Name: Training Status Pro - Load & Recovery Coach
Rating: 5 (8 reviews)
Author: MONYMAHONY

Training Status Pro is a Garmin widget that goes one step beyond showing your training status label. It tells you WHY your status is what it is and gives you specific coaching advice on how to reach peak performance.

The app calculates a readiness score from 0 to 100 based on your weekly training load, recovery signals, and fitness trend. It then classifies your training status and provides personalized guidance for today.

Four pages keep everything organized:

STATUS - Your readiness score, current training status, and a quick view of your fitness, load, and recovery scores. Statuses: Productive, Maintaining, Recovering, Detraining, Overreaching.

LOAD - Your active minutes over the last 7 days with a daily bar chart, load score, and fitness trend. Recent days are weighted more heavily so today's training counts more than last week.

RECOVERY - Your recovery score based on three signals: Body Battery, overnight sleep duration, and stress level. Each signal is shown as its own card so you can see exactly what is driving your recovery.

COACH - The heart of the app. Three sections:
Today's advice: a specific workout recommendation or rest suggestion based on your current status.
WHY: a plain-language explanation of exactly why you are in this status right now, using your actual sensor data.
TO PEAK: concrete steps to move from your current status toward peak condition.

The app uses available data your watch already collects: weekly active minutes, resting heart rate, Body Battery, overnight sleep duration, and stress level. No manual input required. Data availability depends on the watch model.

Works on all listed Garmin watches, including models without a native training status display such as Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165, and Venu Sq2.

Supported languages: English, German, French, Spanish, Portuguese, Italian, Polish, Dutch, Swedish, Norwegian, Danish, Russian, Czech.


Training Status Pro - Load & Recovery Coach

Training Status Pro ist ein Garmin-Widget, das einen entscheidenden Schritt weiter geht als die reine Statusanzeige. Es zeigt dir WARUM dein Trainingsstatus so ist wie er ist, und gibt dir konkrete Coaching-Tipps, um Topform zu erreichen.

Die App berechnet einen Bereitschaftsscore von 0 bis 100, basierend auf deiner wöchentlichen Trainingsbelastung, deinen Regenerationssignalen und deinem Fitnesstrend. Anschliessend wird dein Trainingsstatus klassifiziert und du erhältst personalisierte Empfehlungen für den heutigen Tag.

Vier Seiten strukturieren alle Informationen:

STATUS - Dein Bereitschaftsscore, der aktuelle Trainingsstatus und eine schnelle Übersicht über Fitness-, Belastungs- und Regenerationswert. Mögliche Status: Produktiv, Stabil, Erholend, Detraining, Überbelastet.

BELASTUNG - Deine aktiven Minuten der letzten 7 Tage als Tagesbalken, Belastungsscore und Fitnesstrend. Neuere Tage werden stärker gewichtet, damit das heutige Training mehr zählt als das der letzten Woche.

REGENERATION - Dein Erholungswert basiert auf drei Signalen: Body Battery, nächtliche Schlafdauer und Stresslevel. Jedes Signal wird als eigene Karte angezeigt, sodass du genau siehst, was deine Erholung beeinflusst.

COACH - Das Herzstück der App. Drei Abschnitte:
Heutiger Rat: eine konkrete Trainingsempfehlung oder Erholungsempfehlung basierend auf deinem aktuellen Status.
WARUM: eine klare Erklärung, warum du genau in diesem Status bist, basierend auf deinen echten Sensordaten.
ZUM GIPFEL: konkrete Schritte, um von deinem aktuellen Status zur Topform zu gelangen.

Die App nutzt verfügbare Daten, die deine Uhr bereits erfasst: wöchentliche aktive Minuten, Ruheherzfrequenz, Body Battery, nächtliche Schlafdauer und Stresslevel. Keine manuelle Eingabe erforderlich. Die Datenverfügbarkeit hängt vom Uhrenmodell ab.

Funktioniert auf allen aufgeführten Garmin-Uhren, einschliesslich Modellen ohne nativen Trainingsstatus wie Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 und Venu Sq2.

