buttons mid-set.

WHAT YOU GET
• Hands-free timer — countdown, blip every 30 seconds, auto-stop on drop detection
• Haptic-driven workflow — train eyes-closed, no need to look at the watch
• Saves as Strength Training activity in Garmin Connect — full FIT recording
• Heart rate captured during the hang
• Drop detection (~2.5G impact threshold)
• Manual stop fallback — press BACK any time
• Save / discard confirmation at the end of every set

HOW IT WORKS
1. Open Grip Master
2. Press START — 5-second countdown
3. Grab the bar — long buzz means GO
4. Hang — short blip every 30 seconds
5. Drop or press BACK — long buzz means done
6. SAVE to keep the activity, BACK to discard

PERFECT FOR
• Climbers and boulderers — hangboard sessions
• Calisthenics athletes — dead hangs, grip endurance
• CrossFit and pull-up training
• Anyone working on grip strength, finger strength, or shoulder health

WHY IT WORKS
Most timers force you to fumble with buttons mid-set, or use audio cues you can't hear at the gym. Grip Master uses haptic feedback you actually feel through your wrist — no looking at the screen, no fumbling, no missed cues.

24-hour free trial included. Unlock forever for $1.99.

Dead Hang Pro | Hands-Free Grip Timer

Grip Master verwandelt deine Garmin-Uhr in einen freihändigen Dead-Hang-Trainer für Griffkraft-Training, Hangboard-Klettern und Calisthenics.

Drücke START, greife die Stange, häng dich. Die Uhr zählt herunter, vibriert beim Start, gibt alle 30 Sekunden ein Signal, damit du die Zeit ohne hinzusehen verfolgen kannst, und stoppt automatisch wenn du loslässt. Kein Tasten-Suchen mitten im Satz.

WAS DU BEKOMMST
• Freihändiger Timer — Countdown, Signal alle 30 Sekunden, Auto-Stopp bei Sturzerkennung
• Vibrationsgesteuerter Ablauf — trainiere mit geschlossenen Augen, kein Blick auf die Uhr nötig
• Speichert als Strength-Training-Aktivität in Garmin Connect — vollständige FIT-Aufzeichnung
• Herzfrequenz wird während des Hangs erfasst
• Sturzerkennung (~2,5G Impactschwelle)
• Manueller Stopp als Fallback — jederzeit BACK drücken
• Speichern / Verwerfen-Bestätigung am Ende jedes Satzes

SO FUNKTIONIERT'S
1. Öffne Grip Master
2. Drücke START — 5-Sekunden-Countdown
3. Greif die Stange — lange Vibration bedeutet GO
4. Häng — kurzes Signal alle 30 Sekunden
5. Loslassen oder BACK drücken — lange Vibration bedeutet fertig
6. SAVE um die Aktivität zu speichern, BACK zum Verwerfen

PERFEKT FÜR
• Kletterer und Boulderer — Hangboard-Sessions
• Calisthenics-Athleten — Dead Hangs, Griffausdauer
• CrossFit und Klimmzug-Training
• Jeden, der Griffkraft, Fingerkraft oder Schultergesundheit trainiert

WARUM ES FUNKTIONIERT
Die meisten Timer zwingen dich, mitten im Satz nach Tasten zu suchen, oder nutzen Audiosignale die du im Fitnessstudio nicht hörst. Grip Master nutzt haptisches Feedback, das du tatsächlich am Handgelenk spürst — kein Blick auf den Bildschirm, kein Tasten, keine verpassten Signale.

24 Stunden kostenlos testen. Dauerhaft freischalten für 1,99 $.

Dead Hang Pro | Freihändiger Griffkraft-Timer

Grip Master превращает ваши часы Garmin в hands-free тренера dead hang для силы хвата, hangboard скалолазания и калистеники.

Нажмите START, схватите перекладину, висите. Часы отсчитывают, вибрируют на старте, сигналят каждые 30 секунд чтобы вы следили за временем не глядя, и автоматически останавливаются когда вы падаете. Никаких поисков кнопок в середине подхода.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
• Hands-free таймер — отсчёт, сигнал каждые 30 секунд, автостоп при обнаружении падения
• Рабочий процесс на основе вибрации — тренируйтесь с закрытыми глазами, не нужно смотреть на часы
• Сохраняется как активность Силовая Тренировка в Garmin Connect — полная FIT-запись
• Пульс записывается во время hang
• Обнаружение падения (~порог удара 2,5G)
• Ручная остановка как резерв — нажмите BACK в любой момент
• Подтверждение сохранить / отменить в конце каждого подхода

КАК РАБОТАЕТ
1. Откройте Grip Master
2. Нажмите START — 5-секундный отсчёт
3. Схватите перекладину — длинная вибрация значит СТАРТ
4. Висите — короткий сигнал каждые 30 секунд
5. Падайте или нажмите BACK — длинная вибрация значит готово
6. SAVE чтобы сохранить активность, BACK чтобы отменить

ИДЕАЛЬНО ДЛЯ
• Скалолазов и боулдерингистов — сессии hangboard
• Атлетов калистеники — dead hangs, выносливость хвата
• CrossFit и тренировки подтягиваний
• Всех, кто тренирует силу хвата, силу пальцев или здоровье плеч

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ
Большинство таймеров заставляют вас копаться в кнопках в середине подхода, или используют звуковые сигналы которые не слышно в зале. Grip Master использует тактильную обратную связь, которую вы реально чувствуете на запястье — без взгляда на экран, без копания, без пропущенных сигналов.

Бесплатный 24-часовой пробный период включён. Разблокируйте навсегда за $1,99.

Dead Hang Pro | Таймер для хвата «без рук»

Grip Master 將您的 Garmin 手錶變成免手操作的懸掛訓練夥伴，適合握力訓練、指力板攀岩和自重訓練。

按 START，抓住橫桿，懸掛。手錶會倒數，開始時震動，每 30 秒發出信號讓您無需看錶也能追蹤時間，掉下來時自動停止。無需在動作中摸索按鈕。

您將獲得
• 免手操作計時器 — 倒數、每 30 秒信號、落地偵測時自動停止
• 震動驅動的工作流 — 閉眼訓練，無需看手錶
• 儲存為 Garmin Connect 中的力量訓練活動 — 完整 FIT 紀錄
• 懸掛期間記錄心率
• 落地偵測（~衝擊閾值 2.5G）
• 手動停止備用 — 隨時按 BACK
• 每組結束時儲存 / 丟棄確認

運作方式
1. 打開 Grip Master
2. 按 START — 5 秒倒數
3. 抓住橫桿 — 長震動表示開始
4. 懸掛 — 每 30 秒發出短信號
5. 掉下來或按 BACK — 長震動表示完成
6. SAVE 儲存活動，BACK 丟棄

完美適合
• 攀岩者和抱石愛好者 — 指力板訓練
• 自重訓練運動員 — 懸掛、握力耐力
• CrossFit 和引體向上訓練
• 訓練握力、指力或肩部健康的任何人

為什麼有效
大多數計時器強迫您在動作中摸索按鈕，或使用您在健身房聽不見的音訊提示。Grip Master 使用您真正能在手腕上感受到的觸覺回饋 — 無需看螢幕、無需摸索、不會錯過提示。

包含24小時免費試用。永久解鎖僅需 $1.99。

Dead Hang Pro | 免手動握力訓練計時器

Grip Master mengubah jam Garmin Anda menjadi pelatih dead hang hands-free untuk latihan kekuatan grip, hangboard climbing, dan calisthenics.

