Name: Indoor Cycling Companion
Rating: 3 (2 reviews)
Author: SteffenRieber

This data field is intended to be used during Indoor Cycling classes.

Indoor Cycling Companion

Dieses Datenfeld wurde für die Verwendung beim Indoor Cycling in Verbindung mit den ICQ Trainings-Computern der Tomahawk Trainings-Räder entworfen und zeigt sowohl Herzfrequenz- als auch Watt-Werte an. In der oberen Hälfte wird die Aufenthaltsdauer pro Herzfrequenzbereich und in der untern Hälfte die Aufenthaltsdauer pro Leistungsbereich grafisch angezeigt. Die aktuellen Werte für Herzfrequenz bzw. Watt, der jeweilig aktuelle Prozentwert (zu HF Max% bzw. FTP) sowie die aktuell aktive Zone werden des Weiteren angezeigt.


Konfiguration:
Die Herzfrequenzzonen werden den Benutzereinstellungen der Uhr entnommen. Sie können direkt an der Uhr, per Connect-App oder über Garmin Connect in den Benutzereinstellungen eingestellt werden.
Der FTP-Wert kann leider technisch bedingt nicht aus den Benutzereinstellungen ausgelesen werden und muss daher per Connect-App eingestellt werden. Hierzu die Uhr in der App auswählen - "Aktivitäten und App-Management" - "Datenfelder" - "Indoor Cycling Companion" - "Settings" - "FTP" festlegen und speichern.

Hinweis: Falls Du auf der Suche nach einem allgemeineren Datenfelden bist, seh Dich einfach mal bei Ronny Winkler (https://apps.garmin.com/de-AT/developer/6f52e8bb-6fa7-4fc2-b9c8-0ccd51a8198e/apps) um.

Die Trainingszonen sind gemäß ICQ (siehe auch http://www.icg-design.com/indoorcyclingroupnewassets/Bikes/WattrateComputer/TFT/LF-WattRate-TFT_DE-WEB.pdf) wie folgt definiert:
Herzfrequenz (jeweils von HF Max%): Zone 1 kleinergleich 60%, Zone 2 = 61-70%, Zone 3 = 71-80%, Zone 4 = 81-90%, Zone 5 größergleich 91%
Leistung (jeweils von FTP%): Zone 1 kleinergleich 55%, Zone 2 = 56-75%, Zone 3 = 76-90%, Zone 4 = 91-105%, Zone 5 größergleich 106%

ICG Heat Training:
Bei Uhren mit rundem Display-Layout wird des Weiteren die Zeit im jeweiligen Bereich des ICG Heat Trainings angezeigt am oberen bzw. unteren Bildschirmrand angezeigt. Die Zonen sind hierbei wie folgt festgelegt:
Herzfrequenz (jeweils von HF Max%): Ignite = 66-70%, Heat = 78-85%, On Fire = 92-94%, Burn = 95-100%
Leistung (jeweils von FTP%): Ignite = 67-75%, Heat = 85-95%, On Fire = 122-150%, Burn größer 150%