Unterstützte Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch, Italienisch, Polnisch, Niederländisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Russisch, Tschechisch.


Training Status Pro est un widget Garmin qui va plus loin que le simple affichage de votre statut d'entrainement. Il vous explique POURQUOI votre statut est ce qu'il est et vous donne des conseils concrets pour atteindre votre pic de forme.

L'application calcule un score de readiness de 0 a 100 base sur votre charge d'entrainement hebdomadaire, vos signaux de recuperation et votre tendance de forme. Elle classe ensuite votre statut et vous fournit des recommandations personnalisees pour aujourd'hui.

Quatre pages organisent toutes les informations:

STATUT - Votre score de readiness, le statut d'entrainement actuel et un apercu rapide de vos scores forme, charge et recuperation. Statuts possibles: Productif, Maintien, Recuperation, Detraining, Surmenage.

CHARGE - Vos minutes actives sur les 7 derniers jours avec un graphique quotidien, score de charge et tendance de forme. Les jours recents sont davantage ponderes afin que l'entrainement d'aujourd'hui compte plus que celui de la semaine derniere.

RECUPERATION - Votre score de recuperation base sur trois signaux: Body Battery, duree de sommeil nocturne et niveau de stress. Chaque signal est affiche sur sa propre carte pour voir exactement ce qui influence votre recuperation.

COACH - Le coeur de l'application. Trois sections:
Conseil du jour: une recommandation d'entrainement ou de repos adaptee a votre statut actuel.
POURQUOI: une explication claire de pourquoi vous etes dans ce statut precisement, basee sur vos donnees reelles.
VERS LE SOMMET: des etapes concretes pour progresser de votre statut actuel vers la forme optimale.

L'application utilise les donnees disponibles deja collectees par votre montre: minutes actives hebdomadaires, frequence cardiaque au repos, Body Battery, duree de sommeil nocturne et niveau de stress. Aucune saisie manuelle requise. La disponibilite depend du modele de montre.

Fonctionne sur toutes les montres Garmin listees, y compris les modeles sans affichage natif du statut d'entrainement comme les Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 et Venu Sq2.

Langues prises en charge: anglais, allemand, francais, espagnol, portugais, italien, polonais, neerlandais, suedois, norvegien, danois, russe, tcheque.


Training Status Pro es un widget de Garmin que va mas alla de mostrar tu etiqueta de estado de entrenamiento. Te explica POR QUE tu estado es el que es y te da consejos concretos de entrenamiento para alcanzar tu pico de rendimiento.

La aplicacion calcula una puntuacion de preparacion de 0 a 100 basada en tu carga de entrenamiento semanal, las senales de recuperacion y la tendencia de forma fisica. Luego clasifica tu estado y proporciona orientacion personalizada para hoy.

Cuatro paginas organizan toda la informacion:

ESTADO - Tu puntuacion de preparacion, el estado de entrenamiento actual y un vistazo rapido a tus puntuaciones de forma, carga y recuperacion. Estados posibles: Productivo, Mantenimiento, Recuperacion, Desentrenamiento, Sobreentrenamiento.

CARGA - Tus minutos activos de los ultimos 7 dias con un grafico diario, puntuacion de carga y tendencia de forma. Los dias recientes tienen mayor peso para que el entrenamiento de hoy cuente mas que el de la semana pasada.

RECUPERACION - Tu puntuacion de recuperacion basada en tres senales: Body Battery, duracion del sueno nocturno y nivel de estres. Cada senal se muestra en su propia tarjeta para ver exactamente que influye en tu recuperacion.

ENTRENADOR - El corazon de la aplicacion. Tres secciones:
Consejo de hoy: una recomendacion especifica de entrenamiento o descanso segun tu estado actual.
POR QUE: una explicacion clara de exactamente por que estas en este estado ahora mismo, usando tus datos reales del sensor.
AL MAXIMO: pasos concretos para pasar de tu estado actual al pico de forma.

La aplicacion utiliza los datos disponibles que tu reloj ya recopila: minutos activos semanales, frecuencia cardiaca en reposo, Body Battery, duracion del sueno nocturno y nivel de estres. No se requiere entrada manual. La disponibilidad depende del modelo de reloj.