Tekan START, pegang bar, gantung. Jam menghitung mundur, bergetar saat mulai, memberi sinyal setiap 30 detik sehingga Anda dapat melacak waktu tanpa melihat, dan otomatis berhenti saat Anda jatuh. Tidak perlu mencari tombol di tengah set.

YANG ANDA DAPATKAN
• Timer hands-free — hitung mundur, sinyal setiap 30 detik, auto-stop saat terjatuh
• Alur kerja berbasis getaran — latihan dengan mata tertutup, tanpa melihat jam
• Tersimpan sebagai aktivitas Strength Training di Garmin Connect — perekaman FIT lengkap
• Detak jantung direkam selama hang
• Deteksi terjatuh (ambang batas dampak ~2,5G)
• Fallback berhenti manual — tekan BACK kapan saja
• Konfirmasi simpan / buang di akhir setiap set

CARA KERJA
1. Buka Grip Master
2. Tekan START — hitung mundur 5 detik
3. Pegang bar — getaran panjang berarti MULAI
4. Gantung — sinyal singkat setiap 30 detik
5. Lepas atau tekan BACK — getaran panjang berarti selesai
6. SAVE untuk menyimpan aktivitas, BACK untuk membuang

COCOK UNTUK
• Pemanjat dan boulderer — sesi hangboard
• Atlet calisthenics — dead hang, daya tahan grip
• CrossFit dan latihan pull-up
• Siapa saja yang melatih kekuatan grip, jari, atau kesehatan bahu

KENAPA BERHASIL
Sebagian besar timer memaksa Anda mencari tombol di tengah set, atau menggunakan sinyal audio yang tidak terdengar di gym. Grip Master menggunakan umpan balik haptic yang benar-benar Anda rasakan di pergelangan tangan — tanpa melihat layar, tanpa kebingungan, tanpa sinyal yang terlewat.

Uji coba gratis 24 jam tersedia. Buka kunci selamanya seharga $1,99.

Grip Master menukar jam tangan Garmin anda kepada jurulatih dead hang bebas tangan untuk latihan kekuatan genggaman, hangboard panjat tebing, dan calisthenics.

Tekan START, pegang bar, gantung. Jam mengira detik, bergetar apabila bermula, memberi isyarat setiap 30 saat supaya anda boleh menjejak masa tanpa melihat, dan berhenti automatik apabila anda jatuh. Tiada perlu mencari butang di tengah set.

APA YANG ANDA DAPAT
• Pemasa bebas tangan — kira detik, isyarat setiap 30 saat, auto-stop pada pengesanan jatuh
• Aliran kerja berasaskan getaran — latih dengan mata tertutup, tanpa melihat jam
• Disimpan sebagai aktiviti Strength Training di Garmin Connect — rakaman FIT penuh
• Kadar jantung dirakam semasa hang
• Pengesanan jatuh (ambang impak ~2.5G)
• Pilihan henti manual — tekan BACK bila-bila masa
• Pengesahan simpan / buang pada akhir setiap set

CARA IA BERFUNGSI
1. Buka Grip Master
2. Tekan START — kira detik 5 saat
3. Pegang bar — getaran panjang bermaksud MULA
4. Gantung — isyarat pendek setiap 30 saat
5. Lepas atau tekan BACK — getaran panjang bermaksud selesai
6. SAVE untuk simpan aktiviti, BACK untuk buang

SESUAI UNTUK
• Pemanjat dan boulderer — sesi hangboard
• Atlet calisthenics — dead hang, daya tahan genggaman
• CrossFit dan latihan pull-up
• Sesiapa yang melatih kekuatan genggaman, jari, atau kesihatan bahu

KENAPA IA BERFUNGSI
Kebanyakan pemasa memaksa anda mencari butang di tengah set, atau menggunakan isyarat audio yang tidak kedengaran di gim. Grip Master menggunakan maklum balas haptic yang anda rasai di pergelangan tangan — tanpa melihat skrin, tanpa kekeliruan, tanpa isyarat terlepas.

Percubaan percuma 24 jam disertakan. Buka kunci selamanya dengan $1.99.

Grip Master promění vaše hodinky Garmin v hands-free trenéra dead hangů pro trénink síly úchopu, hangboard lezení a kalisteniky.

Stiskněte START, chyťte hrazdu, viste. Hodinky odpočítají, zavibrují při startu, zapípají každých 30 sekund, abyste sledovali čas bez pohledu, a automaticky se zastaví, když spadnete. Žádné šmátrání po tlačítkách uprostřed série.

CO ZÍSKÁTE
• Časovač bez rukou — odpočet, signály každých 30 sekund, auto-stop při detekci pádu
• Pracovní postup řízený vibracemi — trénujte se zavřenýma očima, bez pohledu na hodinky
• Uloženo jako aktivita Strength Training v Garmin Connect — úplný záznam FIT
• Tepová frekvence zaznamenávána během hangu
• Detekce pádu (práh nárazu ~2,5G)
• Záložní ruční zastavení — kdykoli stiskněte BACK
• Potvrzení uložit / zahodit na konci každé série

JAK TO FUNGUJE
1. Otevřete Grip Master
2. Stiskněte START — 5sekundový odpočet
3. Chyťte hrazdu — dlouhé vibrace znamenají START
4. Viste — krátký signál každých 30 sekund
5. Spadněte nebo stiskněte BACK — dlouhé vibrace znamenají hotovo
6. SAVE pro uložení aktivity, BACK pro zahození

IDEÁLNÍ PRO
• Lezce a bouldristy — relace hangboardu
• Sportovce kalisteniky — dead hangy, vytrvalost úchopu
• CrossFit a trénink shybů
• Každého, kdo trénuje sílu úchopu, prstů nebo zdraví ramen

PROČ TO FUNGUJE
Většina časovačů vás nutí šmátrat po tlačítkách uprostřed série nebo používá zvukové signály, které neuslyšíte v posilovně. Grip Master používá haptickou zpětnou vazbu, kterou skutečně cítíte na zápěstí — bez koukání na obrazovku, bez tápání, bez přehlédnutých signálů.

24 hodin zdarma. Odemkněte navždy za 1,99 $.

Grip Master gør dit Garmin-ur til en håndfri dead hang-træner til grebsstyrketræning, hangboard-klatring og calisthenics.

Tryk START, grib stangen, hæng. Uret tæller ned, vibrerer ved start, blipper hvert 30. sekund så du kan spore tiden uden at kigge, og stopper automatisk når du falder. Intet famlen efter knapper midt i sættet.

HVAD DU FÅR
• Håndfri timer — nedtælling, signal hvert 30. sekund, auto-stop ved faldregistrering
• Vibrationsstyret arbejdsgang — træn med lukkede øjne, ingen grund til at se på uret
• Gemmes som Strength Training-aktivitet i Garmin Connect — fuld FIT-optagelse
• Puls registreres under hanget
• Faldregistrering (~2,5G impactgrænse)
• Manuelt stop som fallback — tryk BACK når som helst
• Bekræft gem / kassér ved slutningen af hvert sæt

SÅDAN VIRKER DET
1. Åbn Grip Master
2. Tryk START — 5-sekunders nedtælling
3. Grib stangen — lang vibration betyder GO
4. Hæng — kort blip hvert 30. sekund
5. Slip eller tryk BACK — lang vibration betyder færdig
6. SAVE for at gemme aktiviteten, BACK for at kassere

PERFEKT TIL
• Klatrere og boulderere — hangboard-sessioner
• Calisthenics-atleter — dead hangs, grebsudholdenhed
• CrossFit og pull-up-træning
• Alle der træner grebsstyrke, fingerstyrke eller skulderhælde

HVORFOR DET VIRKER
De fleste timere tvinger dig til at famle efter knapper midt i sættet eller bruger lydsignaler du ikke kan høre i fitnesscenteret. Grip Master bruger haptisk feedback du faktisk mærker på dit håndled — ingen at se på skærmen, ingen famlen, ingen mistede signaler.

24 timers gratis prøveversion inkluderet. Lås op for altid for 1,99 $.

Grip Master convierte tu reloj Garmin en un compañero de entrenamiento de dead hang manos libres para fuerza de agarre, hangboard de escalada y calistenia.

Pulsa START, agarra la barra, cuélgate. El reloj cuenta atrás, vibra al empezar, suena cada 30 segundos para que sigas el tiempo sin mirar, y se detiene automáticamente cuando caes. Nada de buscar botones en medio del set.

LO QUE OBTIENES
• Cronómetro manos libres — cuenta atrás, aviso cada 30 segundos, autoparada al caer
• Flujo de trabajo guiado por vibración — entrena con los ojos cerrados, sin mirar el reloj
• Se guarda como actividad de Entrenamiento de Fuerza en Garmin Connect — grabación FIT completa
• Frecuencia cardíaca registrada durante el cuelgue
• Detección de caída (umbral de impacto ~2,5G)
• Parada manual de respaldo — pulsa BACK en cualquier momento
• Confirmación guardar / descartar al final de cada set

CÓMO FUNCIONA
1. Abre Grip Master
2. Pulsa START — cuenta atrás de 5 segundos
3. Agarra la barra — vibración larga significa EMPIEZA
4. Cuélgate — pitido corto cada 30 segundos
5. Suelta o pulsa BACK — vibración larga significa terminado
6. SAVE para guardar la actividad, BACK para descartar

PERFECTO PARA
• Escaladores y bolderistas — sesiones de hangboard
• Atletas de calistenia — dead hangs, resistencia de agarre
• CrossFit y entrenamiento de dominadas
• Cualquiera que entrene fuerza de agarre, fuerza de dedos o salud del hombro

POR QUÉ FUNCIONA
La mayoría de cronómetros te obligan a buscar botones a mitad de set o usan avisos de audio que no oyes en el gimnasio. Grip Master usa retroalimentación háptica que realmente sientes en la muñeca — sin mirar la pantalla, sin búsquedas, sin avisos perdidos.

Prueba gratuita de 24 horas incluida. Desbloquea para siempre por $1,99.

Grip Master transforme votre montre Garmin en compagnon d'entraînement dead hang mains libres pour la force de préhension, le hangboard d'escalade et la callisthénie.

Appuyez sur START, attrapez la barre, suspendez-vous. La montre décompte, vibre au départ, bipe toutes les 30 secondes pour que vous suiviez le temps sans regarder, et s'arrête automatiquement quand vous lâchez. Pas de fouille de boutons en plein set.

CE QUE VOUS OBTENEZ
• Chrono mains libres — décompte, signal toutes les 30 secondes, arrêt auto à la détection de chute
• Flux de travail piloté par vibration — entraînez-vous les yeux fermés, sans regarder la montre
• Enregistré comme activité Musculation dans Garmin Connect — enregistrement FIT complet
• Fréquence cardiaque captée pendant le hang
• Détection de chute (seuil d'impact ~2,5G)
• Arrêt manuel de secours — appuyez sur BACK à tout moment
• Confirmation sauvegarder / rejeter à la fin de chaque set

COMMENT ÇA MARCHE
1. Ouvrez Grip Master
2. Appuyez START — décompte de 5 secondes
3. Attrapez la barre — vibration longue signifie GO
4. Suspendez-vous — bip court toutes les 30 secondes
5. Lâchez ou appuyez BACK — vibration longue signifie fini
6. SAVE pour garder l'activité, BACK pour rejeter

PARFAIT POUR
• Grimpeurs et bouldereurs — sessions de hangboard
• Athlètes de callisthénie — dead hangs, endurance de préhension
• CrossFit et entraînement de tractions
• Toute personne travaillant la force de préhension, des doigts ou la santé des épaules

POURQUOI ÇA MARCHE
La plupart des chronos vous forcent à fouiller des boutons en plein set, ou utilisent des signaux audio que vous n'entendez pas en salle. Grip Master utilise un retour haptique que vous sentez réellement au poignet — pas de regard sur l'écran, pas de fouille, pas de signaux ratés.

Essai gratuit de 24 heures inclus. Débloquez définitivement pour 1,99 $.

Grip Master pretvara vaš Garmin sat u bezručnog trenera dead hangova za jačanje hvata, hangboard penjanje i kalisteniku.

Pritisnite START, uhvatite šipku, visite. Sat odbrojava, vibrira na startu, daje signale svakih 30 sekundi kako biste pratili vrijeme bez gledanja, i automatski se zaustavlja kad padnete. Nema premetanja po tipkama usred seta.

ŠTO DOBIVATE
• Bezručni timer — odbrojavanje, signal svakih 30 sekundi, auto-stop pri detekciji pada
• Tijek rada vođen vibracijama — trenirajte zatvorenih očiju, bez gledanja u sat
• Spremljeno kao aktivnost Strength Training u Garmin Connectu — puni FIT zapis
• Otkucaji srca snimani tijekom hanga
• Detekcija pada (prag udara ~2,5G)
• Ručno zaustavljanje kao rezerva — pritisnite BACK u bilo kojem trenutku
• Potvrda spremi / odbaci na kraju svakog seta

KAKO RADI
1. Otvorite Grip Master
2. Pritisnite START — 5-sekundno odbrojavanje
3. Uhvatite šipku — duga vibracija znači KRENI
4. Visite — kratak signal svakih 30 sekundi
5. Padnite ili pritisnite BACK — duga vibracija znači gotovo
6. SAVE za spremanje aktivnosti, BACK za odbacivanje

IDEALNO ZA
• Penjače i boulderere — sesije hangboarda
• Kalistenika atlete — dead hang, izdržljivost hvata
• CrossFit i trening zgibova
• Svakoga tko vježba snagu hvata, prstiju ili zdravlje ramena

ZAŠTO RADI
Većina timera vas prisiljava da kopate po tipkama usred seta, ili koriste zvučne signale koje ne čujete u teretani. Grip Master koristi haptičke povratne informacije koje stvarno osjećate na zapešću — bez gledanja u zaslon, bez kopanja, bez propuštenih signala.