Compatible con todos los relojes Garmin listados, incluidos modelos sin visualizacion nativa del estado de entrenamiento como Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 y Venu Sq2.

Idiomas compatibles: ingles, aleman, frances, espanol, portugues, italiano, polaco, holandes, sueco, noruego, danes, ruso, checo.


Training Status Pro e um widget Garmin que vai alem de simplesmente exibir o rotulo do seu status de treino. Ele explica POR QUE o seu status e o que e e fornece conselhos especificos de treinamento para atingir o pico de desempenho.

O aplicativo calcula uma pontuacao de prontidao de 0 a 100 com base na sua carga de treino semanal, nos sinais de recuperacao e na tendencia de condicionamento fisico. Em seguida, classifica o seu status e fornece orientacoes personalizadas para hoje.

Quatro paginas organizam todas as informacoes:

STATUS - Sua pontuacao de prontidao, o status de treino atual e uma visao rapida das suas pontuacoes de condicionamento, carga e recuperacao. Status possiveis: Produtivo, Manutencao, Recuperacao, Destreino, Sobrecarga.

CARGA - Seus minutos ativos dos ultimos 7 dias com um grafico diario, pontuacao de carga e tendencia de condicionamento. Os dias recentes tem maior peso para que o treino de hoje conte mais do que o da semana passada.

RECUPERACAO - Sua pontuacao de recuperacao baseada em tres sinais: Body Battery, duracao do sono noturno e nivel de estresse. Cada sinal e mostrado em seu proprio cartao para ver exatamente o que esta influenciando sua recuperacao.

TREINADOR - O coracao do aplicativo. Tres secoes:
Conselho de hoje: uma recomendacao especifica de treino ou descanso com base no seu status atual.
POR QUE: uma explicacao clara de exatamente por que voce esta neste status agora, usando seus dados reais do sensor.
AO PICO: passos concretos para passar do seu status atual ao pico de forma.

O aplicativo usa os dados disponiveis que o seu relogio ja coleta: minutos ativos semanais, frequencia cardiaca em repouso, Body Battery, duracao do sono noturno e nivel de estresse. Nenhuma entrada manual necessaria. A disponibilidade depende do modelo do relogio.

Funciona em todos os relogios Garmin listados, incluindo modelos sem exibicao nativa do status de treino, como Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 e Venu Sq2.

Idiomas suportados: ingles, alemao, frances, espanhol, portugues, italiano, polones, holandes, sueco, noruegues, dinamarques, russo, tcheco.


Training Status Pro e un widget Garmin che va oltre la semplice visualizzazione dell'etichetta dello stato di allenamento. Ti spiega PERCHE il tuo stato e quello che e e ti fornisce consigli di allenamento specifici per raggiungere il picco di prestazione.

L'app calcola un punteggio di prontezza da 0 a 100 basato sul carico di allenamento settimanale, i segnali di recupero e il trend di forma fisica. Classifica quindi il tuo stato e fornisce indicazioni personalizzate per oggi.

Quattro pagine organizzano tutte le informazioni:

STATO - Il tuo punteggio di prontezza, lo stato di allenamento attuale e una rapida panoramica dei punteggi forma, carico e recupero. Stati possibili: Produttivo, Mantenimento, Recupero, Detraining, Superallenamento.

CARICO - I tuoi minuti attivi negli ultimi 7 giorni con un grafico giornaliero, punteggio di carico e trend di forma. I giorni piu recenti sono ponderati maggiormente cosi l'allenamento di oggi conta piu di quello della settimana scorsa.

RECUPERO - Il tuo punteggio di recupero basato su tre segnali: Body Battery, durata del sonno notturno e livello di stress. Ogni segnale e mostrato sulla propria scheda per vedere esattamente cosa influenza il tuo recupero.

COACH - Il cuore dell'app. Tre sezioni:
Consiglio di oggi: una raccomandazione specifica di allenamento o riposo basata sul tuo stato attuale.
PERCHE: una spiegazione chiara del motivo esatto per cui sei in questo stato adesso, usando i tuoi dati reali del sensore.
AL PICCO: passi concreti per passare dal tuo stato attuale alla forma ottimale.