24-satno besplatno probno razdoblje uključeno. Otključajte zauvijek za 1,99 $.

A Grip Master a Garmin óráját kéz nélküli dead hang edzőtárssá alakítja a fogáserő edzéshez, hangboard mászáshoz és kalisztenikához.

Nyomd meg a START-ot, fogd meg a rudat, lógj. Az óra visszaszámol, rezeg az induláskor, jelez minden 30 másodpercnél, hogy nézés nélkül kövesd az időt, és automatikusan leáll, amikor leesel. Nincs gombkeresés a szett közepén.

AMIT KAPSZ
• Kéz nélküli időzítő — visszaszámlálás, jelzés 30 másodpercenként, automata leállás esésérzékelésnél
• Rezgésvezérelt munkafolyamat — edzz csukott szemmel, nincs szükség az órára nézni
• Erőedzés tevékenységként mentve a Garmin Connectbe — teljes FIT rögzítés
• Pulzus rögzítve a hang alatt
• Esésérzékelés (~2,5G ütközési küszöb)
• Manuális leállítás tartalékként — bármikor nyomj BACK-et
• Mentés / elvetés megerősítés minden szett végén

HOGYAN MŰKÖDIK
1. Nyisd meg a Grip Master-t
2. Nyomj START — 5 másodperces visszaszámlálás
3. Fogd meg a rudat — hosszú rezgés azt jelenti: INDULJ
4. Lógj — rövid jel 30 másodpercenként
5. Engedd el vagy nyomj BACK — hosszú rezgés azt jelenti: kész
6. SAVE a tevékenység megtartásához, BACK az elvetéshez

TÖKÉLETES
• Mászóknak és bouldererknek — hangboard edzések
• Kalisztenika sportolóknak — dead hangek, fogásállóság
• CrossFitre és pull-up edzésre
• Bárkinek, aki fogásérőt, ujjerőt vagy vállegészséget edz

MIÉRT MŰKÖDIK
A legtöbb időzítő arra kényszerít, hogy a szett közepén gombokat keress, vagy hangjelzéseket használ amiket az edzőteremben nem hallasz. A Grip Master haptikus visszacsatolást használ, amit valóban érzel a csuklódon — nincs a képernyőre nézés, nincs keresgélés, nincs elszalasztott jel.

24 órás ingyenes próbaverzió mellékelve. Örökre feloldja 1,99 $-ért.

Grip Master trasforma il tuo orologio Garmin in un compagno di allenamento dead hang a mani libere per forza di presa, hangboard arrampicata e calistenia.

Premi START, afferra la sbarra, appenditi. L'orologio fa il countdown, vibra alla partenza, suona ogni 30 secondi così segui il tempo senza guardare, e si ferma automaticamente quando cadi. Niente armeggiare con pulsanti a metà set.

COSA OTTIENI
• Timer a mani libere — countdown, segnale ogni 30 secondi, auto-stop al rilevamento della caduta
• Flusso di lavoro guidato dalla vibrazione — allenati a occhi chiusi, senza guardare l'orologio
• Salvato come attività di Allenamento di Forza in Garmin Connect — registrazione FIT completa
• Frequenza cardiaca registrata durante l'hang
• Rilevamento caduta (soglia di impatto ~2,5G)
• Stop manuale di riserva — premi BACK in qualsiasi momento
• Conferma salva / scarta alla fine di ogni set

COME FUNZIONA
1. Apri Grip Master
2. Premi START — countdown di 5 secondi
3. Afferra la sbarra — vibrazione lunga significa VAI
4. Appenditi — bip corto ogni 30 secondi
5. Cadi o premi BACK — vibrazione lunga significa fine
6. SAVE per salvare l'attività, BACK per scartare

PERFETTO PER
• Arrampicatori e boulderisti — sessioni di hangboard
• Atleti di calistenia — dead hang, resistenza di presa
• CrossFit e allenamento di trazioni
• Chiunque alleni forza di presa, forza delle dita o salute delle spalle

PERCHÉ FUNZIONA
La maggior parte dei timer ti costringe a cercare pulsanti a metà set, o usa segnali audio che non senti in palestra. Grip Master usa feedback aptico che senti davvero sul polso — niente sguardi allo schermo, niente armeggiare, nessun segnale perso.

Prova gratuita di 24 ore inclusa. Sblocca per sempre a $1,99.

Grip Master maakt van je Garmin-horloge een handsfree dead hang-trainingscoach voor griepkracht, hangboard-klimmen en calisthenics.

Druk op START, pak de stang, hang. Het horloge telt af, trilt bij de start, geeft elke 30 seconden een signaal zodat je de tijd kunt volgen zonder te kijken, en stopt automatisch wanneer je valt. Geen frutten met knoppen halverwege de set.

WAT JE KRIJGT
• Handsfree timer — aftellen, signaal elke 30 seconden, auto-stop bij valdetectie
• Trillingsgestuurde workflow — train met gesloten ogen, geen noodzaak om naar het horloge te kijken
• Opgeslagen als Krachttraining-activiteit in Garmin Connect — volledige FIT-opname
• Hartslag vastgelegd tijdens de hang
• Valdetectie (~2,5G impactdrempel)
• Handmatige stop als reserve — druk op BACK wanneer je wilt
• Bevestiging opslaan / verwerpen aan het einde van elke set

HOE HET WERKT
1. Open Grip Master
2. Druk op START — 5-seconden aftellen
3. Pak de stang — lange trilling betekent GO
4. Hang — kort signaal elke 30 seconden
5. Laat los of druk op BACK — lange trilling betekent klaar
6. SAVE om de activiteit te bewaren, BACK om te verwerpen

PERFECT VOOR
• Klimmers en boulderaars — hangboard-sessies
• Calisthenics-atleten — dead hangs, gripuithouding
• CrossFit en pull-up-training
• Iedereen die griepkracht, vingerkracht of schoudergezondheid traint

WAAROM HET WERKT
De meeste timers dwingen je om halverwege de set met knoppen te frutten, of gebruiken audio-signalen die je in de sportschool niet hoort. Grip Master gebruikt haptische feedback die je echt voelt op je pols — geen kijken naar het scherm, geen frutten, geen gemiste signalen.

24 uur gratis proefperiode inbegrepen. Ontgrendel voor altijd voor $1,99.

Grip Master gjør Garmin-klokken din til en håndfri dead hang-treningskompis for grepsstyrke, hangboard-klatring og calisthenics.

Trykk START, grip stangen, heng. Klokken teller ned, vibrerer ved start, blipper hvert 30. sekund så du kan spore tiden uten å se, og stopper automatisk når du faller. Ingen famlering etter knapper midt i settet.

HVA DU FÅR
• Håndfri timer — nedtelling, signal hvert 30. sekund, auto-stopp ved fallregistrering
• Vibrasjonsstyrt arbeidsflyt — tren med lukkede øyne, ingen grunn til å se på klokken
• Lagres som Strength Training-aktivitet i Garmin Connect — full FIT-opptak
• Puls registreres under hang
• Fallregistrering (~2,5G impaktterskel)
• Manuelt stopp som reserve — trykk BACK når som helst
• Bekreft lagre / forkast på slutten av hver økt

SLIK FUNGERER DET
1. Åpne Grip Master
2. Trykk START — 5-sekunders nedtelling
3. Grip stangen — lang vibrasjon betyr GO
4. Heng — kort blip hvert 30. sekund
5. Slipp eller trykk BACK — lang vibrasjon betyr ferdig
6. SAVE for å lagre aktiviteten, BACK for å forkaste

PERFEKT FOR
• Klatrere og boulderere — hangboard-økter
• Calisthenics-utøvere — dead hangs, grepsutholdenhet
• CrossFit og pull-up-trening
• Alle som trener grepsstyrke, fingerstyrke eller skulderhelse

HVORFOR DET FUNGERER
De fleste timere tvinger deg til å famle etter knapper midt i settet, eller bruker lydsignaler du ikke hører i treningssenteret. Grip Master bruker haptisk tilbakemelding du faktisk føler på håndleddet — ingen titte på skjermen, ingen famling, ingen gått glipp av signaler.

24 timers gratis prøveversjon inkludert. Lås opp for alltid for 1,99 $.

Grip Master zamienia Twój zegarek Garmin w bezdotykowego trenera dead hang do treningu siły chwytu, hangboard wspinaczki i kalisteniki.

Naciśnij START, złap drążek, zwiśnij. Zegarek odlicza, wibruje na starcie, sygnalizuje co 30 sekund abyś śledził czas bez patrzenia, i automatycznie zatrzymuje się gdy spadniesz. Żadnego szukania przycisków w środku serii.

CO OTRZYMASZ
• Bezdotykowy timer — odliczanie, sygnał co 30 sekund, auto-stop przy wykryciu upadku
• Przepływ pracy sterowany wibracjami — trenuj z zamkniętymi oczami, bez patrzenia na zegarek
• Zapisane jako aktywność Trening Siłowy w Garmin Connect — pełny zapis FIT
• Tętno rejestrowane podczas hanga
• Wykrywanie upadku (~próg uderzenia 2,5G)
• Ręczne zatrzymanie jako rezerwa — naciśnij BACK w dowolnym momencie
• Potwierdzenie zapisz / odrzuć na końcu każdej serii

JAK TO DZIAŁA
1. Otwórz Grip Master
2. Naciśnij START — 5-sekundowe odliczanie
3. Złap drążek — długa wibracja oznacza START
4. Zwiśnij — krótki sygnał co 30 sekund
5. Spadnij lub naciśnij BACK — długa wibracja oznacza koniec
6. SAVE aby zachować aktywność, BACK aby odrzucić

IDEALNY DLA
• Wspinaczy i bulderystów — sesje hangboardu
• Sportowców kalisteniki — dead hangs, wytrzymałość chwytu
• CrossFit i trening podciągania
• Każdego, kto trenuje siłę chwytu, palców lub zdrowie barków

DLACZEGO DZIAŁA
Większość timerów zmusza cię do grzebania w przyciskach w środku serii, lub używa sygnałów audio których nie słyszysz na siłowni. Grip Master używa haptycznego feedbacku który naprawdę czujesz na nadgarstku — bez patrzenia na ekran, bez grzebania, bez przegapionych sygnałów.

24-godzinna bezpłatna wersja próbna w zestawie. Odblokuj na zawsze za 1,99 $.

Grip Master transforma o seu relógio Garmin em um companheiro de treino dead hang sem mãos para força de pegada, hangboard de escalada e calistenia.

Pressione START, segure a barra, pendure. O relógio faz a contagem regressiva, vibra ao começar, sinaliza a cada 30 segundos para você acompanhar o tempo sem olhar, e para automaticamente quando você cai. Nada de procurar botões no meio do set.

O QUE VOCÊ GANHA
• Timer sem mãos — contagem regressiva, sinal a cada 30 segundos, parada automática na detecção de queda
• Fluxo de trabalho guiado por vibração — treine de olhos fechados, sem precisar olhar o relógio
• Salvo como atividade de Treinamento de Força no Garmin Connect — gravação FIT completa
• Frequência cardíaca capturada durante o hang
• Detecção de queda (limiar de impacto ~2,5G)
• Parada manual como backup — pressione BACK a qualquer momento
• Confirmação salvar / descartar ao final de cada set

COMO FUNCIONA
1. Abra o Grip Master
2. Pressione START — contagem regressiva de 5 segundos
3. Segure a barra — vibração longa significa VAI
4. Pendure — sinal curto a cada 30 segundos
5. Caia ou pressione BACK — vibração longa significa terminado
6. SAVE para guardar a atividade, BACK para descartar

PERFEITO PARA
• Escaladores e boulderistas — sessões de hangboard
• Atletas de calistenia — dead hangs, resistência de pegada
• CrossFit e treino de barra fixa
• Qualquer pessoa treinando força de pegada, força dos dedos ou saúde dos ombros

POR QUE FUNCIONA
A maioria dos timers força você a procurar botões no meio do set, ou usa sinais de áudio que você não ouve na academia. Grip Master usa feedback háptico que você realmente sente no pulso — sem olhar a tela, sem procurar, sem sinais perdidos.

Versão de teste gratuita de 24 horas incluída. Desbloqueie para sempre por $1,99.

Grip Master transforma o seu relógio Garmin num companheiro de treino dead hang mãos livres para força de preensão, hangboard de escalada e calistenia.

Prima START, agarre a barra, pendure-se. O relógio faz a contagem decrescente, vibra ao começar, sinaliza a cada 30 segundos para acompanhar o tempo sem olhar, e pára automaticamente quando cai. Sem procurar botões no meio do set.

O QUE OBTÉM
• Cronómetro mãos livres — contagem decrescente, sinal a cada 30 segundos, paragem auto na detecção de queda
• Fluxo de trabalho guiado por vibração — treine de olhos fechados, sem necessidade de olhar para o relógio
• Guardado como actividade de Treino de Força no Garmin Connect — gravação FIT completa
• Frequência cardíaca registada durante o hang
• Detecção de queda (limiar de impacto ~2,5G)
• Paragem manual de reserva — prima BACK a qualquer momento
• Confirmação guardar / descartar no final de cada set

COMO FUNCIONA
1. Abra o Grip Master
2. Prima START — contagem decrescente de 5 segundos
3. Agarre a barra — vibração longa significa VAI
4. Pendure-se — sinal curto a cada 30 segundos
5. Caia ou prima BACK — vibração longa significa terminado
6. SAVE para guardar a actividade, BACK para descartar

PERFEITO PARA
• Escaladores e boulderistas — sessões de hangboard
• Atletas de calistenia — dead hangs, resistência de preensão
• CrossFit e treino de barra fixa
• Quem treine força de preensão, força dos dedos ou saúde dos ombros

PORQUE FUNCIONA
A maioria dos cronómetros obriga-o a procurar botões no meio do set, ou usa sinais de áudio que não ouve no ginásio. Grip Master usa feedback háptico que sente realmente no pulso — sem olhar para o ecrã, sem procurar, sem sinais perdidos.

Versão de teste gratuita de 24 horas incluída. Desbloqueie para sempre por $1,99.

Grip Master premení vaše hodinky Garmin na hands-free trénera dead hangov pre tréning sily úchopu, hangboard lezenia a kalisteniky.