L'app utilizza i dati disponibili gia raccolti dal tuo orologio: minuti attivi settimanali, frequenza cardiaca a riposo, Body Battery, durata del sonno notturno e livello di stress. Nessun inserimento manuale richiesto. La disponibilita dipende dal modello di orologio.

Funziona su tutti gli orologi Garmin elencati, inclusi i modelli senza visualizzazione nativa dello stato di allenamento come Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 e Venu Sq2.

Lingue supportate: inglese, tedesco, francese, spagnolo, portoghese, italiano, polacco, olandese, svedese, norvegese, danese, russo, ceco.



Training Status Pro to widget Garmin, ktory idzie o krok dalej niz samo wyswietlanie etykiety statusu treningowego. Wyjasnia DLACZEGO twoj status jest taki, jaki jest, i daje konkretne porady treningowe, jak osiagnac szczytowa forme.

Aplikacja oblicza wynik gotowosci od 0 do 100 na podstawie tygodniowego obciazenia treningowego, sygnalow regeneracji i trendu kondycji. Nastepnie klasyfikuje status treningowy i dostarcza spersonalizowane wskazowki na dzis.

Cztery strony organizuja wszystkie informacje:

STATUS - Wynik gotowosci, aktualny status treningowy i szybki przeglad wynikow kondycji, obciazenia i regeneracji. Mozliwe statusy: Produktywny, Utrzymanie, Regeneracja, Detrenowanie, Przetrenowanie.

OBCIAZENIE - Twoje aktywne minuty z ostatnich 7 dni z wykresem dziennym, wynik obciazenia i trend kondycji. Ostatnie dni sa mocniej wazone, dzieki czemu dzisiejszy trening liczy sie bardziej niz ten sprzed tygodnia.

REGENERACJA - Twoj wynik regeneracji oparty na trzech sygnalach: Body Battery, dlugosc nocnego snu i poziom stresu. Kazdy sygnal ma wlasna karte, dzieki czemu widac dokladnie, co wplywa na twoja regeneracje.

TRENER - Serce aplikacji. Trzy sekcje:
Rada na dzis: konkretna rekomendacja treningowa lub odpoczynkowa na podstawie aktualnego statusu.
DLACZEGO: jasne wyjasnienie, dlaczego jestes dokladnie w tym statusie, uzywajace twoich rzeczywistych danych z czujnikow.
DO SZCZYTU: konkretne kroki, aby przejsc z aktualnego statusu do szczytowej formy.

Aplikacja uzywa dostepnych danych juz zbieranych przez twoj zegarek: tygodniowe aktywne minuty, spoczynkowa czestotliwosc rytmu serca, Body Battery, dlugosc nocnego snu i poziom stresu. Zadnego recznego wprowadzania danych. Dostepnosc zalezy od modelu zegarka.

Dziala na wszystkich wymienionych zegarkach Garmin, w tym modelach bez natywnego wyswietlania statusu treningowego, takich jak Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 i Venu Sq2.

Obslugiwane jezyki: angielski, niemiecki, francuski, hiszpanski, portugalski, wloski, polski, holenderski, szwedzki, norweski, dunski, rosyjski, czeski.


Training Status Pro is een Garmin-widget die verder gaat dan alleen het weergeven van je trainingsstatus. Het legt uit WAAROM je status is wat het is en geeft je concrete coachingadviezen om piekvorm te bereiken.

De app berekent een gereedheidscore van 0 tot 100 op basis van je wekelijkse trainingsbelasting, herstelsignalen en fitnesstrend. Vervolgens classificeert het je status en geeft gepersonaliseerde begeleiding voor vandaag.

Vier pagina's structureren alle informatie:

STATUS - Je gereedheidscore, huidige trainingsstatus en een snel overzicht van je fitness-, belasting- en herstelscores. Mogelijke statussen: Productief, Onderhoud, Herstel, Detraining, Overbelasting.

BELASTING - Je actieve minuten van de afgelopen 7 dagen met een dagelijks staafdiagram, belastingsscore en fitnesstrend. Recentere dagen wegen zwaarder zodat de training van vandaag meer telt dan die van vorige week.

HERSTEL - Je herstelscore gebaseerd op drie signalen: Body Battery, nachtelijke slaapduuur en stressniveau. Elk signaal wordt weergegeven op zijn eigen kaart zodat je precies ziet wat je herstel beinvloedt.

COACH - Het hart van de app. Drie secties:
Advies van vandaag: een specifieke training- of rustadvies op basis van je huidige status.
WAAROM: een duidelijke uitleg van precies waarom je nu in deze status zit, met gebruik van je echte sensorgegevens.
NAAR DE TOP: concrete stappen om van je huidige status naar piekvorm te komen.

De app gebruikt beschikbare gegevens die je horloge al verzamelt: wekelijkse actieve minuten, rusthartslag, Body Battery, nachtelijke slaapduur en stressniveau. Geen handmatige invoer vereist. De beschikbaarheid hangt af van het horlogemodel.

Werkt op alle vermelde Garmin-horloges, inclusief modellen zonder native weergave van trainingsstatus zoals Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 en Venu Sq2.

Ondersteunde talen: Engels, Duits, Frans, Spaans, Portugees, Italiaans, Pools, Nederlands, Zweeds, Noors, Deens, Russisch, Tsjechisch.


Training Status Pro ar en Garmin-widget som gar langre an att bara visa din traningsstatus. Den forklarar VARFOR din status ar vad den ar och ger dig konkreta coachningsrad for att na topprestanda.

Appen beraknar ett beredskapspoang fran 0 till 100 baserat pa din veckliga trainingsbelastning, aterhamtningssignaler och konditionstrend. Den klassificerar sedan din status och ger personliga rekommendationer for idag.

Fyra sidor strukturerar all information:

STATUS - Ditt beredskapspoang, aktuell traningsstatus och en snabb oversikt over dina poang for kondition, belastning och aterhamtning. Mojliga statusar: Produktiv, Underhall, Aterhamtning, Detraining, Overbelastning.

BELASTNING - Dina aktiva minuter de senaste 7 dagarna med ett dagligt stapeldiagram, belastningspoang och konditionstrend. De senaste dagarna vags tyngre sa att dagens traning raknats mer an foregaende veckas.

ATERHAMTNING - Ditt aterhamtningspoang baserat pa tre signaler: Body Battery, nattlig somnlangd och stressniva. Varje signal visas pa sitt eget kort sa att du ser exakt vad som paverkar din aterhamtning.

COACH - Hjrtat i appen. Tre sektioner:
Dagens rad: en specifik traning- eller vilorekommendation baserad pa din aktuella status.
VARFOR: en tydlig forklaring av exakt varfor du ar i den har statusen just nu, med dina faktiska sensordata.
TILL TOPPEN: konkreta steg for att ga fran din aktuella status till toppform.

Appen anvander tillgangliga data som din klocka redan samlar in: veckliga aktiva minuter, vilopuls, Body Battery, nattlig somnlangd och stressniva. Ingen manuell inmatning kravs. Tillgangligheten beror pa klockmodell.

Fungerar pa alla listade Garmin-klockor, inklusive modeller utan native visning av traningsstatus som Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 och Venu Sq2.

Stodda sprak: engelska, tyska, franska, spanska, portugisiska, italienska, polska, nederlandska, svenska, norska, danska, ryska, tjeckiska.

Training Status Pro er en Garmin-widget som gar lenger enn a bare vise treningsstatusetiketten din. Den forklarer HVORFOR statusen din er som den er, og gir deg konkrete coachingrad for a na toppform.

Appen beregner en beredskapspoengsum fra 0 til 100 basert pa ukentlig treningsbelastning, restitusjonssignaler og kondisjonstrend. Den klassifiserer deretter statusen din og gir personlige anbefalinger for i dag.

Fire sider strukturerer all informasjon:

STATUS - Din beredskapspoengsum, gjeldende treningsstatus og en rask oversikt over form-, belastnings- og restitusjonspoengsummene dine. Mulige statuser: Produktiv, Vedlikehold, Restitusjon, Detrening, Overbelastning.