Stlačte START, chyťte hrazdu, viste. Hodinky odpočítavajú, zavibrujú na štarte, signalizujú každých 30 sekúnd aby ste sledovali čas bez pozerania, a automaticky sa zastavia keď spadnete. Žiadne hľadanie tlačidiel uprostred série.

ČO ZÍSKATE
• Časovač bez rúk — odpočítavanie, signál každých 30 sekúnd, auto-stop pri detekcii pádu
• Pracovný postup riadený vibráciami — trénujte so zatvorenými očami, bez pozerania na hodinky
• Uložené ako aktivita Strength Training v Garmin Connect — úplný FIT záznam
• Srdcová frekvencia zaznamenávaná počas hangu
• Detekcia pádu (~prah nárazu 2,5G)
• Manuálne zastavenie ako záloha — stlačte BACK kedykoľvek
• Potvrdenie uložiť / zahodiť na konci každej série

AKO TO FUNGUJE
1. Otvorte Grip Master
2. Stlačte START — 5-sekundové odpočítavanie
3. Chyťte hrazdu — dlhá vibrácia znamená ŠTART
4. Viste — krátky signál každých 30 sekúnd
5. Spadnite alebo stlačte BACK — dlhá vibrácia znamená hotovo
6. SAVE pre uloženie aktivity, BACK pre zahodenie

IDEÁLNE PRE
• Lezcov a boulderistov — relácie hangboardu
• Športovcov kalisteniky — dead hang, vytrvalosť úchopu
• CrossFit a tréning zhybov
• Každého, kto trénuje silu úchopu, prstov alebo zdravie ramien

PREČO TO FUNGUJE
Väčšina časovačov vás núti listovať v tlačidlách uprostred série, alebo používa zvukové signály, ktoré nepočujete v posilňovni. Grip Master používa haptickú spätnú väzbu, ktorú skutočne cítite na zápästí — bez pozerania na obrazovku, bez listovania, bez prepásnutých signálov.

24-hodinová bezplatná skúšobná verzia je súčasťou. Odomknite navždy za 1,99 $.

Grip Master vašo Garmin uro pretvori v brezročnega trenerja dead hangov za trening moči prijema, hangboard plezanja in kalisteniko.

Pritisnite START, primite drog, visite. Ura odšteva, zavibrira ob startu, signalizira vsakih 30 sekund, da spremljate čas brez gledanja, in se samodejno zaustavi, ko padete. Nič tipkanja po gumbih sredi serije.

KAJ DOBITE
• Brezročni časovnik — odštevanje, signal vsakih 30 sekund, samodejna zaustavitev ob zaznavi padca
• Delovni proces voden z vibracijami — trenirajte zaprtih oči, brez potrebe po pogledu na uro
• Shranjeno kot aktivnost Strength Training v Garmin Connect — popoln FIT zapis
• Srčni utrip zaznamovan med hangom
• Zaznavanje padca (~prag udarca 2,5G)
• Ročna zaustavitev kot rezerva — pritisnite BACK kadarkoli
• Potrditev shrani / zavrni na koncu vsake serije

KAKO DELUJE
1. Odprite Grip Master
2. Pritisnite START — 5-sekundno odštevanje
3. Primite drog — dolga vibracija pomeni POJDI
4. Visite — kratek signal vsakih 30 sekund
5. Padite ali pritisnite BACK — dolga vibracija pomeni končano
6. SAVE za shranjevanje aktivnosti, BACK za zavrnitev

IDEALNO ZA
• Plezalce in bouldererje — seje hangboarda
• Kalistenika športnike — dead hang, vzdržljivost prijema
• CrossFit in trening zgib
• Vsakogar, ki trenira moč prijema, prstov ali zdravje ramen

ZAKAJ DELUJE
Večina časovnikov vas prisili v iskanje gumbov sredi serije, ali uporablja zvočne signale, ki jih ne slišite v telovadnici. Grip Master uporablja haptično povratno informacijo, ki jo dejansko čutite na zapestju — brez pogledov na zaslon, brez iskanja, brez zamujenih signalov.

24-urna brezplačna preizkusna različica je vključena. Odklenite za vedno za 1,99 $.

Grip Master muuttaa Garmin-kellosi käsivapaaksi dead hang -treenikumppaniksi otteen voimaan, hangboard-kiipeilyyn ja kehonpainoharjoitteluun.

Paina START, tartu tankoon, riipu. Kello laskee taaksepäin, värisee startissa, antaa signaalin 30 sekunnin välein jotta voit seurata aikaa ilman katsomista, ja pysähtyy automaattisesti kun putoat. Ei näppäinten haparointia kesken sarjan.

MITÄ SAAT
• Käsivapaa ajastin — lähtölaskenta, signaali 30 sekunnin välein, auto-stop putoamisen tunnistuksessa
• Värinäohjattu työnkulku — harjoittele silmät kiinni, ei tarvetta katsoa kelloa
• Tallennetaan Voimaharjoitus-aktiviteettina Garmin Connectissa — täysi FIT-tallennus
• Syke kerätään hangin aikana
• Putoamistunnistus (~iskukynnys 2,5G)
• Manuaalinen pysäytys varalla — paina BACK milloin tahansa
• Vahvistus tallenna / hylkää jokaisen sarjan lopussa

NÄIN SE TOIMII
1. Avaa Grip Master
2. Paina START — 5 sekunnin lähtölaskenta
3. Tartu tankoon — pitkä värinä tarkoittaa LÄHDE
4. Riipu — lyhyt signaali 30 sekunnin välein
5. Putoa tai paina BACK — pitkä värinä tarkoittaa valmis
6. SAVE säilyttääksesi aktiviteetin, BACK hylätäksesi

TÄYDELLINEN
• Kiipeilijöille ja boulderoijille — hangboard-istunnot
• Kehonpainourheilijoille — dead hangit, otteen kestävyys
• CrossFitiin ja leuanvetotreeniin
• Kaikille, jotka treenaavat otteen voimaa, sormien voimaa tai olkapäiden terveyttä

MIKSI SE TOIMII
Useimmat ajastimet pakottavat sinut hapuilemaan näppäimiä kesken sarjan, tai käyttävät äänisignaaleja joita et kuule salilla. Grip Master käyttää haptista palautetta jonka oikeasti tunnet ranteessa — ei näytön katsomista, ei hapuilua, ei missattuja signaaleja.

24 tunnin ilmainen kokeilujakso sisältyy. Avaa ikuisesti 1,99 $:lla.

Grip Master gör ditt Garmin-ur till en handsfree dead hang-träningskompis för greppstyrka, hangboard-klättring och calisthenics.

Tryck START, greppa stången, häng. Uret räknar ner, vibrerar vid start, signalerar var 30:e sekund så du kan följa tiden utan att titta, och stannar automatiskt när du faller. Inget famlande efter knappar mitt i setet.

VAD DU FÅR
• Handsfree timer — nedräkning, signal var 30:e sekund, autostopp vid fallregistrering
• Vibrationsstyrt arbetsflöde — träna med slutna ögon, inget behov att titta på uret
• Sparas som Styrketräning-aktivitet i Garmin Connect — fullständig FIT-inspelning
• Puls registreras under hanget
• Fallregistrering (~impactgräns 2,5G)
• Manuellt stopp som reserv — tryck BACK när som helst
• Bekräftelse spara / kasta i slutet av varje set

SÅ FUNGERAR DET
1. Öppna Grip Master
2. Tryck START — 5-sekunders nedräkning
3. Greppa stången — lång vibration betyder GO
4. Häng — kort signal var 30:e sekund
5. Släpp eller tryck BACK — lång vibration betyder klar
6. SAVE för att spara aktiviteten, BACK för att kasta

PERFEKT FÖR
• Klättrare och boulderare — hangboard-pass
• Calisthenics-atleter — dead hangs, grepputhålighet
• CrossFit och pull-up-träning
• Alla som tränar greppstyrka, fingerstyrka eller axelhälsa

VARFÖR DET FUNGERAR
De flesta timers tvingar dig att famla efter knappar mitt i setet, eller använder ljudsignaler som du inte hör på gymmet. Grip Master använder haptisk återkoppling som du faktiskt känner på handleden — inget tittande på skärmen, inget famlande, inga missade signaler.

24 timmars gratis provperiod ingår. Lås upp för alltid för 1,99 $.

Το Grip Master μετατρέπει το ρολόι Garmin σας σε σύντροφο εκπαίδευσης dead hang χωρίς χέρια για δύναμη λαβής, hangboard αναρρίχηση και calisthenics.

Πατήστε START, πιάστε τη μπάρα, κρεμαστείτε. Το ρολόι κάνει αντίστροφη μέτρηση, δονείται στην εκκίνηση, στέλνει σήμα κάθε 30 δευτερόλεπτα ώστε να παρακολουθείτε το χρόνο χωρίς να κοιτάτε, και σταματά αυτόματα όταν πέσετε. Καμία ψηλάφηση για κουμπιά στη μέση του set.

ΤΙ ΠΑΙΡΝΕΤΕ
• Χρονόμετρο χωρίς χέρια — αντίστροφη μέτρηση, σήμα κάθε 30 δευτερόλεπτα, αυτόματη διακοπή στην ανίχνευση πτώσης
• Ροή εργασίας με βάση τη δόνηση — προπονηθείτε με κλειστά μάτια, χωρίς ανάγκη να κοιτάτε το ρολόι
• Αποθηκεύεται ως δραστηριότητα Strength Training στο Garmin Connect — πλήρης καταγραφή FIT
• Καρδιακός ρυθμός καταγράφεται κατά τη διάρκεια του hang
• Ανίχνευση πτώσης (~κατώφλι κρούσης 2,5G)
• Χειροκίνητη διακοπή ως εφεδρεία — πατήστε BACK οποιαδήποτε στιγμή
• Επιβεβαίωση αποθήκευσης / απόρριψης στο τέλος κάθε set

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
1. Ανοίξτε το Grip Master
2. Πατήστε START — αντίστροφη μέτρηση 5 δευτερολέπτων
3. Πιάστε τη μπάρα — μακριά δόνηση σημαίνει ΞΕΚΙΝΑ
4. Κρεμαστείτε — σύντομο σήμα κάθε 30 δευτερόλεπτα
5. Πέστε ή πατήστε BACK — μακριά δόνηση σημαίνει τέλος
6. SAVE για να κρατήσετε τη δραστηριότητα, BACK για απόρριψη

ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ
• Αναρριχητές και boulderers — sessions hangboard
• Αθλητές calisthenics — dead hangs, αντοχή λαβής
• CrossFit και προπόνηση έλξεων
• Όποιον προπονεί δύναμη λαβής, δύναμη δακτύλων ή υγεία ώμων

ΓΙΑΤΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Τα περισσότερα χρονόμετρα σας αναγκάζουν να ψάχνετε κουμπιά στη μέση του set, ή χρησιμοποιούν ηχητικά σήματα που δεν ακούτε στο γυμναστήριο. Το Grip Master χρησιμοποιεί απτική ανάδραση που πραγματικά νιώθετε στον καρπό — χωρίς να κοιτάτε την οθόνη, χωρίς ψηλαφήσεις, χωρίς χαμένα σήματα.

24ωρη δωρεάν δοκιμαστική περίοδος. Ξεκλειδώστε για πάντα για $1,99.

Grip Master הופך את שעון ה-Garmin שלך למאמן dead hang ללא ידיים לאימון כוח אחיזה, hangboard טיפוס וקליסתניקס.

לחץ START, תפוס את המוט, היתלה. השעון סופר לאחור, רוטט בהתחלה, מאותת כל 30 שניות כדי שתעקוב אחר הזמן בלי להסתכל, ועוצר אוטומטית כשאתה נופל. אין יותר לגשש אחרי כפתורים באמצע הסט.

מה תקבל
• טיימר ללא ידיים — ספירה לאחור, איתות כל 30 שניות, עצירה אוטומטית בזיהוי נפילה
• זרימת עבודה מבוססת רטט — אמן בעיניים עצומות, אין צורך להסתכל בשעון
• נשמר כפעילות אימון כוח ב-Garmin Connect — הקלטת FIT מלאה
• דופק נתפס במהלך ה-hang
• זיהוי נפילה (~סף פגיעה 2.5G)
• עצירה ידנית כגיבוי — לחץ BACK בכל זמן
• אישור שמור / בטל בסוף כל סט

איך זה עובד
1. פתח את Grip Master
2. לחץ START — ספירה לאחור של 5 שניות
3. תפוס את המוט — רטט ארוך אומר צא
4. היתלה — איתות קצר כל 30 שניות
5. תפול או לחץ BACK — רטט ארוך אומר סיום
6. SAVE לשמור את הפעילות, BACK לבטל

מושלם עבור
• מטפסים ובאולדרים — אימוני hangboard
• ספורטאי קליסתניקס — dead hangs, סיבולת אחיזה
• CrossFit ואימון מתח
• כל מי שמאמן כוח אחיזה, כוח אצבעות או בריאות כתפיים

למה זה עובד
רוב הטיימרים מכריחים אותך לחפש כפתורים באמצע הסט, או משתמשים בסיגנלים קוליים שאתה לא שומע בחדר כושר. Grip Master משתמש במשוב הפטי שאתה באמת מרגיש על שורש כף היד — בלי להסתכל על המסך, בלי חיפושים, בלי סיגנלים חסרים.

גרסת ניסיון חינמית ל-24 שעות כלולה. פתח לתמיד תמורת $1.99.