BELASTNING - Aktive minutter de siste 7 dagene med daglig stolpediagram, belastningspoengsum og kondisjonstrend. Nylige dager vektes tyngre slik at dagens trening teller mer enn forrige ukes.

RESTITUSJON - Din restitusjonspoengsum basert pa tre signaler: Body Battery, nattlig somnvarighet og stressniva. Hvert signal vises pa sitt eget kort slik at du ser noyaktig hva som pavirker restitusjon din.

COACH - Hjertet i appen. Tre seksjoner:
Dagens rad: en spesifikk trening- eller hvileanbefaling basert pa din gjeldende status.
HVORFOR: en tydelig forklaring pa noyaktig hvorfor du er i denne statusen akkurat na, basert pa dine faktiske sensordata.
TIL TOPPEN: konkrete steg for a ga fra din gjeldende status til toppform.

Appen bruker tilgjengelige data klokken allerede samler inn: ukentlige aktive minutter, hvilepuls, Body Battery, nattlig somnvarighet og stressniva. Ingen manuell input krevd. Tilgjengeligheten avhenger av klokkemodellen.

Fungerer pa alle oppgitte Garmin-klokker, inkludert modeller uten native visning av treningsstatus som Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 og Venu Sq2.

Stottede sprak: engelsk, tysk, fransk, spansk, portugisisk, italiensk, polsk, nederlandsk, svensk, norsk, dansk, russisk, tsjekkisk.


Training Status Pro er et Garmin-widget, der gar videre end blot at vise din traeningsstatus. Det forklarer HVORFOR din status er, som den er, og giver dig konkrete coachingred til at na toppraestationer.

Appen beregner en beredskabsscore fra 0 til 100 baseret pa din ugentlige traeningsbelaestning, restitutionssignaler og konditionstrend. Derefter klassificerer den din status og giver personlige anbefalinger til i dag.

Fire sider strukturerer alle oplysninger:

STATUS - Din beredskabsscore, aktuel traeningsstatus og et hurtigt overblik over dine konditions-, belaestnings- og restitutionsscorer. Mulige statusser: Produktiv, Vedligeholdelse, Restitution, Detraening, Overbelaestning.

BELAESTNING - Dine aktive minutter de seneste 7 dage med et dagligt sojlediagram, belaestningsscore og konditionstrend. Nyere dage vaegtes mere, sa dagens traening taeller mere end forrige uges.

RESTITUTION - Din beregnede restitutionsscore baseret pa tre signaler: Body Battery, nattlig soevnlaengde og stressniveau. Hvert signal vises pa sit eget kort, sa du kan se noyagtig, hvad der pavirker din restitution.

COACH - Hjertet i appen. Tre sektioner:
Dagens red: en specifik traenings- eller hvileanbefaling baseret pa din aktuelle status.
HVORFOR: en tydelig forklaring pa, noyagtig hvorfor du er i denne status nu, baseret pa dine faktiske sensordata.
TIL TOPPEN: konkrete trin til at komme fra din aktuelle status til toppraestationer.

Appen bruger tilgaengelige data, som dit ur allerede indsamler: ugentlige aktive minutter, hvilepuls, Body Battery, nattlig soevnlaengde og stressniveau. Ingen manuel input kraevs. Tilgaengeligheden afhaenger af urmodellen.

Virker pa alle oplistede Garmin-ure, herunder modeller uden native visning af traeningsstatus som Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 og Venu Sq2.

Understottede sprog: engelsk, tysk, fransk, spansk, portugisisk, italiensk, polsk, nederlandsk, svensk, norsk, dansk, russisk, tjekkisk.



Training Status Pro — виджет для Garmin, который идёт дальше простого отображения статуса тренировки. Он объясняет ПОЧЕМУ ваш статус именно такой и даёт конкретные советы тренера для достижения пиковой формы.

Приложение рассчитывает оценку готовности от 0 до 100 на основе еженедельной тренировочной нагрузки, сигналов восстановления и тренда формы. Затем классифицирует статус и предоставляет персональные рекомендации на сегодня.