Grip Master เปลี่ยนนาฬิกา Garmin ของคุณให้เป็นเพื่อนฝึกซ้อม dead hang ไม่ต้องใช้มือ สำหรับการฝึกความแข็งแรงของกริป hangboard ปีนเขา และ calisthenics

กด START จับบาร์ ห้อยตัว นาฬิกาจะนับถอยหลัง สั่นเมื่อเริ่ม ส่งสัญญาณทุก 30 วินาทีเพื่อให้คุณติดตามเวลาได้โดยไม่ต้องดู และหยุดอัตโนมัติเมื่อคุณตก ไม่ต้องคลำหาปุ่มกลางเซ็ต

สิ่งที่คุณได้รับ
• ไทม์เมอร์ไม่ต้องใช้มือ — นับถอยหลัง สัญญาณทุก 30 วินาที หยุดอัตโนมัติเมื่อตรวจพบการตก
• เวิร์กโฟลว์ขับเคลื่อนด้วยการสั่น — ฝึกแบบหลับตา ไม่จำเป็นต้องดูนาฬิกา
• บันทึกเป็นกิจกรรม Strength Training ใน Garmin Connect — บันทึก FIT เต็มรูปแบบ
• อัตราการเต้นของหัวใจถูกบันทึกในระหว่าง hang
• ตรวจจับการตก (~เกณฑ์การกระแทก 2.5G)
• หยุดด้วยตนเองเป็นทางเลือกสำรอง — กด BACK เมื่อใดก็ได้
• ยืนยันบันทึก / ทิ้ง เมื่อจบแต่ละเซ็ต

วิธีการทำงาน
1. เปิด Grip Master
2. กด START — นับถอยหลัง 5 วินาที
3. จับบาร์ — สั่นยาวหมายถึง ไป
4. ห้อยตัว — สัญญาณสั้นทุก 30 วินาที
5. ตกหรือกด BACK — สั่นยาวหมายถึงเสร็จ
6. SAVE เพื่อเก็บกิจกรรม BACK เพื่อทิ้ง

เหมาะสำหรับ
• นักปีนผาและบูลเดอเรอร์ — เซสชัน hangboard
• นักกีฬา calisthenics — dead hangs ความทนทานของกริป
• CrossFit และการฝึก pull-up
• ใครก็ตามที่ฝึกความแข็งแรงของกริป นิ้ว หรือสุขภาพไหล่

Grip Master는 Garmin 시계를 그립 강화, 행보드 클라이밍, 칼리스데닉스 훈련을 위한 핸즈프리 데드행 트레이닝 동반자로 바꿔드립니다.

START를 누르고 봉을 잡고 매달리세요. 시계가 카운트다운하고, 시작할 때 진동하고, 30초마다 신호를 보내 보지 않고도 시간을 추적할 수 있게 하고, 떨어지면 자동으로 멈춥니다. 세트 중간에 버튼을 더듬을 필요가 없습니다.

받게 되는 것
• 핸즈프리 타이머 — 카운트다운, 30초마다 신호, 낙하 감지 시 자동 정지
• 진동 기반 워크플로우 — 눈을 감고 훈련, 시계를 볼 필요 없음
• Garmin Connect에 Strength Training 활동으로 저장 — 완전한 FIT 기록
• 행 동안 심박수 캡처
• 낙하 감지 (~충격 임계값 2.5G)
• 수동 정지 백업 — 언제든 BACK 누르기
• 각 세트 끝에 저장 / 폐기 확인

작동 방식
1. Grip Master 열기
2. START 누르기 — 5초 카운트다운
3. 봉 잡기 — 긴 진동은 시작 의미
4. 매달리기 — 30초마다 짧은 신호
5. 떨어지거나 BACK 누르기 — 긴 진동은 완료 의미
6. SAVE로 활동 저장, BACK으로 폐기

이상적
• 클라이머와 볼더러 — 행보드 세션
• 칼리스데닉스 운동선수 — 데드행, 그립 지구력
• CrossFit과 풀업 훈련
• 그립 강화, 손가락 강화, 또는 어깨 건강을 훈련하는 모든 사람

왜 작동하는가
대부분의 타이머는 세트 중간에 버튼을 더듬게 하거나, 체육관에서 들리지 않는 오디오 신호를 사용합니다. Grip Master는 손목에서 실제로 느낄 수 있는 햅틱 피드백을 사용합니다 — 화면 보지 않음, 더듬지 않음, 놓친 신호 없음.

24시간 무료 체험판 포함. 영구 잠금 해제 $1.99.

Grip Masterはあなたの Garmin ウォッチを、グリップ強化、ハングボードクライミング、自重トレーニングのためのハンズフリー・デッドハング・トレーニングパートナーに変えます。

START を押し、バーを掴み、ぶら下がる。ウォッチがカウントダウンし、開始時に振動し、30秒ごとに合図を送るので見ずに時間を追え、落ちたら自動的に停止します。セット中にボタンを探る必要なし。

手に入るもの
• ハンズフリータイマー — カウントダウン、30秒ごとの合図、落下検知での自動停止
• 振動主導のワークフロー — 目を閉じてトレーニング、ウォッチを見る必要なし
• Garmin Connect に筋力トレーニングアクティビティとして保存 — 完全な FIT 記録
• ハング中に心拍数を記録
• 落下検知（~衝撃閾値 2.5G）
• 手動停止のバックアップ — いつでも BACK を押す
• 各セット終了時に保存 / 破棄の確認

仕組み
1. Grip Master を開く
2. START を押す — 5秒カウントダウン
3. バーを掴む — 長い振動は GO の意味
4. ぶら下がる — 30秒ごとに短い合図
5. 落ちるか BACK を押す — 長い振動は完了の意味
6. SAVE でアクティビティを保存、BACK で破棄

最適
• クライマーとボルダラー — ハングボードセッション
• 自重トレーニング選手 — デッドハング、グリップ持久力
• CrossFit と懸垂トレーニング
• グリップ強化、指の強化、肩の健康をトレーニングするすべての人

なぜ機能するか
ほとんどのタイマーはセット中にボタンを探らせたり、ジムで聞こえないオーディオ合図を使います。Grip Master は手首で実際に感じる触覚フィードバックを使用します — 画面を見る必要なし、探る必要なし、見逃す合図なし。

24時間無料トライアル付き。$1.99で永久にアンロック。

Grip Master 将您的 Garmin 手表变成免手操作的悬挂训练伙伴，适合握力训练、指力板攀岩和自重训练。

按 START，抓住横杆，悬挂。手表会倒计时，开始时震动，每 30 秒发出信号让您无需看表也能跟踪时间，掉下来时自动停止。无需在动作中摸索按钮。

您将获得
• 免手操作计时器 — 倒计时、每 30 秒信号、落地检测时自动停止
• 振动驱动的工作流 — 闭眼训练，无需看手表
• 保存为 Garmin Connect 中的力量训练活动 — 完整 FIT 记录
• 悬挂期间记录心率
• 落地检测（~冲击阈值 2.5G）
• 手动停止备用 — 随时按 BACK
• 每组结束时保存 / 丢弃确认

工作原理
1. 打开 Grip Master
2. 按 START — 5 秒倒计时
3. 抓住横杆 — 长震动表示开始
4. 悬挂 — 每 30 秒发出短信号
5. 掉下来或按 BACK — 长震动表示完成
6. SAVE 保存活动，BACK 丢弃

完美适合
• 攀岩者和抱石爱好者 — 指力板训练
• 自重训练运动员 — 悬挂、握力耐力
• CrossFit 和引体向上训练
• 训练握力、指力或肩部健康的任何人

为什么有效
大多数计时器强迫您在动作中摸索按钮，或使用您在健身房听不见的音频提示。Grip Master 使用您真正能在手腕上感受到的触觉反馈 — 无需看屏幕、无需摸索、不会错过提示。

包含24小时免费试用。永久解锁仅需 $1.99。