Четыре страницы структурируют всю информацию:

СТАТУС — Ваша оценка готовности, текущий статус тренировки и быстрый обзор оценок формы, нагрузки и восстановления. Возможные статусы: Продуктивный, Поддержание, Восстановление, Детренинг, Перегрузка.

НАГРУЗКА — Ваши активные минуты за последние 7 дней с ежедневной диаграммой, оценка нагрузки и тренд формы. Последние дни взвешиваются сильнее, чтобы сегодняшняя тренировка считалась больше, чем прошлонедельная.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ — Ваша оценка восстановления на основе трёх сигналов: Body Battery, продолжительность ночного сна и уровень стресса. Каждый сигнал отображается на отдельной карточке, чтобы было видно, что именно влияет на восстановление.

ТРЕНЕР — Сердце приложения. Три раздела:
Совет на сегодня: конкретная рекомендация по тренировке или отдыху на основе текущего статуса.
ПОЧЕМУ: понятное объяснение того, почему именно сейчас у вас такой статус, с использованием реальных данных датчиков.
К ПИКУ: конкретные шаги для перехода из текущего статуса к пиковой форме.

Приложение использует доступные данные, которые ваши часы уже собирают: еженедельные активные минуты, ЧСС покоя, Body Battery, продолжительность ночного сна и уровень стресса. Ручной ввод не требуется. Доступность данных зависит от модели часов.

Работает на всех перечисленных часах Garmin, включая модели без нативного отображения статуса тренировки, такие как Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 и Venu Sq2.

Поддерживаемые языки: английский, немецкий, французский, испанский, португальский, итальянский, польский, нидерландский, шведский, норвежский, датский, русский, чешский.



Training Status Pro je widget pro Garmin, ktery jde dal nez pouhé zobrazeni stavu treninku. Vysvetluje PROC je vas stav takovy, jaky je, a poskytuje konkretni treninková doporucení, jak dosahnout vrcholné formy.

Aplikace vypocítava skóre pripravenosti od 0 do 100 na zaklade tydenní treningové zateze, signalu regenerace a trendu kondice. Pote klasifikuje stav a poskytuje personalizované doporucení na dnes.

Ctyri stranky strukturují vsechny informace:

STAV — Vase skóre pripravenosti, aktuální stav treninku a rychly prehled skóre kondice, zateze a regenerace. Mozné stavy: Produktivní, Udrzování, Regenerace, Detréning, Pretrenování.

ZATEZ — Vase aktivní minuty za posledních 7 dní s denním pruhovym grafem, skóre zateze a trend kondice. Nedávné dny jsou váhovány více, takze dnesní trénink se pocítá více nez minulotydení.

REGENERACE — Vase skóre regenerace zalozené na trech signálech: Body Battery, délka noctního spánku a úroven stresu. Kazdy signál je zobrazen na vlastní karte, takze presne vidíte, co ovlivnuje vasi regeneraci.

TRENÉR — Srdce aplikace. Tri sekce:
Dnesnÿ rada: konkretní doporucení treninku nebo odpocÿinku na zaklade aktuálního stavu.
PROC: jasné vysvetlení, proc jste práve v tomto stavu, s pouzitím vasich skutecnych dat ze senzoru.
K VRCHOLU: konkretní kroky k posunu z aktuálního stavu na vrcholnou formu.

Aplikace pouzívá dostupná data, která vase hodinky jiz sbírají: tydenní aktivní minuty, klidová tepová frekvence, Body Battery, délka noctního spánku a úroven stresu. Zádné rucní zadávání dat. Dostupnost závisí na modelu hodinek.

Funguje na vsech uvedenych hodinkach Garmin, vcetne modelu bez nativního zobrazení stavu treninku, jako jsou Venu 2, Venu 3, Vivoactive 5, Vivoactive 6, Forerunner 165 a Venu Sq2.

Podporované jazyky: anglictina, nemcina, francouzstina, spanelstina, portugalstina, italstina, polstina, nizozemstina, svédstina, norvéstina, dánstina, rustina, cestina.
